SETIAP kali menjelang Ramadan, buah kurma pasti akan menjadi popular dan buruan ramai.
Menurut kajian, permintaan terhadap buah kurma di Malaysia meningkat menjelang bulan puasa. Namun, tahukah anda bahawa kurma ini sangat bagus untuk dimakan sepanjang masa?
Berikut ini dikongsikan khasiat kurma yang mungkin anda tidak tahu:
1. Menguatkan Memori
Kebiasaannya makanan yang sering dijadikan amalan untuk meningkatkan daya ingatan adalah kismis. Tetapi, tahukah anda bahawa kurma sebenarnya mengandungi khasiat yang cukup untuk meningkatkan daya ingatan seseorang. Bagi ibu bapa yang mempunyai anak di peringkat sekolah, kurma adalah snek terbaik yang patut diberikan kepada mereka untuk mengukuhkan memori.
2. Baik Untuk Ibu Mengandung / Berpantang
Pernahkah anda dengar kisah tentang Maryam yang hanya makan buah kurma sewaktu melahirkan Nabi Isa? Jadi khasiat kurma ini memang tiada tandingannya. Menurut kajian, buah kurma bagus untuk wanita hamil kerana akan memudahkan proses bersalin selain akan mengurangkan masalah pendarahan. Selain itu, kurma juga akan memberikan khasiat yang baik untuk bayi di dalam kandungan.
3. Baik Untuk Kesihatan Jantung
Tahukah anda, sebenarnya kurma juga boleh mencegah masalah penyakit jantung. Anda hanya perlu merendam beberapa biji kurma semalaman lalu ditumbuk dan dimakan pada keesokan paginya. Dengan cara ini, pasti akan dapat membantu menguatkan jantung anda. Kajian mendapati kurma juga kaya dengan sumber potasium, iaiatu membantu mengurangkan risiko serangan strok.
4. Baik Untuk Kesihatan Tulang
Kandungan mineral yang tinggi di dalam kurma menjadikannya sumber yang baik untuk kekuatan tulang. Masalah penyakit seperti osteoporosis juga dapat dibendung dengan mengamalkan pengambilan buah ini. Selain kaya dengan mineral, kurma juga mempunyai jumlah magnesium yang tinggi dan membantu pertumbuhan tulang.
5. Merawat Masalah Usus
Kandungan nikotin di dalam kurma sememangnya membantu menyelesaikan pelbagai masalah usus. Dengan pengambilan kurma secara konsisten, ia dapat membantu melegakan masalah makanan tidak hadam dan masalah pencernaan.
Gempak
Mon May 29 2017
Kurma mempunyai pelbagai khasiat yang dapat memperbaiki sistem kesihatan seseorang. - Gambar fail
KDN pertahan guna SOSMA dalam siasatan kes GISB
Menteri Dalam Negeri Datuk Seri Saifuddin Nasution Ismail mempertahan penggunaan SOSMA, dalam siasatan melibatkan GISB.
AWANI Ringkas: KDN pertahan penggunaan SOSMA dalam kes GISB
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Lapangan Terbang Changi naikkan caj penumpang dan syarikat penerbangan bagi 2025-2030
Menurut CAG, kenaikan ini juga akan membantu menampung kos operasi yang lebih tinggi, termasuk kos tenaga kerja dan tenaga.
Kes kehilangan beg berisi RM1 juta, polis tahan dua pengawal keselamatan
Polis berkata kedua-dua mereka dipercayai menaiki van keselamatan yang membawa beg berisi wang tunai berjumlah RM1,071,000 ketika hari kejadian.
Anggaran peruntukan penubuhan Majlis Media Malaysia diperinci masa terdekat - Fahmi
Kementerian Komunikasi akan memperincikan anggaran peruntukan bagi penubuhan Majlis Media Malaysia (MMC) menerusi satu memorandum Jemaah Menteri dalam masa terdekat, Dewan Rakyat diberitahu hari ini.
Veteran ATM bersara sebelum Januari 2013 terima pelarasan pencen 15 peratus
Veteran Angkatan Tentera Malaysia (ATM) yang berpencen sebelum Januari 2013 akan turut menerima kenaikan pelarasan pencen sebanyak 15 peratus selepas Sistem Saraan Perkhidmatan Awam (SSPA) dilaksanaka
AWANI Tonight: 7th Nov 2024
#AWANITonight 7 Nov 2024 with Farhana Sheikh
- Proposed House Arrest Bill only for remand detainees awaiting trial
- Australia to ban social media use for under 16
#AWANIEnglish #AWANINews
- Proposed House Arrest Bill only for remand detainees awaiting trial
- Australia to ban social media use for under 16
#AWANIEnglish #AWANINews
Bandar di dunia boleh kerugian USD1 trilion
Menjelang tahun 2050, bandar seluruh dunia boleh kerugian hampir USD1 trillion sekiranya tiada penyelesaian segera dilakukan bagi menyesuaikan perancangan dengan perubahan iklim.
BRICS: Kementerian Luar sentiasa pelihara kepentingan negara
Kementerian Luar akan memastikan kepentingan negara sentiasa terjaga dan terpelihara dalam semua organisasi antarabangsa disertainya termasuk BRICS.
[TERKINI] Empat anggota pengaman UNIFIL Malaysia cedera dalam serangan Israel di Lubnan
Serangan berkenaan menyasarkan sebuah kereta sewaktu ia mendekati pos pemeriksaan.
Menangani stigma dan menyokong pesakit psoriasis
Psoriasis disebabkan oleh tindak balas imun badan yang tidak normal dan dihidapi oleh hampir dua hingga tiga peratus penduduk global.
Pneumonia sebab kematian utama pada 2023 - DOSM
Pneumonia mengatasi penyakit jantung iskemik sebagai sebab kematian utama buat kali pertama dalam dua dekad, kecuali pada 2021 berikutan wabak COVID-19.
Pakistan lapor 40 kes polio, umum kempen vaksinasi baharu
Sebanyak enam kes polio dilaporkan tahun lalu, menurut data rasmi, turun daripada kemuncak 147 kes pada 2019.
Malaysia, India dan ASEAN kukuh kerjasama sektor penjagaan kesihatan
Cabaran yang dihadapi dalam beberapa tahun ini menekankan pentingnya kerjasama, inovasi dan infrastruktur penjagaan kesihatan yang kukuh.
Kes radang paru-paru mycoplasma di Jepun catat rekod tertinggi minggu ke-3 berturut-turut
Kes radang paru-paru mycoplasma, penyakit pernafasan yang disebabkan oleh bakteria, mencatat rekod tertinggi selama tiga minggu berturut-turut di Jepun.
Kes pertama varian mpox baharu disahkan di Jerman
Kes pertama varian clade Ib mpox di luar benua Afrika telah disahkan di Sweden pada pertengahan Ogos.
Segerakan undang-undang hapus plumbum dalam cat - CAP
Plumbum merupakan bahan toksik terkumpul yang mampu menjejaskan sistem tubuh manusia serta boleh mendatangkan kesan buruk terhadap kesihatan.
EU tetapkan had pencemaran udara yang lebih ketat mulai 2030
Kira-kira 300,000 kematian setiap tahun di EU boleh dikaitkan akibat kesihatan pencemaran udara.
Memahami sel tumor kanser payudara bersifat agresif
Tumor jenis agresif umumnya dikesan dalam kanser payudara ialah triple-negative dan HER2-positive, yang mana selalunya lebih sukar dirawat, menjadikan diagnosis awal dan tindakan segera kritikal.
Pelaksanaan Akta 852 galak persekitaran sihat, selamat untuk semua
Rakyat Sarawak menyifatkan akta yang diwartakan pada 2 Feb lepas itu penting untuk melindungi kesihatan orang ramai.