Kita sering mengeluarkan perkataan 'malas', 'boleh lah' dan juga 'ala kadar' dalam melakukan kerja seharian kita.
Mungkin sesetengah daripada kita hanya bergurau tetapi inilah kenyataannya yang sering kita dengar.
Sesetengah individu pasti tidak menyedari bahawa sikap ini boleh membuatkan kita menjadi kurang produktif dan mungkin tidak akan berjaya mencapai apa yang kita inginkan.
Bagi personaliti televisyen Astro AWANI, Ashwad Ismail berkata, kehidupannya didorong berdasarkan apa yang ingin dia capai pada hari tersebut kerana baginya hidup ini mempunyai tiga jangka hayat iaitu jangka pendek, jangka sederhana dan panjang.
Ashwad juga memulakan harinya dengan aktiviti tenis yang dilakukan setiap hari bermula setiap 7 pagi untuk menjadikan hidupnya lebih bertenaga dan produktif sepanjang hari.
“Bagaimana saya jadikan hidup saya produktif dan bertenaga saya akan mulakan hari saya dengan bermain tenis setiap 7 pagi selama satu jam untuk membuatkan saya terus bertenaga dan fokus,” katanya.
Menyentuh mengenai falsafah hidupnya pula, Ashwad berkata falsafah hidupnya ialah ingin melakukan yang terbaik setiap hari kerana setiap hari kita mempunyai cabaran yang berbeza.
Bagi Cynthia Ng pula, apa yang dia akan lakukan adalah menyusun jadualnya sebelum tidur. Itu lebih mudah untuk membahagikan kerjanya dalam memastikan apa yang lebih utama untuknya lakukan dahulu.
Cynthia berkata, beliau akan memulakan harinya dengan bersenam di gimnasium selama 30 sehingga 45 minit sebelum memulakan harinya.
Cynthia, 33 tahun, juga berkata cabaran bekerja di industri media membuatkan dia perlu berdisiplin dalam melakukan kerjanya supaya dia akan mempunyai masa untuk dirinya dan juga keluarga.
“Falsafah hidup saya ialah disiplin dan perlu memastikan saya mempunyai masa untuk diri sendiri melakukan aktiviti yang saya suka seperti menonton filem, membaca buku dan meluangkan masa bersama keluarga ketika hujung minggu,” katanya ketika ditemu bual.
Sebagai rakyat Malaysia, ayuh kita tingkatkan kesedaran untuk menjadi lebih produktif dalam kehidupan kita seharian.
Asyraf Roslan
Wed Dec 12 2018
Cynthia dan Ashwad mengamalkan aktiviti sihat untuk terus produktif. - Astro AWANI
PM Thailand arah langkah bantuan segera untuk wilayah selatan yang dilanda banjir
Perdana Menteri Thailand Paetongtarn Shinawatra telah mengarahkan langkah bantuan banjir yang pantas dan menyeluruh untuk Selatan Thailand, yang banjir teruk telah menyebabkan kemusnahan meluas
Enggan bincang isu rasuah Adani Group, Parlimen ditangguhkan sekali lagi
Dakwaan ini muncul apabila pihak berkuasa Amerika Syarikat menuduh kumpulan tersebut terlibat dalam sebuah skim rasuah dan penipuan besar-besaran.
Tujuh cedera, kereta api dan lori bertembung
Menurut kenyataan media oleh Polish State Railways (PKP), kemalangan itu menyebabkan kelewatan perjalanan dan ratusan penumpang terkandas.
Angka korban tanah runtuh di Timur Uganda meningkat kepada 20 orang - Polis
Angka korban akibat tanah runtuh yang melanda beberapa kampung di daerah Bulambuli, Timur Uganda pada rabu malam, meningkat kepada 20 orang.
Menurut jurucakap polis wilayah Elgon, Rogers Taitika, lebih 100 orang masih dilaporkan hilang setakat Jumaat.
Menurut jurucakap polis wilayah Elgon, Rogers Taitika, lebih 100 orang masih dilaporkan hilang setakat Jumaat.
Datuk Bandar KL terima Anugerah Malaysian Leadership
Datuk Bandar Kuala Lumpur, Fatuk Seri Dr Maimunah Mohd Sharif dianugerahkan Anugerah Malaysian Leadership.
Tekanan masyarakat dunia mampu heret netanyahu ke ICC
Jangan putus harapan dan terus yakin bahawa Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu pasti akan dihadapkan ke Mahkamah Jenayah Antarabangsa (ICC) atas dakwaan jenayah perang.
Ketua Kaukus Palestin Parlimen Malaysia, Syed Ibrahim Syed Noh menganggap, sikap masyarakat dunia yang
Ketua Kaukus Palestin Parlimen Malaysia, Syed Ibrahim Syed Noh menganggap, sikap masyarakat dunia yang
Astro AWANI unggul raih 5 anugerah media
Kemenangan berkenaan diraih menerusi kategori Media-Liputan Isu dan Krisis (media penyiaran) dan Astro Awani menerima kesemua anugerah emas, perak dan gangsa.
Dr Maza saman GISBH, tuntut ganti rugi RM10 juta
Mufti Perlis Datuk Dr Mohd Asri Zainul Abidin memfailkan saman RM10 juta terhadap GISB Holdings Sdn Bhd (GISBH) atas dakwaan memfitnahnya dalam satu sidang media pada Ogos lepas.
Malaysia hulur sumbangan RM1.5 juta untuk bantuan kemanusian
Malaysia menghulurkan sokongan kepada Lubnan melalui sumbangan RM1.5 juta untuk bantuan kemanusian, menekan solidariti berterusan negara dengan rakyat LUbnan dan usaha membina keamanan.
Polis tahan tujuh kanak-kanak main basikal lajak secara berbahaya
Polis menahan tujuh kanak-kanak lelaki kerana bermain basikal lajak di kawasan Lebuh Relau 4 di sini hingga mengganggu ketenteraman dan membahayakan pengguna jalan raya lain
Astro AWANI terima anugerah Masterclass in News Broadcasting and Journalism
Astro AWANI Network Sdn Bhd menerima pengiktirafan berprestij pada Anugerah Kecemerlangan Perniagaan Malaysia (MEBA) 2024 edisi kelapan, pada Sabtu.
Berita antarabangsa pilihan sepanjang hari ini
Antara pelbagai berita luar negara yang disiarkan di Astro AWANI, berikut adalah yang paling menjadi tumpuan sepanjang hari ini.
'Allahyarham S. Atan luar biasa, saya sendiri cemburu' - M. Nasir
Datuk M Nasir turut mengakui, beliau sendiri mungkin tidak dapat menyamai kebolehan S Atan dalam penghasilan karya tertentu.
ASA 2024: Astro AWANI ungguli empat kategori
Astro membawa pulang 13 anugerah pada malam kemuncak Anugerah Seri Angkasa 2024 (ASA 2024) yang berlangsung di Pusat Konvensyen Antarabangsa Putrajaya (PICC), pada Sabtu.
All Access to Rossa 25 Shining Years: 'Ini masa saya kongsi pengalaman hidup'
Rossa dedah perjalanan hidup dalam 'All Access to Rossa 25 Shining Years' termasuk perihal rumah tangga yang musnah di tengah jalan.
Fahmi ucap takziah atas pemergian Editor Video Astro AWANI
Fahmi mendoakan agar seluruh keluarga dan sahabat handai tabah dengan pemergian Allahyarham.
Azam Baki sahkan SPRM geledah 'safe house' ahli politik, temui mata wang asing RM5 juta
SPRM menemui sejumlah mata wang asing bernilai RM5 juta ketika menggeledah sebuah pangsapuri di ibu kota yang dipercayai dijadikan safe house seorang ahli politik berpengaruh.
Fattah Amin kalahkan Nabil dalam acara Run Challenge, bawa pulang hadiah RM1,000
Penyertaan Fattah dalam acara larian ini tidak dirancang, tetapi diterima atas permintaan ramai pendengar dan sambutan baik daripada Fattah sendiri.
Menteri Luar Poland hormati pendirian Malaysia, kekal sikap neutral dan tidak memihak
Menteri Luar Poland, Radoslaw Sikorski menghormati pendirian Malaysia dan ASEAN yang teguh dengan sikap neutral dan tidak memihak berhubung perang antara Rusia dan Ukraine.
Berita tempatan pilihan sepanjang hari ini
Berikut adalah berita yang paling menjadi tumpuan sepanjang Sabtu, 20 Julai 2024.