Beg sekolah berat berisiko ubah postur badan pelajar - Pakar

KUALA LUMPUR: Kanak-kanak yang membawa beg sekolah berat daripada kapasiti boleh menyebabkan perubahan postur badan, namun tidak membawa kepada penyakit tulang belakang membengkok atau skoliosis.

Jelas Pakar Perunding Ortopedik, UiTM Private Specialist Centre (UPSC), Dr Mohamed Zaim Mohamed Thajudeen, beg sekolah sepatutnya tidak melebihi 15 peratus daripada berat kanak-kanak itu sendiri.

"Beg sekolah sepatutnya tidak melebihi 10 hingga 15 peratus daripada berat budak itu sendiri. Sebagai contoh, budak darjah satu yang berat badanya 20kg, sepatutnya membawa beg sekolah yang tidak melebihi dari 2kg.

"Beg berat boleh menyebabkan ketidakseimbangan kepada otot dan boleh mengubah postur badan. Pelajar yang kerap angkat beg yang berat, badan mereka akan ke depan untuk ‘balance’ berat beg yang diangkat.

"Ini boleh mengubah postur badan apabila membongkok itu menjadi satu kebiasaan walaupun tidak mengangkat apa apa," jelasnya dalam program AWANI Pagi pada Khamis.


Jelas Dr Zaim, ia juga boleh menyebabkan ketegangan dan kesakitan kepada otot bahagian leher, bahu dan belakang.

Situasi sama juga akan dihadapi bagi pelajar yang memakai beg sandang dengan sebalah tali, di mana postur badan mereka berisiko untuk senget sebelah bagi mengimbangi berat beg berkenaan.

Namun jelasnya, perubahan postur yang disebabkan mengangkat beg yang berat boleh kembali ke asal apabila bebanan itu tiada dan ia tidak menjadi satu kebiasaan.

Dr Zaim turut memaklumkan, mengangkat bebanan seperti beg sekolah ini tidak akan membawa kepada skoliosis kerana penyakit tulang belakang berkenaan berlaku secara spontan dan tidak dapat dikesan puncanya.

Penyakit yang  kerap berlaku di kalangan remaja terutama perempuan ini sekiranya tidak dirawat ia boleh menghilangkan kestabilan badan dan jika berlarutan boleh memberi risiko untuk kegagalan paru-paru dan jantung kerana berlaku lengkungan tulang belakang.