KUALA LUMPUR: Orang ramai dinasihat untuk mendapatkan waktu tidur mencukupi sekurang-kurangnya enam hingga lapan jam beberapa hari sebelum meneruskan perjalanan pulang ke kampung untuk menyambut Hari Raya Puasa.
Pengerusi Lembaga Pengarah Global Alliance of Road Safety, Prof Kulanthayan KC Mani berkata, namun demikian jika mereka masih mengantuk ketika dalam perjalanan, pemandu disyorkan untuk mendapatkan waktu tidur yang berkualiti iaitu minimum 20 minit bagi mengelakkan berlakunya micro sleep atau terlelap seketika.
"Kita kena ingat terdapat dua kategori tidur iaitu tidur kualiti dan satu lagi tidur kuantiti. Beberapa hari sebelum perjalanan, saya syorkan pemandu intuk mendapatkan tidur kuantiti iaitu antara enam dan lapan jam.
"Tetapi kalau mereka mengantuk ketika perjalanan, sebaik mungkin disaran untuk menghentikan kenderaan di mana-mana kawasan rehat dan rawat (R&R) terdekat dan tidur seketika iaitu sekurang-kurangnya 20 minit," katanya kepada Astro AWANI di sini, pada Jumaat.
Pada masa yang sama, Kulanthayan mengingatkan orang ramai sama ada pemandu atau penumpang yang duduk di bahagian belakang supaya memakai tali pinggang keledar kerana langkah keselamatan itu mampu mengurangkan kebarangkalian kematian antara 40 dan 50 peratus.
"Andai kata berlakunya kemalangan, untuk mengelak daripada kecederaan, satu-satunya produk keselamatan yang kita ada dan cukup efisien adalah tali pinggang keledar," ujarnya.
Menurutnya, kegagalan penumpang di belakang untuk memakai tali pinggang keledar bukan sahaja membahayakan diri sendiri malah ia akan menambah risiko kepada pemandu dan penumpang di hadapan.
Umavathi Ramayah
Fri Apr 29 2022
Orang ramai sama ada pemandu atau penumpang yang duduk di bahagian belakang belakang turut disaran memakai tali pinggang keledar demi keselamatan. - Gambar fail/BERNAMA
KDN pertahan guna SOSMA dalam siasatan kes GISB
Menteri Dalam Negeri Datuk Seri Saifuddin Nasution Ismail mempertahan penggunaan SOSMA, dalam siasatan melibatkan GISB.
AWANI Ringkas: KDN pertahan penggunaan SOSMA dalam kes GISB
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Lapangan Terbang Changi naikkan caj penumpang dan syarikat penerbangan bagi 2025-2030
Menurut CAG, kenaikan ini juga akan membantu menampung kos operasi yang lebih tinggi, termasuk kos tenaga kerja dan tenaga.
Kes kehilangan beg berisi RM1 juta, polis tahan dua pengawal keselamatan
Polis berkata kedua-dua mereka dipercayai menaiki van keselamatan yang membawa beg berisi wang tunai berjumlah RM1,071,000 ketika hari kejadian.
Anggaran peruntukan penubuhan Majlis Media Malaysia diperinci masa terdekat - Fahmi
Kementerian Komunikasi akan memperincikan anggaran peruntukan bagi penubuhan Majlis Media Malaysia (MMC) menerusi satu memorandum Jemaah Menteri dalam masa terdekat, Dewan Rakyat diberitahu hari ini.
Veteran ATM bersara sebelum Januari 2013 terima pelarasan pencen 15 peratus
Veteran Angkatan Tentera Malaysia (ATM) yang berpencen sebelum Januari 2013 akan turut menerima kenaikan pelarasan pencen sebanyak 15 peratus selepas Sistem Saraan Perkhidmatan Awam (SSPA) dilaksanaka
AWANI Tonight: 7th Nov 2024
#AWANITonight 7 Nov 2024 with Farhana Sheikh
- Proposed House Arrest Bill only for remand detainees awaiting trial
- Australia to ban social media use for under 16
#AWANIEnglish #AWANINews
- Proposed House Arrest Bill only for remand detainees awaiting trial
- Australia to ban social media use for under 16
#AWANIEnglish #AWANINews
Bandar di dunia boleh kerugian USD1 trilion
Menjelang tahun 2050, bandar seluruh dunia boleh kerugian hampir USD1 trillion sekiranya tiada penyelesaian segera dilakukan bagi menyesuaikan perancangan dengan perubahan iklim.
BRICS: Kementerian Luar sentiasa pelihara kepentingan negara
Kementerian Luar akan memastikan kepentingan negara sentiasa terjaga dan terpelihara dalam semua organisasi antarabangsa disertainya termasuk BRICS.
[TERKINI] Empat anggota pengaman UNIFIL Malaysia cedera dalam serangan Israel di Lubnan
Serangan berkenaan menyasarkan sebuah kereta sewaktu ia mendekati pos pemeriksaan.
Nabila Razali seronok beraya di Kelantan, suka disapa Mek Nab
Comel pula nama panggilan Mek Nab!
Remy Ishak bawa anak balik kampung
Tahun ini merupakan lebaran yang lebih sempurna dengan kehadiran putera sulungnya, Tuah Alam yang kini berusia hampir sembilan bulan.
Aidilfitri: Tempahan hotel kucing penuh sejak Januari
Tempahan hotel untuk kucing peliharaan mendapat permintaan tinggi menjelang musim perayaan Aidilfitri tahun ini.
Jutaan penduduk Jakarta mula mudik ke kampung halaman untuk Aidilfitri
Dianggarkan sekitar 193 juta penduduk bergerak menuju ke destinasi masing-masing susulan cuti perayaan yang panjang tahun ini.
Aidilfitri: Pengangkutan awam tetap jadi pilihan pulang beraya
Suasana menyambut Aidilfitri semakin jelas terasa terutama di terminal pengangkutan awam apabila ramai yang memilih untuk pulang berhari raya menggunakan pengangkutan awam seperti bas dan kereta api.
Aidilfitri: Hampir 1 juta kenderaan perantau masuk ke Kelantan
Hampir sejuta kenderaan anak-anak perantau masuk ke Kelantan menerusi tiga pintu masuk utama sejak Jumaat lalu sempena sambutan Hari Raya Aidilfitri.
Aidilfitri: Tol percuma bermula hari ini, aliran trafik dijangka meningkat
Aliran trafik dijangka meningkat susulan pengguna jalan raya mengambil peluang pemberian tol percuma di semua lebuh raya bermula hari ini.
PLUS buka 18 lorong tambahan ‘Smart Lane’ sempena Aidilfitri
Lorong kecemasan akan dibuka sebagai laluan tambahan untuk kegunaan kenderaan ringan, persendirian atau penumpang untuk waktu tertentu.
Perantau Kelantan disarankan pulang beraya guna jalan Gua Musang-Jeli
Pemandu yang menghala ke Rantau Panjang, Tanah Merah, Pasir Mas dan Tumpat, dinasihat agar gunakan laluan itu bagi menampung jangkaan pertambahan mendadak kenderaan.
Aliran trafik di PLUS mulai meningkat menjelang Tahun Baharu Cina esok
Trafik ke arah utara perlahan dari Sungai Buloh ke Rawang Selatan dan Rawang Selatan menuju ke Rawang.