51 peratus pekerja di negara ini mengalami sekurang-kurangnya satu dimensi tekanan membabitkan pekerjaan mereka termasuk tidur tidak mencukupi, beban kerja yang berat dan masalah kewangan.
Itu hasil dapatan Kajian Tempat Kerja Paling Sihat Malaysia oleh AIA Vitality 2019 dengan kerjasama Agensi Penyelidikan Rand Europe dan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) berkaitan sektor pekerjaan di Malaysia sepanjang tahun 2019.
Menurut Naib Presiden Rand Europe Dr Christian Van Stolk, kajian melibatkan 17,595 pekerja sebagai responden dari 230 organisasi seluruh negara.
Antara kesannya adalah:
Kehilangan Produktiviti
Kajian juga mendapati dalam tempoh setahun, sebanyak 28 peratus daripada pekerja di negara ini tidak hadir bekerja kerana masalah kesihatan ataupun hadir bekerja dalam keadaan tidak sihat.
Ini menyebabkan mereka kehilangan produktiviti.
Daripada jumlah itu, tiga peratus ketidakhadiran dicatatkan, bersamaan lapan hari bekerja bagi setiap pekerja di negara ini.
Manakala 25 peratus lagi bersamaan 65 hari bekerja , pekerja menghadapi "presenteeism" iaitu hadir bekerja dalam keadaan tidak sepenuhnya produktif.
Selain itu, kesihatan mental juga dikaitkan dengan tahap produktiviti kerja.
Kajian menunjukkan, 53 peratus pekerja di negara ini tidak mendapat tidur yang mencukupi iaitu sekurang-kurangnya selama tujuh jam setiap hari.
Manakala 17 peratus daripada pekerja berasa penat setiap hari sekaligus merencatkan produktiviti mereka.
Lebih membimbangkan, masalah ini membawa kepada purata kerugian sebanyak RM1.46 juta yang terpaksa ditanggung oleh sesebuah organisasi setiap tahun.
Tekanan kerja
Di sudut kesihatan mental pula, sebanyak 51 peratus pekerja di negara ini menghadapi tekanan kerja.
Ia membabitkan 29 peratus akibat dikawal oleh majikan, 14 peratus berkaitan hubungan diantara majikan dan pekerja, 11 peratus permintaan menyelesaikan tugasan, 10 peratus perubahan di tempat kerja atau pekerjaan manakala lapan peratus sokongan pengurusan yang kurang dan lima peratus membabitkan kurang sokongan rakan sekerja serta lima peratus lagi akibat tugasan.
22 peratus pekerja turut mengalami tekanan atas faktor masalah kewangan.
Masalah Kesihatan
Pekerja di negara ini juga didapati kurang mengamalkan gaya hidup sihat menyebabkan mereka 'tua sebelum waktunya'.
Ini dibuktikan apabila 98 peratus pekerja mengikut 'ujian usia' oleh AIA Vitality Age, menunjukkan keputusan usia responden adalah lebih tua daripada usia sebenar mereka.
Kajian juga menunjukkan 90 peratus pekerja tidak mengamalkan pemakanan seimbang.
42 peratus daripadanya direkodkan mengalami masalah berat badan atau obesiti.
Akibat diet tidak seimbang, 32 peratus pekerja mengalami penyakit kronik seperti masalah buah pinggang, darah tinggi, kolestrol tinggi, diabetes, sakit jantung, strok serta kanser.
Lebih membimbangkan, 45 peratus organisasi di negara ini tidak campur tangan soal kesihatan dan gaya hidup sihat dalam kalangan pekerja.
Justeru, kajian mencadangkan beberapa langkah menang-menang yang perlu diambil oleh majikan dan pekerja.
Bagi majikan, ruang rehat perlu diwujudkan di tempat kerja bagi kemudahan pekerja berehat.
Selain itu, majikan juga diminta menyediakan pakar kaunseling buat pekerja yang menghadapi masalah di tempat kerja.
Manakala pekerja pula perlu mengamalkan gaya hidup sihat serta pemakanan seimbang dalam menjaga kesihatan mereka.
Fareez Azman
Fri Nov 15 2019
![53 peratus pekerja negara ini tidak cukup tidur - Kajian AIA Vitality 2019 53 peratus pekerja negara ini tidak cukup tidur - Kajian AIA Vitality 2019](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/http://img.astroawani.com/2019-11/41573799362_TBKAJIAN.jpg)
Naib Presiden Rand Europe Dr Christian Van Stolk, kajian melibatkan 17,595 pekerja sebagai responden dari 230 organisasi seluruh negara. - Foto Astro Awani/Fareez Azman
Jenayah: Polis sahkan suspek teman lelaki Nur Farah Kartini
Lelaki yang ditahan polis bagi membantu siasatan berhubung penemuan mayat Nur Farah Kartini Abdullah, adalah teman lelakinya.
Suspek kes kematian Nur Farah Kartini direman tujuh hari
Seorang penjawat awam yang dikaitkan dengan penemuan mayat Nur Farah Kartini Abdullah, direman selama tujuh hari bagi membantu siasatan kes tersebut.
[TERKINI] Pan Gon bakal umum letak jawatan hari ini?
Tidak ada maklumat lanjut berkaitan sidang media berkenaan walaupun desas desus mengatakan ia melibatkan kepimpinan tertinggi FAM atau barisan kejurulatihan skuad Harimau Malaya?
Bukan masa sesuai untuk perkenalkan semula GST - Amir Hamzah
Menteri Kewangan II, Datuk Seri Amir Hamzah Azizan berkata bukan masa sesuai untuk perkenal semula GST. Katanya, kerajaan hanya akan perkenalkan cukai yang tidak memberi kesan kepada golongan rentan.
#AWANInews #SisiTVParlimen
#AWANInews #SisiTVParlimen
![Anda kini boleh uji iOS 18 Public Beta Anda kini boleh uji iOS 18 Public Beta](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/41721100842_iOSPublicBeta.jpg)
Anda kini boleh uji iOS 18 Public Beta
Walaupun iOS 18 Public Beta sedia dimuat turun, ia masih lagi dalam peringkat pembangunan dan ujian.
Saya 'pelik' soalan YB Hulu Terengganu - Timbalan Menteri KPDN
Timbalan Menteri KPDN, Fuziah Salleh pelik dengan soalan YB Hulu Terengganu, Datuk Rosol Wahid yang mengaitkan harga barang naik dan subsidi diesel antara faktor kekalahan PH di Sungai Bakap.
#SisiTVParlimen #AWANInews
#SisiTVParlimen #AWANInews
PKPS 2.0: LHDN kutip RM512.6 juta - Amir Hamzah
Menteri Kewangan II, Datuk Seri Amir Hamzah Azizan berkata LHDN sudah mengutip RM512.6 juta melalui Program Khas Pengakuan Sukarela (PKPS) 2.0 yang bermula 6 Jun 2023 hingga 31 Mei lalu.
#SisiTVParlimen #AWANInews
#SisiTVParlimen #AWANInews
![Bursa Malaysia meneruskan peningkatan pada awal dagangan Bursa Malaysia meneruskan peningkatan pada awal dagangan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-03/51709865166_BURSAMALAYSIA.jpg)
Bursa Malaysia meneruskan peningkatan pada awal dagangan
Pada 9.19 pagi, FTSE Bursa Malaysia KLCI (FBM KLCI) menambah 0.20 mata kepada 1,630.02 daripada 1,629.82 ketika ditutup pada Isnin.
![Kanak-kanak 4 tahun maut jatuh dari tingkat 16 Kanak-kanak 4 tahun maut jatuh dari tingkat 16](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2015-07/41437207555_PolisLogo.jpg)
Kanak-kanak 4 tahun maut jatuh dari tingkat 16
Polis Daerah Putrajaya menerima panggilan MERS 999 memaklumkan mengenai kejadian kanak-kanak jatuh bangunan sekitar pukul 7.50 pagi tadi.
AWANI Pagi: Hidup bersama COVID-19
Jom ketahui semua info penting tentang “Hidup Bersama COVID-19”! Langkah, pengurusan kes, vaksin, dan banyak lagi bersama Dr Aznida Mohamad Zaki, Pakar Perubatan Kesihatan Awam, Bahagian Kawalan Penyakit Kementerian Kesihatan Malaysia dalam Awani Pagi Selasa, 8.30 pagi.
![Diet kurang garam bantu urus penyakit buah pinggang kronik Diet kurang garam bantu urus penyakit buah pinggang kronik](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2022-03/81647260824_TBGENERIC.jpg)
Diet kurang garam bantu urus penyakit buah pinggang kronik
Diet pemakanan kurang garam boleh memberikan perbezaan ketara dalam pengurusan penyakit buah pinggang kronik (CKD) iaitu keadaan fungsi buah pinggang merosot secara beransur-ansur.
![Mengekalkan keseimbangan kandungan air penting untuk kesihatan Mengekalkan keseimbangan kandungan air penting untuk kesihatan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2020-05/61589766035_tidurorangbersena.jpg)
Mengekalkan keseimbangan kandungan air penting untuk kesihatan
Dalam menampilkan gaya hidup yang sihat, adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan kandungan air yang betul dalam kulit, bagi mengelak kesan buruk terhadap kesihatan.
![Tak makan daging, ayam tips Fasha Sandha kembali dapat bentuk badan ideal Tak makan daging, ayam tips Fasha Sandha kembali dapat bentuk badan ideal](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-06/41685640995_Leeyanarahman.jpg)
Tak makan daging, ayam tips Fasha Sandha kembali dapat bentuk badan ideal
Jaga pemakanan dan imbangi dengan bersenam merupakan kunci kejayaan bagi seseorang untuk menurunkan berat badan.
![Suami suka wife chubby - Linda Rafar Suami suka wife chubby - Linda Rafar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-04/61682687619_lindarafar.jpg)
"Suami suka wife chubby" - Linda Rafar
Pelakon Linda Rafar mendedahkan suaminya, Syed Aiman yang juga seorang aktor tidak mahu dia bertubuh kurus.
![Tambah sejam waktu tidur mampu turunkan berat badan - Kajian Tambah sejam waktu tidur mampu turunkan berat badan - Kajian](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2020-08/81596270129_TidurPOV.jpg)
Tambah sejam waktu tidur mampu turunkan berat badan - Kajian
Saintis Universiti Chicago memulakan penyelidikan untuk mengenal pasti kesan tidur terhadap pengambilan kalori.
![Diabetes: Ramai ambil mudah sebab hanya 'nampak' apabila sudah mudarat - Pakar Diabetes: Ramai ambil mudah sebab hanya 'nampak' apabila sudah mudarat - Pakar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2020-08/61598758557_Diabetes.jpg)
Diabetes: Ramai ambil mudah sebab hanya 'nampak' apabila sudah mudarat - Pakar
Sikap ambil mudah menjadi penyebab angka penghidap penyakit diabetes di Malaysia terus menunjukkan peningkatan setiap tahun.
![Rambut mahkota wanita, atasi masalah kulit kepala agar kekal bersih dan sihat Rambut mahkota wanita, atasi masalah kulit kepala agar kekal bersih dan sihat](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2021-08/61628897894_guntingrambut.jpg)
Rambut mahkota wanita, atasi masalah kulit kepala agar kekal bersih dan sihat
Helaian demi helaian memberi refleksi kemilau yang memukau seterusnya memudahkan penggayaan rambut yang diinginkan.
![Ibu bakal bersalin, nak berpantang sendiri wajib ambil tahu beberapa perkara ini! Ibu bakal bersalin, nak berpantang sendiri wajib ambil tahu beberapa perkara ini!](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2021-07/71627011133_DukungBayi.jpg)
Ibu bakal bersalin, nak berpantang sendiri wajib ambil tahu beberapa perkara ini!
Terpulang kepada anda sama ada ingin menggunakan cara berpantang moden atau tradisional, asalkan ia dilakukan dengan betul.
!['Burnt out' sepanjang 'lockdown', malas bersenam? Ini langkah tingkatkan motivasi diri 'Burnt out' sepanjang 'lockdown', malas bersenam? Ini langkah tingkatkan motivasi diri](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2021-07/71626819273_Bersenam.jpg)
'Burnt out' sepanjang 'lockdown', malas bersenam? Ini langkah tingkatkan motivasi diri
Melihatkan jumlah kes yang agak menggila sekarang pasti ramai rasa 'down' dan tiada motivasi melakukan pelbagai perkara.
![Kopi, teh bukan untuk kanak-kanak! Ini punca berat anak tak naik Kopi, teh bukan untuk kanak-kanak! Ini punca berat anak tak naik](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2021-07/41626669819_budakminumgeneri.jpg)
Kopi, teh bukan untuk kanak-kanak! Ini punca berat anak tak naik
Hadkan pemberian air dan makanan manis. Jika perlu, beri dalam bentuk semulajadi seperti buah buahan, fresh fruit juice, dan ais krim buah.