PRUDENTIAL Just Run adalah cabaran maya selama tiga bulan yang menggalakkan rakyat Malaysia membentuk tabiat senaman berjalan, berlari atau mendaki.
Ketua Pelanggan dan Pegawai Pemasaran, Prudential Assurance Malaysia Berhad, Eric Wong berkata ia merupakan cabaran menetapkan sasaran bagi setiap peserta untuk berlari dalam jarak 200 kilometer dalam tempoh tiga bulan.
"Di Prudential, kami menyedari bahawa perlindungan bukan sahaja merangkumi ketenangan fikiran kewangan tetapi juga kesihatan dan kesejahteraan seseorang.
"Pada masa kini, terdapat banyak aplikasi kecergasan percuma dan video senaman dalam talian. Prudential Just Run adalah inisiatif yang bertujuan untuk menggalakkan rakyat Malaysia mengamalkan kebiasaan bersenam secara teratur agar tetap aktif dan sihat dan menggunakan Strava, iaitu aplikasi kecergasan percuma.
"Kerana ia merupakan cabaran maya, anda boleh menyertainya di mana-mana sahaja, dan pada bila-bila masa. Kami mahu menggalakkan rakyat Malaysia untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat.
"Dengan membuat perubahan kecil dan pintar kepada gaya hidup harian anda, ia akan menjadi lestari dalam jangka masa panjang," katanya di semasa ditemui di sini, hari ini.
Jelas Eric, sebaik sahaja mendaftar, peserta dapat memulakan senaman dan akan menerima jersi perlumbaan, lencana pencapaian, sijil dan jersi finisher jika mereka melengkapkan 200 kilometer dalam tempoh yang ditetapkan.
"Kami telah menganjurkan beberapa aktiviti di Sunway Velocity Mall untuk meningkatkan lebih banyak kesedaran mengenai gaya hidup yang sihat.
"Seperti yang anda lihat di sekeliling saya, kami mempunyai aktiviti seperti pemeriksaan kesihatan percuma dan banyak permainan serta aktiviti menarik di mana peserta boleh menebus hadiah.
"Pada akhir nanti, matlamat kami adalah untuk menggalakkan rakyat Malaysia mengamalkan kebiasaan bersenam untuk kekal aktif dan sihat. Kami berada di sini sehingga Ahad. Semua orang dialu-alukan untuk menyertai kami di sini," jelasnya.
Mengikut data Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), hanya 40 peratus rakyat Malaysia mengamalkan gaya hidup sihat dan mempunyai tabiat bersenam.
Astro Awani
Sat Sep 22 2018
![Prudential Just Run galak rakyat bentuk tabiat bersenam Prudential Just Run galak rakyat bentuk tabiat bersenam](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/http://img.astroawani.com/2018-09/61537540947_PRUDENTIAL.jpg)
Prudential Just Run adalah cabaran maya selama tiga bulan yang menggalakkan rakyat Malaysia membentuk tabiat senaman berjalan, berlari atau mendaki.
AWANI Borneo [16/07/2024] – SUKMA 2024 | Sentiasa berwaspada | Pintu sempadan
AWANI Borneo Selasa, 16 Julai 2024 bersama Fauzi Zin.
- SUKMA 2024 : Nasib acara takraw wanita diketahui Khamis ini.
- Ribut petir diramal di Sabah, Bomba saran penduduk berhati-hati.
- Urusan imigresen di sempadan, Malaysia-Brunei adakan rundingan.
- SUKMA 2024 : Nasib acara takraw wanita diketahui Khamis ini.
- Ribut petir diramal di Sabah, Bomba saran penduduk berhati-hati.
- Urusan imigresen di sempadan, Malaysia-Brunei adakan rundingan.
![Hukuman penjara bapa lakukan serangan seksual ke atas 3 anak perempuan dikurangkan Hukuman penjara bapa lakukan serangan seksual ke atas 3 anak perempuan dikurangkan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-04/51714453013_courtgavelmahkam.jpg)
Hukuman penjara bapa lakukan serangan seksual ke atas 3 anak perempuan dikurangkan
Dalam penghakimannya, Che Mohd Ruzima berkata perayu gagal membuktikan bahawa Mahkamah Sesyen terkhilaf dalam memutuskan kes itu.
Malaysia-Brunei adakan rundingan mudahkan urusan Imigresen
Malaysia dan Brunei akan mengadakan rundingan bagi memudahkan proses keluar masuk rakyat kedua-dua negara.
![Pan-gon mahu kekal hubungan baik dengan Malaysia Pan-gon mahu kekal hubungan baik dengan Malaysia](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/81721124936_KimPanGon.jpg)
Pan-gon mahu kekal hubungan baik dengan Malaysia
Bekas ketua jurulatih Harimau Malaya Kim Pan-gon mahu mengekalkan hubungan baik dengan skuad itu biarpun tidak lagi bersama.
Kos pampasan tanah fasa 1B proses Projek LPB Sabah RM1.2 bilion - Alexander
Anggaran kos pengambilan balik tanah bagi keseluruhan Fasa 1B proses pengambilan tanah dan penilaian pampasan tanah bagi Projek Lebuh Raya Pan Borneo Sabah (LPB Sabah) berjumlah RM1.2 bilion.
Sentiasa berhati-hati, ribut petir diramal berlaku di Sabah
Orang ramai khususnya yang tinggal di kawasan berisiko di Sabah disaran agar bersiap siaga terutama dari segi perubahan cuaca yang tidak menentu yang seterusnya akan mengakibatkan bencana banjir dan pokok tumbang.
Nasib acara sepak takraw wanita diketahui Khamis ini
Nasib acara sepak takraw wanita berpasukan dalam Sukan Malaysia (SUKMA) edisi ke-21 di Sarawak akan ditentukan dalam Mesyuarat Jawatankuasa SUKMA Peringkat Kebangsaan pada Khamis ini.
JPBM Sabah serah jentera khas buat pasukan sukarela
Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia (JBPM) negeri Sabah sedang dalam perancangan untuk menyerahkan jentera khas, iaitu Volunter Fire Rescue Tender (VFRT) untuk Pasukan Bomba Sukarela (PBS) di Sabah.
Sarawak akan pertahan pingat sukan Muay Thai edisi lalu
Skuad Sarawak akan berusaha mempertahankan masing-masing dua emas, perak dan gangsa dalam kejohanan SUKMA yang dimenangi dalam edisi lalu.
![Usaha pujuk Pan-gon tidak berhasil - Yusoff Mahadi Usaha pujuk Pan-gon tidak berhasil - Yusoff Mahadi](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/81721124841_TBFAM.jpg)
Usaha pujuk Pan-gon tidak berhasil - Yusoff Mahadi
FAM pernah berusaha memujuk Kim Pan-gon untuk terus mengemudi skuad Harimau Malaya hingga kontraknya tamat secara rasmi pada akhir tahun depan.
![Disangka hilang ketika bersenam, rupanya keluar dengan rakan Disangka hilang ketika bersenam, rupanya keluar dengan rakan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2020-09/71600183795_TBRajaFara.jpg)
Disangka hilang ketika bersenam, rupanya keluar dengan rakan
Seorang remaja perempuan yang didakwa hilang ketika bersenam di kawasan perumahannya di TTDI Jaya, di sini akhirnya ditemui selepas usaha pencarian dilakukan media sosial.
![Taman Tasik Titiwangsa dibuka semula, kini dengan wajah baharu Taman Tasik Titiwangsa dibuka semula, kini dengan wajah baharu](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/http://img.astroawani.com/2019-12/41576403808_TamanTasikTitiwang.jpg)
Taman Tasik Titiwangsa dibuka semula, kini dengan wajah baharu
Selain penambahbaikan fasiliti, beberapa tarikan baharu turut dibina buat warga kota yang ingin meluangkan hujung minggu bersama keluarga.
![Bersenam cara saya Bersenam cara saya](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/http://img.astroawani.com/2013-04/61365595300_120x90.jpg)
Bersenam cara saya
Namun ditengah-tengah kesibukan berkerjaya melebarkan jaringan kenalan dan mesyuarat serta diselang-seli dengan sarapan, makan tengahari dan makan malam, rasanya tiba masanya untuk saya bersenam.