Kira-kita 32.7 peratus atau 5.8 juta rakyat negara ini yang berumur 18 tahun dan ke atas kini mengidap hipertensi.
Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr. S.Subramaniam berkata, seseorang individu dikatakan mengidap hipertensi jika mempunyai tekanan darah melebihi 140/90 mmHg.
"Antara langkah yang paling menjimatkan untuk mengurangkan beban penyakit tidak berjangkit adalah melalui aktiviti promosi kesihatan kepada masyarakat.
"Sementara, antara tabiat yang mempu mengurangkan pengambilan garam adalah dengan membaca label makanan dan membuat pilihan produk kurang garam," katanya.
Subramaniam berkata demikian ketika merasmikan Minggu Kesedaran Garam Sedunia yang ke-7 di sini.
Ia akan disambut pada 10 sehingga 16 Mac ini dengan tema yang dipilih adalah "Berhenti, lihat dan pilih yang rendah garam".
Jelas Subramaniam, pengambilan garam berlebihan meningkatkan tekanan darah dan seterusnya meningkatkan risiko serangan jantung dan strok.
"Kerana itu pada tahun ini, fokus utama akan diberikan kepada membaca dan memahami pelabelan makanan bagi kandungan garam," ujarnya.
Dalam pada itu katanya, Kementerian Kesihatan sedang merangka strategi pengurangan garam terutama daripada kicap soya yang menyumbang kepada kandungan garam tinggi.
"Satu kajian menunjukkan purata pengambilan garam adalah 8.7 gram sehari iaitu 1.7 kali ganda lebih tinggi berbanding saranan Pertubuhan Kesihatan Sedunia iaitu hanya 5 gram sehari.
"Selain itu, kajian turut menunjukkan kaum lelaki didapati mengambil lebih banyak garam berbanding wanita," jelasnya.
Tambah Subramaniam, usaha itu turut disokong pihak industri makanan yang mengurangkan garam sebanyak 2 sehingga 40 peratus.
Katanya, pihak industri juga mengambil langkah pengurangan kepada lebih 30 item makanan seperti biskut, kicap, mee segera dan daging beku.
Wan Syamsul Amly
Wed Mar 05 2014
PRK Sungai Bakap: Latar belakang Cikgu Joohari mampu tambat hati golongan muda - Adam Adli
Cikgu Joohari itu tidak perlu berlakon untuk menjadi orang muda, sebaliknya tahu bagaimana mendekati golongan itu.
AUG 2024: Taekwondo dan silat jelma satu emas
Emas dari taekwondo hadir dalam acara poomsae berpasukan wanita dibarisi Nur Humaira Abdul Karim, Seah Jing Ying dan Wong Zin.
Terima kasih Stadium Shah Alam - TMJ
Rumah pasukan Selangor itu kini sedang dalam proses untuk dirobohkan selepas lebih empat tahun tidak digunakan.
Peniaga besi buruk terlepas hukuman mati, digantikan penjara 35 tahun
Panel tiga hakim diketuai Ketua Hakim Negara Tun Tengku Maimun Tuan Mat membenarkan permohonan semakan V Raja.
Komuniti India terima tambahan RM130 juta dalam tempoh empat bulan - Ramanan
Ramanan berkata, hanya Kerajaan Perpaduan dan Anwar yang prihatin memberi peruntukan besar kepada masyarakat India di Malaysia.
Beberapa jalan ditutup bermula Sabtu hingga petang Ahad
Beberapa jalan di sekitar kawasan Dewan Serbaguna Jawi, Taman Desa Jawi akan ditutup bermula jam 5 petang Sabtu hingga jam 3 petang Ahad sempena Pilihan Raya Kecil (PRK) Dewan Undangan Negeri (DUN) Sungai Bakap, Sabtu ini.
Ketua Polis Daerah Seberang Perai Selatan (SPS) Superintendan Chong Boo Khim berkata, jalan yang terlibat ialah Jalan Serindit, Jalan Susur Ibu Pejabat Polis Daerah SPS dan Jalan Susur Jabatan Kerja Raya SPS.
Ketua Polis Daerah Seberang Perai Selatan (SPS) Superintendan Chong Boo Khim berkata, jalan yang terlibat ialah Jalan Serindit, Jalan Susur Ibu Pejabat Polis Daerah SPS dan Jalan Susur Jabatan Kerja Raya SPS.
Fadhlina rayu undi calon PH
Menteri Pendidikan Fadhlina Sidek merayu pengundi di Dewan Undangan Negeri (DUN) Sungai Bakap memberi peluang kepada calon Pakatan Harapan (PH) bagi Pilihan Raya Kecil (PRK), Dr Joohari Ariffin untuk berkhidmat sebagai wakil rakyat pada pengundian Sabtu ini.
Faisal Halim sudah mula jalani sesi latihan sejak Rabu
Pemain berusia 26 tahun itu difahamkan sudah mula turun ke padang tetapi masih belum bersedia untuk menerima sebarang liputan media.
Sebuah roket dari Lubnan dipintas Israel
Sebuah roket yang dilancarkan dari Lubnan berjaya dipintas rejim Israel pada Khamis.
Roket yang dipintas itu kemudian mengenai bumbung sebuah pusat beli-belah di bandar Acre, utara Israel.
Roket yang dipintas itu kemudian mengenai bumbung sebuah pusat beli-belah di bandar Acre, utara Israel.
Singapura tunggu masa sesuai untuk iktiraf Palestin
Republik Singapura pada dasarnya bersedia untuk mengiktiraf Palestin sebagai sebuah negara jika ia menolak keganasan dan menerima hak Israel untuk wujud.
Penyelidik di Australia temukan kaitan antara dengkur dan tekanan darah tinggi
Menurut kajian, individu yang kerap berdengkur pada waktu malam lebih cenderung mempunyai tekanan darah tinggi dan hipertensi tidak terkawal.
Hanya seorang daripada lima pesakit hipertensi berjaya kawal penyakit - Dr Noor Hisham
Hanya seorang daripada lima pesakit hipertensi berjaya mengawal penyakit itu, kata Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah.
COVID-19: Singapura catat kematian ke-23
Kematian terbaharu itu membabitkan seorang lelaki Singapura berusia 73 tahun yang meninggal dunia di Pusat Penyakit Berjangkit Kebangsaan.
COVID-19: Angka jangkitan kini melebihi 1.5 juta di seluruh dunia
Jangkitan coronavirus global telah melebihi 1.5 juta orang pada masa semua kerajaan di seluruh dunia berjuang untuk mengawal pandemik COVID-19
COVID-19: Pihak swasta digalak sedia mesin pengimbas suhu badan
Perkara itu dilihat dapat membantu kerajaan mengekang penularan jangkitan COVID-19.
Diabetes antara punca utama kematian di Malaysia
Diabetes melitus adalah satu daripada 10 penyebab utama kematian yang disahkan secara perubatan pada 2018, menurut Buletin Perangkaan Sosial Malaysia 2019.
Diabetes, hipertensi dan hyperlipidaemia paling mendadak dalam kalangan generasi muda
Kaji selidik itu juga menganggarkan sebanyak 17.7 peratus rakyat Malaysia mempunyai indeks jisim tubuh (BMI) obes.
Penyakit tidak berjangkit di Malaysia pada tahap membimbangkan - Dr Dzulkefly
Peratus dewasa yang mengalami diabetes meningkat dari 8.3 peratus pada tahun 1996 kepada 17.5 peratus pada 2015.
Pengambilan garam kalangan rakyat Malaysia tinggi - Dr Lee
Beliau berkata kajian pengambilan garam populasi Malaysia (My CoSS 2017/2018) mendapati bahawa purata pengambilan garam sehari adalah sebanyak 7.9 gram atau bersamaan dengan 1.6 sudu teh garam.
5.8 juta rakyat berusia 18 tahun ke atas mengidap hipertensi
Kira-kita 32.7 peratus atau 5.8 juta rakyat negara ini yang berumur 18 tahun dan ke atas kini mengidap hipertensi.