PROSES penuaan merupakan satu situasi yang semula jadi dan tidak boleh dielakkan bagi manusia. Masalah kesihatan tatkala melalui proses penuaan juga sesuatu yang perlu kita akur seiring dengan usia.
Walaupun ada isu kesihatan yang boleh dielakkan dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat dan baik, proses penuaan tertentu, sama sekali tidak dapat dielakkan ekoran pelbagai faktor dalaman tubuh badan itu sendiri.
Apabila seseorang lelaki menua, beberapa isu kesihatan boleh muncul, dan salah satu kebimbangan umum yang perlu diberi perhatian ialah pembesaran prostat atau dikenali sebagai Hiperplasia Prostat Benigna (BPH).
Untuk melihat perkara ini lebih mendalam, Pakar Perunding Urologi dari Pusat Perubatan Prince Court di Kuala Lumpur, Dr. Goh Eng Hong sedia memberi sedikit pencerahan.
Memahami BPH dan hubungannya dengan usia
Dr. Goh mentakrifkan BPH sebagai pembesaran prostat, organ penting dalam sistem reproduktif lelaki. Kelenjar ini, terletak di sekitar bahagian bawah pundi kencing, memegang peranan penting dalam penghasilan sperma.
"Pada usia 50-an, kira-kira 30 peratus lelaki mengalami BPH, angka yang boleh meningkat kepada 80 peratus pada usia 80-an," ujar Dr. Goh. Bagi memahami atau mendiagnos keadaan ini, ia memerlukan pemeriksaan seperti pengesanan ultrasound untuk penilaian yang tepat.
Ini kerana, episod pembesaran prostat berlaku dalam kalangan lelaki apabila terdapat halangan dalam saluran ketika air kencing dikeluarkan dari pundi kencing. Ketika ini ia memerlukan tekanan yang lebih besar untuk menolak keluar air kencing. Dalam keadaan ini, pundi kencing hilang kawalan tekanan dan fungsinya untuk mengosongkan sepenuhnya air kencing tidak dapat dilakukan.
Oleh yang demikian, Dr. Goh berkata, perlunya kesedaran bagi semua orang, khususnya lelaki untuk mengenali gejala BPH agar ia dapat diagnosis awal. Dr. Goh menekankan tanda-tanda umum, termasuk kesukaran untuk memulakan atau menghentikan kencing, nocturia iaitu situasi di mana bangun pada waktu malam untuk membuang air, tidak dapat mengawal kencing, pengalaman kencing yang berpanjangan, sukar membuang air, rasa pundi kencing tidak dikosongkan sepenuhnya dan sakit semasa kencing.
"Jika berdepan dengan simptom-simptom seperti yang dinyatakan, cari pengesahan daripada profesional kesihatan untuk diagnosis yang tepat," tekan Dr. Goh.
Pengurusan gejala BPH
Dr. Goh menjelaskan perkembangan potensi gejala BPH dari semasa ke semasa atau yang boleh berlaku secara berfasa.
"Gejala boleh bertambah buruk akibat pembesaran beransur-ansur prostat," katanya.
Namun, beliau menekankan bahawa keadaan ini boleh menjadi lebih buruk atau parah apabila pembesaran prostat ini berkait dengan faktor seperti jangkitan atau inflamasi. Dalam situasi ini rawatan yang sepatutnya penting untuk mengurangkan gejala, terutamanya dalam kes yang boleh menyebabkan komplikasi sehingga memerlukan intervensi perubatan.
Jelas beliau, proses diagnosis BPH melibatkan pendekatan menyeluruh, termasuk perbincangan yang teliti dengan pesakit, penilaian sejarah perubatan, dan pemeriksaan fizikal. Diagnostik tambahan termasuk ujian air kencing dan darah, imbasan , dan uroflowmetry iaitu sejenis ujian yang mengukur kelajuan aliran air kencing dan jumlahnya. Ia untuk memeriksa jumlah air kencing yang tinggal di dalam pundi kencing.
“Bukan itu sahaja, kita juga menggunakan kamera untuk memeriksa sepanjang saluran kencing iaitu prostat dan punding kencing. Ia dikenali cystoscopy yang hanya dilakukan jika pengesahan lanjut diperlukan,” ujar beliau.
Dr. Goh berkata, masalah prostat tidak hanya tertumpu kepada pembesaran organ tersebut tetapi ada kalanya masalah lain turut boleh melibatkan gejala BPH. "Penyempitan saluran kencing, diabetes, strok, dan kesukaran tidur adalah antara keadaan yang mungkin menunjukkan gejala serupa," jelas beliau. Membezakan di antara keadaan ini menjadi penting menerusi diagnosis yang tepat agar ia dapat menjurus kepada rawatan yang sesuai.
Langkah gaya hidup untuk mengawal gejala BPH
Walaupun BPH sering dikaitkan dengan penuaan, amalan gaya hidup sihat dapat menyumbang kepada pengurusan gejala, menurut Dr. Goh. Beliau mengesyorkan agar kekal berada dalam keadaan hidrasi yang betul, pemantauan berkala diet, menjaga kebersihan diri, dan mengelakkan tabiat yang dapat memperburukkan lagi masalah kencing sebagai antara aspek penting untuk kesejahteraan keseluruhan.
Beliau juga mengakui, pendekatan rawatan untuk BPH berbeza berdasarkan keadaan dan keparahan gejala. Kes ringan mungkin memerlukan pemantauan, manakala kes yang lebih berat memerlukan ubat-ubatan untuk membantu menguruskan gejala. Intervensi pembedahan pula diperlukan untuk mengurangkan gejala dengan mengurangkan saiz prostat dan melebar saluran kencing.
Akhir sekali, Dr. Goh menasihati para lelaki yang ingin mencegah atau mengurangkan risiko pengembangan BPH yang sering berkaitan dengan penuaan agar mengamalkan gaya hidup sihat dapat menyumbang kepada pengurangan gejala.
Hidrasi yang betul iaitu meminum air yang mencukupi, pengurusan diet, dan mengatasi faktor risiko potensi seperti diabetes atau strok boleh memainkan peranan penting dalam mengurangkan impak BPH ke atas fungsi kencing.
“Memahami BPH adalah penting bagi lelaki ketika mereka melalui proses penuaan, dan berunding dengan pakar kesihatan memberikan lebih banyak kesedaran tentang diagnosis, rawatan, dan pengurusan gaya hidup. Pendekatan proaktif terhadap kesihatan prostat adalah kunci kepada kesejahteraan keseluruhan,” katanya.
Nizha Periaswamy
Fri Dec 01 2023
Keadaan ini boleh menjadi lebih buruk atau parah apabila pembesaran prostat ini berkait dengan faktor seperti jangkitan atau inflamasi. - Foto: Mayo Clinic
China bakal laksana dasar visa percuma untuk sembilan negara lagi
Pengecualian visa akan diberikan kepada pemegang pasport biasa dari Bulgaria, Romania, Croatia, Montenegro, Macedonia Utara, Malta, Estonia, Latvia dan Jepun secara percubaan.
Piala Malaysia: Perak mula bergaya, KDA belum selamat
Perak FC merobek gawang KDN FC menerusi Clayton Da Silva yang menanduk masuk hantaran Adilet Kanybekov pada minit ke-22.
Masyarakat pelbagai linguistik jadi pemangkin keharmonian Malaysia
Masyarakat itu bukan sahaja tahu untuk berkomunikasi, tetapi juga menghargai kepelbagaian budaya dan bahasa yang ada di sekeliling mereka.
Misi Jelajah Dunia Akhir BWF Aaron-Wooi Yik terima tamparan
Aaron-Wooi Yik terpaksa akur dengan kehebatan pasangan tuan rumah He Ji Ting-Ren Xiang Yu dalam aksi yang berlanjutan ke set penentuan.
Kerajaan Pahang tingkatkan Bantuan Prihatin Pahang Siswa kepada RM14.18 juta
Peningkatan RM6.18 juta itu bagi membolehkan peruntukan BPP Siswa diagihkan kepada 19,525 mahasiswa daripada pelbagai IPT.
RM10 untuk dapatkan salinan sijil SPM di Program 2TM
Harga asal bagi penggantian sijil SPM ialah RM30 dan 'kadar istimewa' itu hanya berlangsung hingga hari terakhir program pada Ahad ini.
KKDW perkenal konsep Smart Village, perkasa komuniti desa dengan teknologi moden
Projek rintis 'Smart Village' KKDW akan diadakan di tiga kampung yang memenangi Anugerah Desa MADANI (ADM) 2024.
Empat projek sedang, bakal dilaksana JPS atasi risiko banjir akibat air pasang besar
Sebanyak empat projek sedang dan bakal dilaksanakan JPS Melaka di beberapa lokasi pesisir pantai negeri ini bagi mengurangkan risiko banjir berikutan fenomena air pasang besar.
Skim galakan guna motosikal elektrik MARiiCas hampir capai sasaran 2024 - MARii
Inisiatif Skim Galakan Penggunaan Motosikal Elektrik (MARiiCas) terbukti mendapat sambutan dan hampir mencapai sasaran yang ditetapkan bagi tahun ini.
Lebih 90 peratus usahawan belum manfaatkan e-Invois
Majoriti atau dianggarkan lebih 90 peratus usahawan, terutama yang berpendapatan tahunan RM25 juta ke bawah, masih belum memanfaatkan sistem e-Invois yang mula diperkenalkan pada 1 Ogos lepas.
Mengenali hiperplasia prostat benigna (BPH) penting bagi lelaki
Pada usia 50-an, kira-kira 30 peratus lelaki mengalami BPH, angka yang boleh meningkat kepada 80 peratus pada usia 80-an.
Jumlah sperma di seluruh dunia menurun 50 peratus
Sejak 50 tahun lalu, jumlah sperma manusia dilaporkan menurun lebih 50 peratus di seluruh dunia.
Menginjak usia 30-an, tabiat harian lelaki kena ubah! Ikuti rutin ini untuk kekal sihat
Lelaki bila sudah memasuki usia 30-an akan mula merasakan perubahan bukan sahaja dari segi luaran malahan dalaman itu sendiri.
'Ego jantan' kurangkan jangka hayat lelaki
Kebanyakan lelaki hanya bercakap tentang isu kesihatan bersama rakan-rakan tanpa merujuk kepada perkhidmatan kesihatan.
Pelan Tindakan Kesihatan Lelaki Kebangsaan untuk kesamarataan gender
Malaysia menjadi negara keempat di dunia selepas Brazil, Ireland dan Australia dalam pelaksanaan Pelan Tindakan Kesihatan Lelaki.