KUALA SELANGOR: Penganjuran program Penuaan Sihat: Pencegahan Keuzuran (Frailty) dalam Kalangan Warga Emas (Penuaan Sihat) sejak September tahun lepas bertujuan meningkatkan kesedaran komuniti berhubung isu keuzuran dalam kalangan warga emas ke arah persediaan negara menjadi negara tua pada 2030.
Pengarah projek Dr Ahmad Munawwar Helmi Salim berkata program itu juga bagi mengenal pasti status kesihatan warga emas dalam komuniti supaya intervensi awal dapat dilaksanakan bagi meningkatkan kemandirian dan kualiti hidup warga emas.
Katanya, sebanyak 600 peserta warga emas di Klang telah mendapat manfaat menerusi program yang dibiayai kerajaan Selangor menerusi inisiatif Selangor Health Partnership Programme (SELHEP) itu.
Dr Ahmad Munawwar Helmi berkata program yang diterajui badan bukan kerajaan (NGO) BeVital itu dikembangkan ke Kuala Selangor yang menjadi daerah kedua pelaksanaan menerusi dua fasa iaitu saringan tahap keuzuran serta intervensi khas untuk golongan warga emas 60 tahun ke atas.
"Kesemua warga emas akan menjalani saringan untuk melihat status keuzuran. Selepas itu, mereka akan mendengar ceramah kesihatan dan diajarkan senaman yang direka khas untuk warga emas oleh pakar-pakar perubatan sukan daripada Kementerian Kesihatan (KKM) dan luar KKM.
"Mereka kemudian akan diberikan getah rintangan (resistance band) serta diari senaman untuk melakukan senaman itu setiap hari di rumah," katanya ketika ditemui Bernama pada Festival Kesihatan Warga Emas di sini hari ini.
Turut hadir, Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad dan Menteri Belia dan Sukan Hannah Yeoh.
Dr Ahmad Munawwar Helmi berkata bagi fasa kedua, peserta perlu mendengar ceramah kesihatan dua kali seminggu di samping menjalankan aktiviti senaman dan mendapat pemeriksaan fisioterapi atau dirujuk kepada pakar kesihatan yang berkenaan jika diperlukan.
"Program ini dijalankan secara konsisten selama tiga bulan dan pada akhir program peserta akan disaring semula untuk melihat keberkesanan program. Berdasarkan hasil peserta warga emas di Klang, tahap keuzuran mereka menurun setelah mengikuti program itu," katanya.
Dr Ahmad Munawwar Helmi berkata selain sukarelawan daripada NGO berkenaan, beliau turut bekerjasama dengan sukarelawan di bawah Kementerian Belia dan Sukan (KBS), bantuan pakar dari Pejabat Kesihatan Daerah dan Klinik Kesihatan di bawah KKM.
Beliau berkata sebanyak 1,800 warga emas di empat daerah termasuk Klang dan Kuala Selangor mendapat manfaat menerusi program itu dan pihaknya terbuka sekiranya ada pihak luar dari Selangor ingin bekerjasama dalam menjayakan agenda penuaan yang sihat di seluruh negara.
-- BERNAMA
Bernama
Sat May 04 2024
![Program Penuaan Sihat tingkat kesedaran isu keuzuran warga emas Program Penuaan Sihat tingkat kesedaran isu keuzuran warga emas](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/51714819249_wargaemasamanahs.jpg)
Program itu dijalankan bagi mengenal pasti status kesihatan warga emas dalam komuniti supaya intervensi awal dapat dilaksanakan bagi meningkatkan kemandirian dan kualiti hidup warga emas. - Gambar hiasan
![Demam denggi landa negeri selatan India Karnataka, Delhi pula catat 240 kes Demam denggi landa negeri selatan India Karnataka, Delhi pula catat 240 kes](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-03/61710238310_denggi.jpg)
Demam denggi landa negeri selatan India Karnataka, Delhi pula catat 240 kes
Demam denggi melanda beberapa bahagian di negeri selatan India, Karnataka, dengan hampir tujuh orang disyaki meninggal dunia akibat penyakit itu dan lebih 7,000 kes direkodkan.
![Skuasy: Aifa-Aira juara beregu wanita Asia 2024 Skuasy: Aifa-Aira juara beregu wanita Asia 2024](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71720360503_TBSkuasy.jpg)
Skuasy: Aifa-Aira juara beregu wanita Asia 2024
Gandingan adik beradik, Aifa Azman-Aira Azman menepati ramalan apabila bergelar juara beregu wanita Kejohanan Skuasy Beregu Asia 2024.
![Program MADANI Rakyat Zon Timur catat jumlah pengunjung tertinggi Program MADANI Rakyat Zon Timur catat jumlah pengunjung tertinggi](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/81720350205_TBMadani.jpg)
Program MADANI Rakyat Zon Timur catat jumlah pengunjung tertinggi
Program MADANI Rakyat (PMR) 2024 Zon Timur di Dataran Sayangi Kuantan melabuhkan tirai hari ini dengan mencatatkan jumlah pengunjung tertinggi dalam tiga siri penganjurannya iaitu jumlah pengunjung me
AWANI 7:45 [07/07/2024] - Peringatan Agong | Usah korban jati diri demi kuasa | Isu buli siber jadi tumpuan | Nasib berbeza dua 'gergasi' bola sepak
#AWANI745 malam ini bersama Syaff Shukri;
1. Agong ingatkan, jangan jadikan media sosial tempat buka aib
2. Jangan korban jati diri untuk kuasa dan populariti, pesan Sultan Kedah
3. Belum ada jaminan BN dan PH kerjasama hadapi PRU16
4. England gembira, Brazil berduka, nasib berbeza dua gergasi bola sepak
1. Agong ingatkan, jangan jadikan media sosial tempat buka aib
2. Jangan korban jati diri untuk kuasa dan populariti, pesan Sultan Kedah
3. Belum ada jaminan BN dan PH kerjasama hadapi PRU16
4. England gembira, Brazil berduka, nasib berbeza dua gergasi bola sepak
![1,400 veteran ATM disasar sertai Program Desa MADANI tahun ini 1,400 veteran ATM disasar sertai Program Desa MADANI tahun ini](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/81720353771_AdlyZahari.jpg)
1,400 veteran ATM disasar sertai Program Desa MADANI tahun ini
Kementerian Pertahanan menyasarkan 1,400 veteran Angkatan Tentera Malaysia (ATM) menyertai Program Veteran Desa Madani (VDM) seluruh negara tahun ini.
![Kekalahan di Sungai Bakap bukan penamat hadapi PRK seterusnya - Ahmad Zahid Kekalahan di Sungai Bakap bukan penamat hadapi PRK seterusnya - Ahmad Zahid](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/41720350017_TBZahidHamidi.jpg)
Kekalahan di Sungai Bakap bukan penamat hadapi PRK seterusnya - Ahmad Zahid
Kekalahan calon Pakatan Harapan (PH) pada Pilihan Raya Kecil (PRK) Dewan Undangan Negeri (DUN) Sungai Bakap di Pulau Pinang semalam bukanlah penamat kepada gabungan parti dalam Kerajaan Perpaduan khus
Pentas jual anugerahkan pakej media bernilai RM55,600
Jelajah JIWA SME 2024 melabuhkan tirai untuk siri pertama di Johor Bahru. Pemyampai Astro AWANI, Irfan Faruqi membawakan perinciannya.
Perpaduan kaum, agama asas penting mesti dipelihara - Agong
Sultan Ibrahim bertitah dalam konteks Malaysia, perpaduan kaum dan agama yang kukuh adalah asas penting yang mesti dipelihara.
![John Cena umum bakal bersara dari gelanggang WWE John Cena umum bakal bersara dari gelanggang WWE](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71720357611_JohnCena.jpg)
John Cena umum bakal bersara dari gelanggang WWE
John Cena, hari ini mengejutkan peminat dengan mengumumkan akan bersara daripada gelanggang gusti pada tahun hadapan.
![Selepas Sarawak, Pulau Pinang minat anjur bersama Sukan SEA 2027 - Hannah Selepas Sarawak, Pulau Pinang minat anjur bersama Sukan SEA 2027 - Hannah](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71720354301_HannahYeoh.jpg)
Selepas Sarawak, Pulau Pinang minat anjur bersama Sukan SEA 2027 - Hannah
Pulau Pinang menjadi negeri terbaharu selepas Sarawak untuk menjadi hos bersama penganjuran temasya Sukan SEA 2027, menurut Menteri Belia dan Sukan Hannah Yeoh.
![Warga emas rugi lebih RM400,000 ditipu pelaburan tidak wujud Warga emas rugi lebih RM400,000 ditipu pelaburan tidak wujud](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-01/71706680207_scam.jpg)
Warga emas rugi lebih RM400,000 ditipu pelaburan tidak wujud
Dalam tempoh 3 April hingga 18 Jun mangsa telah membuat pindahan wang ke lapan akaun berbeza secara berperingkat berjumlah RM400,900.
![PRK Sungai Bakap: Warga emas bersemangat turun undi, bangun 4.30 pagi PRK Sungai Bakap: Warga emas bersemangat turun undi, bangun 4.30 pagi](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/41720226565_tbPRKSUNGAIBAKAP.jpg)
PRK Sungai Bakap: Warga emas bersemangat turun undi, bangun 4.30 pagi
Walaupun hanya mengambil masa kira-kira 15 minit untuk sampai ke pusat pengundian, dia keluar lebih awal bagi mengelak kesesakan.
![Pasangan warga emas maut kereta dinaiki bertembung bas ekspres Pasangan warga emas maut kereta dinaiki bertembung bas ekspres](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/41720189643_TBkemalanganMaut.jpg)
Pasangan warga emas maut kereta dinaiki bertembung bas ekspres
Sepasang suami isteri warga emas maut selepas kereta dinaiki mereka bertembung dengan sebuah bas ekspres di Kilometer 3.7 Jalan Machang-Tanah Merah.
![Bosan, keseorangan punca warga emas bersara, berjudi dalam senyap - Pakar Bosan, keseorangan punca warga emas bersara, berjudi dalam senyap - Pakar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/51720173329_TBJudi.jpg)
Bosan, keseorangan punca warga emas bersara, berjudi dalam senyap - Pakar
Warga emas bersara cenderung terjebak dalam ketagihan judi atau menjadi sasaran ejen judi.
![Usia 60 tahun bukan penghalang Nordin terus 'terbang' di awan biru Usia 60 tahun bukan penghalang Nordin terus 'terbang' di awan biru](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71720164087_Nordin.jpg)
Usia 60 tahun bukan penghalang Nordin terus 'terbang' di awan biru
Menginjak usia emas tidak menghalang pramugara ini meneruskan karier yang menuntut kekuatan mental serta fizikal dan terus 'terbang' megah di awan biru.
![Warga emas rugi lebih RM200,000 akibat pelaburan tidak wujud Warga emas rugi lebih RM200,000 akibat pelaburan tidak wujud](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/41718614275_scam.jpg)
Warga emas rugi lebih RM200,000 akibat pelaburan tidak wujud
Mangsa, 66 tahun, dilaporkan telah tertarik dengan satu iklan pelaburan saham melalui laman sosial atas nama Pimco Malaysia Station W68.
![PRK Sungai Bakap: Bagaikan sambut raya, Tok Siah teruja mahu pakai kebaya keluar mengundi PRK Sungai Bakap: Bagaikan sambut raya, Tok Siah teruja mahu pakai kebaya keluar mengundi](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/41719919203_TBSelasiah.jpg)
PRK Sungai Bakap: Bagaikan sambut raya, Tok Siah teruja mahu pakai kebaya keluar mengundi
Dia suka mendengar perkataan 'turun mengundi' kerana itulah masa terbaik untuk dirinya bersiap ibarat mahu menyambut Hari Raya.
![Bomba selamatkan warga emas pengsan di puncak Bukit Batu Putih Bomba selamatkan warga emas pengsan di puncak Bukit Batu Putih](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2021-10/51635002688_BOMBA.jpg)
Bomba selamatkan warga emas pengsan di puncak Bukit Batu Putih
Pihak JBPM Perak menerima panggilan mengenai kejadian itu pada jam 6.13 petang.
![Negara menua: Perlu PPR mesra warga berusia - Pakar Negara menua: Perlu PPR mesra warga berusia - Pakar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/61717907865_PPRSungaiBonus.jpg)
Negara menua: Perlu PPR mesra warga berusia - Pakar
Kebanyakan PPR yang dibina lebih lima dekad lalu, adalah kurang sesuai untuk dihuni terutamanya warga emas.
![Ibu warga emas dipercayai dibunuh, anak OKU mental Ibu warga emas dipercayai dibunuh, anak OKU mental](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/51719333979_TBHooChangHook.jpg)
Ibu warga emas dipercayai dibunuh, anak OKU mental
Seorang wanita warga emas maut dipercayai dibunuh anak lelakinya yang mempunyai masalah mental dalam kejadian di sebuah taman perumahan di Bahau, dekat sini hari ini.