We think of those who love fine food and trying new dishes as being indulgent and even gluttonous, yet a new study suggests the opposite: Foodies weigh less and could be in better health than the less adventurous among us.
Hailing from the Cornell Food and Brand Lab in the US, the research team worked with survey responses from 502 women residing in the US of a mean age of 26.8 and whose average body mass index (BMI) was 25.96.
They were asked about their weight satisfaction, lifestyle and personality traits and the research team provided a list of 16 novel foods and asked them to report which ones they had tried.
Those who had sampled nine or more of the foods on the list were considered "foodies" in the study and the rest were considered non-adventurous eaters.
The research team adjusted the data to draw on possible associations between adventurous eating, BMI and body image.
Those who said they noshed on staples seldom seen in the US such as seitan, beef tongue, Kimchi and rabbit also described themselves as more concerned with healthfulness of what they ate than did those who stuck to traditional fare.
Foodies were also more physically active and their overall diets appeared healthier to the research team than those of their counterparts.
"They also reported being much more likely to have friends over for dinner," says lead author Lara Latimer, PhD, formerly at the Cornell Food and Brand Lab and now at the University of Texas.
What's more they were likely to prepare meals that corresponded to their heritage and had a slightly lower BMIs than their counterparts.
Weight satisfaction, however, was not associated with adventurous eating.
"These findings are important to dieters because they show that promoting adventurous eating may provide a way for people -- especially women -- to lose or maintain weight without feeling restricted by a strict diet," says coauthor Brian Wansink, author of "Slim by Design: Mindless Eating Solutions for Everyday Life."
Wansink, whose study is forthcoming in the journal Obesity, advises dieters everywhere to part ways with that boring salad and nosh on something new.
"It could kick start a more novel, fun and healthy life of food adventure," he says.
AFP RELAXNEWS
Sat Jul 04 2015
![Foodies could be the healthiest among us: study Foodies could be the healthiest among us: study](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/http://img.astroawani.com/2015-06/71435203017_PEOPLEEATING.jpg)
Foodies were also more physically active and their overall diets appeared healthier to the research team than those of their counterparts. - File pic
![Warga emas bersalah bunuh abang, kakak ipar Warga emas bersalah bunuh abang, kakak ipar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/41721119130_wargaemasbersalah.jpg)
Warga emas bersalah bunuh abang, kakak ipar
Mahkamah Tinggi di sini hari ini mensabitkan kesalahan seorang warga emas atas dua pertuduhan pindaan membunuh abang dan kakak iparnya dua tahun lalu.
![PAC beri tempoh tiga bulan kepada HRD Corp kemuka laporan tindakan susulan PAC beri tempoh tiga bulan kepada HRD Corp kemuka laporan tindakan susulan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71721120782_TBMASERMIEYATI.jpg)
PAC beri tempoh tiga bulan kepada HRD Corp kemuka laporan tindakan susulan
Mas Ermieyati Samsudin berkata tempoh itu diberikan susulan laporan audit berkaitan, baru dibentangkan pada minggu lepas.
![Buli siber: Beberapa kementerian bincang perketat undang-undang - Fahmi Buli siber: Beberapa kementerian bincang perketat undang-undang - Fahmi](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/61721118437_FahmiFadzil.jpg)
Buli siber: Beberapa kementerian bincang perketat undang-undang - Fahmi
Penambahbaikan aspek perundangan akan diteliti kerajaan, termasuk mengadakan perbincangan dengan beberapa kementerian berkaitan dalam masa terdekat.
![Kementerian Digital sedia bantu PKS dalam pelaksanaan e-invois - Gobind Kementerian Digital sedia bantu PKS dalam pelaksanaan e-invois - Gobind](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2019-12/81575261818_GobindSinghDeo.jpg)
Kementerian Digital sedia bantu PKS dalam pelaksanaan e-invois - Gobind
Beliau menegaskan bahawa pelaksanaan e-Invois itu akan memberi manfaat, termasuk meningkatkan pendapatan PKS.
![Kim Pan-gon akan ke Ulsan Hyundai? Kim Pan-gon akan ke Ulsan Hyundai?](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/51721117483_KimPangon.jpg)
Kim Pan-gon akan ke Ulsan Hyundai?
Bekas pengendali skuad negara itu dilaporkan sedang menjadi calon utama untuk mengisi jawatan pengurus kelab gergasi Korea Selatan, Ulsan Hyundai.
![Lebih 2,300 hektar kawasan lapang di ibu negara diperuntukkan kawasan hijau Lebih 2,300 hektar kawasan lapang di ibu negara diperuntukkan kawasan hijau](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2016-12/41482504881_TamanTasikTitiwang.jpg)
Lebih 2,300 hektar kawasan lapang di ibu negara diperuntukkan kawasan hijau
Daripada keluasan itu, sebanyak 977.55 hektar tanah telah diwartakan, manakala 1,416.24 hektar tanah lapang yang berpotensi akan dan sedang dalam proses diwartakan.
Guna jawatan untuk projek pembekalan, suami isteri ditahan
Sepasang suami isteri direman enam hari dalam siasatan penyalahgunaan jawatan untuk mendapatkan projek pembekalan bernilai lebih RM200,000.
Perintah reman dikeluarkan Majistret Noor Mazrinie Mahmood bermula hari ini hingga Ahad.
Perintah reman dikeluarkan Majistret Noor Mazrinie Mahmood bermula hari ini hingga Ahad.
DBKL ubah lalu lintas Jalan Sultan Ismail bermula 22 Julai
Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL) akan melaksanakan perubahan lalu lintas di Jalan Sultan Ismail berkuat kuasa 22 Julai ini.
![ADUN Rembia sertai Pas, kenapa tak umum tahun lepas? - MP Kampar ADUN Rembia sertai Pas, kenapa tak umum tahun lepas? - MP Kampar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/61721116604_ChongZheminDewan.jpg)
ADUN Rembia sertai Pas, kenapa tak umum tahun lepas? - MP Kampar
Tindakan tersebut seolah-olah satu penghinaan paling besar kepada Parlimen yang telah meluluskan pindaan Perlembagaan Persekutuan berkait Akta Antilompat Parti.
[TERKINI] Perbelanjaan pengguna Malaysia dijangka kembali teguh
Perbelanjaan pengguna Malaysia dijangka teguh sepanjang tahun ini, demikian menurut BMI, iaitu syarikat Fitch Solitions.
![Pembaharuan cukai Malaysia bantu pacu inovasi, teknologi maju - BMI Pembaharuan cukai Malaysia bantu pacu inovasi, teknologi maju - BMI](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/81717392581_TBkl.jpg)
Pembaharuan cukai Malaysia bantu pacu inovasi, teknologi maju - BMI
Pembaharuan cukai menyeluruh itu bertujuan merangsang industri tempatan dan menyalurkan pelaburan ke dalam sektor utama, termasuk pembuatan maju.
![Ringgit mengukuh separuh kedua 2024, cecah RM4.40 berbanding dolar AS pada akhir 2025 - BMI Ringgit mengukuh separuh kedua 2024, cecah RM4.40 berbanding dolar AS pada akhir 2025 - BMI](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-04/71712556141_Duitjutakela.jpg)
Ringgit mengukuh separuh kedua 2024, cecah RM4.40 berbanding dolar AS pada akhir 2025 - BMI
BMI, sebuah syarikat Fitch Solutions menjangkakan ringgit terus mengukuh pada separuh kedua 2024 dan awal 2025, mencecah RM4.40 berbanding dolar AS menjelang akhir 2025.
![Polis perlu patuh BMI ditetapkan untuk naik pangkat Polis perlu patuh BMI ditetapkan untuk naik pangkat](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-02/81707981201_PolisperlupatuhBM.jpg)
Polis perlu patuh BMI ditetapkan untuk naik pangkat
Pematuhan terhadap standard jisim indeks tubuh (BMI) yang ditetapkan merupakan antara syarat wajib untuk kenaikan pangkat bagi warga Polis Diraja Malaysia (PDRM).
![BMI kekal unjuran defisit belanjawan sejajar dengan unjuran fiskal kerajaan BMI kekal unjuran defisit belanjawan sejajar dengan unjuran fiskal kerajaan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-10/81697528241_KualaLumpur.jpg)
BMI kekal unjuran defisit belanjawan sejajar dengan unjuran fiskal kerajaan
Pandangan terhadap prospek Belanjawan 2024 Malaysia memberikan isyarat kepada perjalanan yang berterusan menuju konsolidasi fiskal.
![Pertumbuhan penggunaan bahan api ditapis Malaysia dijangka lembab - BMI Pertumbuhan penggunaan bahan api ditapis Malaysia dijangka lembab - BMI](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-10/41696411175_bmifitch.jpg)
Pertumbuhan penggunaan bahan api ditapis Malaysia dijangka lembab - BMI
Permintaan bahan api menghadapi tekanan menurun daripada harga minyak global yang tinggi termasuk inisiatif peralihan tenaga.
![BMI kekal unjuran defisit belanjawan Malaysia pada 4.9 peratus BMI kekal unjuran defisit belanjawan Malaysia pada 4.9 peratus](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2021-12/71638342618_kualalumpur.jpg)
BMI kekal unjuran defisit belanjawan Malaysia pada 4.9 peratus
BMI mengekalkan unjuran defisit belanjawan kerajaan Malaysia 2023 pada 4.9 peratus daripada keluaran dalam negara kasar (KDNK).
![OPR dijangka kekal 3.00 peratus sehingga 2024 - BMI OPR dijangka kekal 3.00 peratus sehingga 2024 - BMI](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-08/51692695399_BankNegaraMalaysia.jpg)
OPR dijangka kekal 3.00 peratus sehingga 2024 - BMI
Unjuran tersebut didorong oleh inflasi tahun ke tahun yang mereda kepada dua peratus pada Julai 2023 berbanding 2.8 peratus pada Mei.
![BMI semak naik jualan kenderaan di Malaysia untuk 2023 BMI semak naik jualan kenderaan di Malaysia untuk 2023](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2015-09/71443169755_950x600.jpg)
BMI semak naik jualan kenderaan di Malaysia untuk 2023
BMI telah menyemak naik unjuran jumlah jualan kenderaan di Malaysia bagi tahun 2023, ia meningkat sebanyak 3.8 peratus.
![Unit Fitch Solutions menaikkan unjuran KDNK 2023 Malaysia kepada 4.2 peratus Unit Fitch Solutions menaikkan unjuran KDNK 2023 Malaysia kepada 4.2 peratus](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-05/51684211306_KualaLumpur.jpg)
Unit Fitch Solutions menaikkan unjuran KDNK 2023 Malaysia kepada 4.2 peratus
Firma penyelidikan itu berkata prestasi S1 Malaysia jauh melebihi konsensus dan jangkaan sendiri iaitu pada 4.8 peratus.
![Bank Negara dijangka kekalkan OPR pada 3.0 peratus bagi 2023 - BMI Bank Negara dijangka kekalkan OPR pada 3.0 peratus bagi 2023 - BMI](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-05/41683183798_BankNegaraMalaysia.jpg)
Bank Negara dijangka kekalkan OPR pada 3.0 peratus bagi 2023 - BMI
BNM akan mula menumpukan fokusnya untuk menyokong pertumbuhan pada bulan-bulan akan datang ketika inflasi negara terus menyederhana.