Lebih daripada 600 warga kerja Kementerian Kesihatan turut serta dalam kempen cara hidup sihat sempena agenda Hari Sukan Negara yang berlangsung di Putrajaya pada Sabtu.
Menurut Timbalan Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Hilmi Yahya kempen itu adalah selaras dengan aspirasi menjadikan Malaysia sebuah negara bersukan.
Ia katanya, bagi memastikan kesedaran kepentingan bersukan sampai ke peringkat akar umbi.
"Dengan cara ini, kita harapkan dua perkara, kita hendak ubah budaya. Budaya sekarang ini, anak-anak muda duduk depan televisyen, duduk depan komputer, jari bergerak tetapi badan tidak bergerak. Jadi ini kita hendak galakkan supaya mereka semua aktif setiap hari.
“Dari segi makanan, memang kita galakkan supaya laki-laki (mengambil sebanyak) 2,000 kalori sehari, manakala wanita 1,800 kalori sehari," ujarnya.
Kempen itu menyaksikan kakitangan Kementerian Kesihatan turut serta dalam pelbagai aktiviti riadah seperti acara 'berjalan 10,000 langkah', zumba dan trampolin.
Mengulas amalan kesihatan di Malaysia, Hilmi menggesa rakyat agar lebih proaktif dalam memantau tahap kesihatan masing-masing.
Beliau berkata, ia bagi membendung peningkatkan penyakit seperti kencing manis dan obesiti yang berada pada tahap membimbangkan.
Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2015 mendapati 3.5 juta orang mengalami kencing manis dan hampir separuh rakyat Malaysia mempunyai paras kolesterol tinggi.
Astro Awani
Sat Oct 08 2016

Rakyat negara ini perlu menjadikan aktiviti sukan dan gaya hidup sihat sebagai budaya. - Foto Bernama

Dunia perlu sokongan pelan pembangunan semula Gaza tanpa pemindahan penduduk - Presiden Mesir
Badr Abdelatty berkata, Mesir sedang merangka satu konsep menyeluruh dan berperingkat bagi pembangunan semula Gaza.

Google bayar US$340 juta kepada Itali selesaikan kes cukai tertunggak
Google dan pihak berkuasa kewangan Itali capai persetujuan serta menyelesaikan audit cukai bagi tempoh 2015 hingga 2020 tanpa prosiding undang-undang.

Rusia sedia sambung perbincangan berkenaan Ukraine - Putin
Dalam masa sama, kata Putin, membina semula kepercayaan dengan Amerika Syarikat adalah penting bagi mencapai kemajuan bermakna.

WHO lapor penyakit baharu belum dikenal pasti di DR Congo
Dua kluster kes dan kematian berkaitan penyakit tidak dikenal pasti itu telah dikesan di dua zon kesihatan di Wilayah Equateur, DR Congo.

ACLE: Ini sebab Shandong Taishan tarik diri walau layak ke pusingan 16
Keputusan dibuat disebabkan ketidakselesaan fizikal yang serius membabitkan pemain-pemain dan selepas penilaian dibuat oleh pasukan perubatan.

Shandong Taishan tarik diri saingan ACL Elite, laluan JDT masih samar
Shandong Taishan FC memutuskan untuk tidak menyertai perlawanan Peringkat Liga Zon Timur menentang Ulsan HD FC dari Korea Selatan semalam.

Melaka perhebat program gotong-royong hapus Aedes
Usaha itu selaras dengan komitmen berterusan Jabatan Kesihatan Negeri dalam memusnahkan tempat pembiakan yang boleh merisikokan penduduk.

WHO lancar kempen vaksinasi polio besar-besaran di Gaza Sabtu ini
Kempen vaksinasi polio besar-besaran dirancang bermula di #Gaza Sabtu ini (22 Februari), dengan sasaran lebih 591,000 kanak-kanak berumur bawah 10 tahun.

Rusia buka kedutaan di tujuh negara Afrika menjelang 2026
Menjelang 2026, Rusia berhasrat untuk membuka kedutaan di Gambia, Liberia, Comoros, Niger, Sierra Leone, Togo dan Sudan Selatan.

Maldives akan usir ekspatriat gagal serah data biometrik
Operasi Kurangi, yang dilancar pada Mei 2024, bertujuan untuk menyediakan penyelesaian kekal kepada isu pendatang tanpa dokumen di Maldives.

Hari Sukan Negara platform terbaik perkukuh semangat, ukhuwah perpaduan - TPM Fadillah
HSN membuktikan keprihatinan kerajaan dalam mengiktiraf kepentingan sukan dalam membentuk masyarakat yang cergas, produktif dan bersatu padu.

Shila Amin tekad amalkan gaya hidup sihat menjangkau usia emas
Berusia 60 tahun, Shila ternyata masih mampu mendendangkan genre RB, pop mahupun dangdut yang sememangnya bernada rancak.

Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
Dia melalui episod kehidupan yang panjang untuk mendapatkan berat terkini.

Angkat berat boleh buat wanita jadi 'sado'? Fakta atau fiksyen?
Ramai wanita enggan melakukan senaman angkat berat kerana beranggapan tubuh mereka akan menjadi berotot dan hilang bentuk badan feminin.

Usaha atasi masalah kehadiran murid, jadikan SK Kanchong Darat 10 sekolah terbaik dunia
Rozanah berkata program 'Minda Sihat, Warga Sihat' itu mewajibkan setiap pelajarnya untuk turut serta, meliputi lima aspek iaitu jasmani, emosi, rohani, intelek dan sahsiah.

Wai Ching intai pahat nama dalam GWR di Bangsar, Jumaat ini
Atlet itu bagaimanapun berdepan cabaran getir kerana perlu mendaki purata 131 anak tangga seminit untuk mencapai sasaran ditetapkan.

Hidup biar sihat, amalkan empat langkah ini!
Kita sering terbaca atau mendengar kepentingan gaya hidup sihat di kaca televisyen, majalah atau di radio. Ada yang berkata amalan gaya hidup sihat bermula dengan pemakanan sihat.

Ambil peluang Ramadan latih diri amal gaya hidup sihat
Setiap dua rakyat Malaysia, seorang daripadanya mengalami masalah berat badan berlebihan.

Rahsia dan manfaat 'brisk walking', antara senaman paling mesra jantung
Rahsia & Manfaat Melakukan 'Brisk Walking', Antara Senaman Paling Mesra Jantung - MASKULIN

'RoL Virtual Bike and Run 2021' aktiviti riadah dalam norma baharu
Bersempena dengan sambutan Hari Wilayah Persekutuan 2021, Tan Sri Annuar Musa berkata, River of Live Virtual Bike and Run 2021 diadakan dengan kerjasama MGBC.