KUALA LUMPUR: Kanak-kanak yang membawa beg sekolah berat daripada kapasiti boleh menyebabkan perubahan postur badan, namun tidak membawa kepada penyakit tulang belakang membengkok atau skoliosis.
Jelas Pakar Perunding Ortopedik, UiTM Private Specialist Centre (UPSC), Dr Mohamed Zaim Mohamed Thajudeen, beg sekolah sepatutnya tidak melebihi 15 peratus daripada berat kanak-kanak itu sendiri.
"Beg sekolah sepatutnya tidak melebihi 10 hingga 15 peratus daripada berat budak itu sendiri. Sebagai contoh, budak darjah satu yang berat badanya 20kg, sepatutnya membawa beg sekolah yang tidak melebihi dari 2kg.
"Beg berat boleh menyebabkan ketidakseimbangan kepada otot dan boleh mengubah postur badan. Pelajar yang kerap angkat beg yang berat, badan mereka akan ke depan untuk ‘balance’ berat beg yang diangkat.
"Ini boleh mengubah postur badan apabila membongkok itu menjadi satu kebiasaan walaupun tidak mengangkat apa apa," jelasnya dalam program AWANI Pagi pada Khamis.
Jelas Dr Zaim, ia juga boleh menyebabkan ketegangan dan kesakitan kepada otot bahagian leher, bahu dan belakang.
Situasi sama juga akan dihadapi bagi pelajar yang memakai beg sandang dengan sebalah tali, di mana postur badan mereka berisiko untuk senget sebelah bagi mengimbangi berat beg berkenaan.
Namun jelasnya, perubahan postur yang disebabkan mengangkat beg yang berat boleh kembali ke asal apabila bebanan itu tiada dan ia tidak menjadi satu kebiasaan.
Dr Zaim turut memaklumkan, mengangkat bebanan seperti beg sekolah ini tidak akan membawa kepada skoliosis kerana penyakit tulang belakang berkenaan berlaku secara spontan dan tidak dapat dikesan puncanya.
Penyakit yang kerap berlaku di kalangan remaja terutama perempuan ini sekiranya tidak dirawat ia boleh menghilangkan kestabilan badan dan jika berlarutan boleh memberi risiko untuk kegagalan paru-paru dan jantung kerana berlaku lengkungan tulang belakang.
Hafizi Rosli
Thu Mar 10 2022
Kanak-kanak yang membawa beg sekolah berat daripada kapasiti boleh menyebabkan perubahan postur badan, namun tidak membawa kepada penyakit tulang belakang membengkok atau skoliosis. - Gambar hiasan/BERNAMA
Mayat ditemukan di ruang roda pesawat United Airlines di lapangan terbang Hawaii
Mayat itu dilaporkan ditemukan pada sebuah pesawat Boeing 787-10 yang berlepas dari Lapangan Terbang O'Hare di Chicago.
2DekadTsunami: Aku, Aceh dan tsunami
Program Podcast Tsunami 20 tahun dan resensi buku "Aku, Aceh dan Tsunami" oleh Norazam Abu Samah menjadi tumpuan, menceritakan pengalaman dan semangat juang warga Aceh selepas bencana.
Pantau Belanjawan: Lonjakan Pelaburan Malaysia: Pacu Momentum 2025
Felo Bersekutu Kanan, Institut Dasar Ekonomi dan Kewangan (ECOFI), Universiti Utara Malaysia, Prof. Madya Dr. Irwan Shah Zainal Abidin mengupas berkenaan prestasi pelaburan tahun 2024 dan bagaimana momentum kukuh ini boleh diteruskan pada 2025.
The need for Regulation of Property Management Practice under Act 242 & BOVAEP
How gaps in regulation put property owners, tenants, and the real estate market at risk. Join Director, Research, Sr Sulaiman Saheh Explore as he explore critical need for robust property management regulations to safeguard public interest and elevate industry standards.
AWANI Ringkas: JPS ramal banjir di sembilan jajahan Kelantan
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Kapal NASA terbang ke atmosfera luar matahari
Kapal angkasa Parker Solar Probe, projek perintis Pentadbiran Aeronautik dan Angkasa Kebangsaan (NASA) mencipta sejarah terbang ke dalam atmosfera luar matahari, dikenali sebagai korona, dalam misi untuk membantu saintis mengetahui lebih lanjut mengenai bintang terdekat Bumi.
Penumpang pakai topeng oksigen sebelum terhempas
Penumpang pesawat Embraer EMBR3 Azerbaijan Airlines dilihat memakai topeng oksigen kabin sebelum pesawat itu terhempas di lapangan terbang Aktau, Kazakhstan pada Rabu.
Lima wartawan terbunuh di Gaza dalam serangan udara
Lima wartawan terbunuh awal pagi Khamis apabila kenderaan mereka terbakar dalam serangan udara di sekitar Hospital Al-Awda di Nuseirat di tengah Gaza.
Banjir Raub pulih sepenuhnya
Seramai 89 mangsa daripada 28 keluarga masih berada di dua pusat pemindahan sementara di daerah Lipis.
Apple beri sebab kenapa tidak akan bangunkan enjin carian tersendiri
Apple memilih untuk bekerjasama dengan Google, yang membayar sekitar $20 bilion untuk menjadi enjin carian utama pada peranti Apple.
Pelajar Tahun 6 maut disyaki terkena renjatan elektrik di sekolah
Siasatan masih dijalankan dan polis masih menunggu laporan bedah siasat yang dijalankan ke atas mayat mangsa bagi mengenal pasti punca kejadian.
KDN janji selesai isu 12,000 pelajar sekolah tiada dokumen pengenalan diri
Kementerian Dalam Negeri (KDN) memberi jaminan akan menyelesaikan isu dokumen pengenalan diri membabitkan 12,000 pelajar dalam tempoh antara enam hingga 12 bulan.
Pelajar Tingkatan Lima maut motosikal langgar kon
Mangsa disahkan meninggal dunia di tempat kejadian manakala pembonceng dan penunggang motosikal lelaki mengalami luka.
Judi dalam talian jerat 960,000 pelajar Indonesia
Kebanyakan pelajar terdiri daripada pelajar universiti awam dan swasta di seluruh negara.
KPT sasar 300,000 pelajar politeknik menjelang 2030
Politeknik penting kerana ia selaras dengan keputusan kerajaan untuk memperkukuh Pendidikan dan Latihan Teknikal dan Vokasional (TVET).
2.3 juta murid, pelajar lepasan menengah sudah tebus Baucar Buku MADANI
Sejumlah 2.3 juta murid dan pelajar lepasan menengah telah membuat penebusan Baucar Buku MADANI bernilai RM190 juta setakat 8 Nov lepas, kata Menteri Pendidikan Fadhlina Sidek.
Lima lelaki ditahan rogol pelajar sekolah bergilir-gilir
Kejadian menimpa pelajar itu terbongkar selepas pasukan polis berjaya menemui mangsa hasil aduan dibuat oleh ibunya.
KPM pandang serius peningkatan pelajar cenderung bunuh diri, trend 'barcode'
Menteri Pendidikan Fadhlina Sidek berkata peranan kaunselor dan ibu bapa penting dalam membendung tindakan sedemikian di peringkat awal.
Parlimen: RM290 juta diperuntuk bagi Program Baucer Buku MADANI
Sebanyak RM290 juta diperuntukkan untuk pelaksanaan Program Baucar Buku MADANI yang dijangka memanfaatkan lebih 3.5 juta pelajar.
Pelajar Palestin terima pendidikan di Pakistan ketika Israel terus lancar serangan
Kumpulan pertama pelajar Palestin tiba di Lahore, wilayah Punjab dan lebih ramai akan tiba di Islamabad.