Mangsa terperangkap terowong di India amalkan yoga, meditasi

SILKYARA: Terperangkap lebih seminggu di terowong di Himalaya, India, 41 mangsa kekal semangat dan tidak putus asa untuk teruskan kehidupan.

Mereka optimis akan diselamatkan kerana mengamalkan yoga dan meditasi.

Kesemua mangsa mendapat saranan daripada pakar psikiatri, yang dihantar oleh pihak berkuasa tempatan bagi memastikan kesihatan mental terjaga, lebih-lebih ketika tertekan memikirkan nasib hidup atau mati.

Pakar psikiatri, Abhishek Sharma menambah beliau turut meminta kesemua mangsa lelaki, berjalan dalam radius 2 kilometer di mana mereka terkurung, untuk kerap bercakap sesama sendiri bagi memastikan mereka sentiasa dalam keadaan sedar.

Walaupun berada dalam keadaan tertekan, disebabkan amalan yoga dan meditasi, mereka juga tidak alami sebarang kesukaran untuk tidur.

Sebelum ini, imej pertama membabitkan 41 lelaki yang terperangkap selama lebih seminggu dalam terowong lebuh raya menunjukkan mereka berhimpit di ruang sempit dan berkomunikasi dengan petugas penyelamat.

Pihak berkuasa berkata, kesemua mangsa terperangkap dalam terowong sepanjang 4.5 kilometer (km) di Uttarakhand sejak ia runtuh pada 12 November lalu.

Mereka semua dalam keadaan selamat dengan mendapat akses kepada cahaya, oksigen, makanan, air dan ubat-ubatan.

Punca sebenar terowong itu runtuh tidak didedahkan, tetapi faktanya, wilayah berkenaan kerap terdedah kepada pelbagai kejadian bencana alam seperti tanah runtuh, gempa bumi dan banjir.

Usaha untuk membawa keluar kesemua mangsa terpaksa diperlahankan ekoran halangan untuk menggerudi melalui serpihan di kawasan pergunungan selain timbul kebimbangan akan ada keruntuhan baharu.

Pengarah Urusan Perbadanan Pembangunan Infrastruktur dan Lebuh Raya Nasional (NHIDCL) yang dikendalikan kerajaan India memberitahu, mangsa berpotensi diselamatkan dalam tempoh 30 hingga 40 jam akan datang.

Mangsa kebanyakannya pekerja bergaji rendah, yang datang dari negeri miskin di utara dan timur India.

Consider This: Teens, Tech & Trust (Part 2) — Building Digital Resilience

In Malaysia, 75% of teenagers use social media daily—but with this constant connection comes a growing number of risks. A new report by the think tank SERI titled ‘Teens, Tech, and Trust’ reveals that fewer than half of Malaysian teens feel safe online— with cyberbullying, scams, and hacking being everyday realities. Meanwhile, questions are being raised about whether schools, parents, and even social media platforms are doing enough to protect our young digital citizens. On this episode of #ConsiderThis Melisa Idris speaks with Dr Benjamin Loh, senior lecturer at Taylor’s University School of Media and Communication and director of the Impact Lab for Peace, Justice and Strong Institutions.

Consider This: Teens, Tech & Trust (Part 1) — Building Digital Resilience

In Malaysia, 75% of teenagers use social media daily—but with this constant connection comes a growing number of risks. A new report by the think tank SERI titled ‘Teens, Tech, and Trust’ reveals that fewer than half of Malaysian teens feel safe online— with cyberbullying, scams, and hacking being everyday realities. Meanwhile, questions are being raised about whether schools, parents, and even social media platforms are doing enough to protect our young digital citizens. On this episode of #ConsiderThis Melisa Idris speaks with Vyshnavi Charrlotte, Researcher at the Social & Economic Research Initiative (SERI).