Anggota polis tanpa mengira usia perlu berada dalam keadaan sihat dan bebas daripada penyakit kronik bagi membolehkan mereka melaksanakan tugas, yang melibatkan undang-undang dan peraturan, dengan lebih cemerlang.
Justeru, Komandan Pusat Latihan Polis (Pulapol) Kuala Lumpur, SAC Zulkifli Mohamad berkata setiap anggota wajar mematuhi Program Gaya Hidup Sihat yang dirangka khas untuk pasukan berkenaan.
Ini bertujuan bagi memastikan mereka berada dalam keadaan fizikal yang baik untuk menjalankan tugas.
Beliau berkata program itu dilancarkan Ketua Polis Negara, Tan Sri Ismail Omar pada Mac lepas dengan mengedar buku rekod kesihatan kepada anggotanya supaya mereka boleh mengemas kini dan merekod tahap kesihatan setiap bulan.
Stastistik menunjukkan bahawa pada 2010, terdapat 657 kes berhubung dengan penyakit jantung dan 111 kematian.
Zulkifli menegaskan bahawa berbadan gempal dan gemuk boleh menjejaskan keyakinan masyarakat terhadap kemampuan pasukan itu melaksanakan tugas mencegah jenayah.
Tugasan polis tidak hanya mencegah jenayah dengan menangkap penjahat malah setiap anggota polis perlu memastikan tubuh mereka tegap bagi meyakinkan masyarakat yang mereka mampu melaksanakan tugas diamanahkan.
Penampilan menarik adalah sesuatu yang dipandang bergaya, apatah lagi jika penampilan itu disesuaikan dengan ketegapan tubuh badan seseorang.
"Walaupun pihak pengurusan Polis Diraja Malaysia (PDRM) tidak mengetatkan undang-undang penjagaan tubuh namun tanggungjawab itu harus disedari oleh ketua-ketua bahagian serta anggota itu sendiri supaya apabila mereka segak bergaya automatik ia akan meningkatkan keyakinan masyarakat tentang penugasan mereka," katanya kepada Bernama.
Beliau berpendapat kekangan tugasan antara sebab anggota polis tidak dapat melakukan senaman bagi mengekalkan stamina.
Zulkifli berkata tahap ideal polis adalah mengikut syarat pengambilan anggota iaitu mereka harus mempunyai tinggi minimum bagi lelaki 163 sentimeter dan perempuan 157 sentimeter.
Manakala berat badan untuk polis dibahagikan kepada tiga jenis rangka iaitu rangka kecil, sederhana dan besar, katanya. Untuk lelaki, kecil (berat 50-54kg), sederhana (53-58kg) dan besar (57-64kg)
manakala untuk wanita kecil (47.6-51.3kg), sederhana (44.9-55.3kg) dan besar (53.5-60.8kg), katanya.
Selain itu para anggota dan pegawai harus menjalani ujian fizikal untuk kelayakan kenaikan pangkat dan ujian itu berbeza mengikut umur.
Manakala Naib Pengerusi Yayasan Pencegahan Jenayah Malaysia (MCPF) Tan Sri Lee Lam Thye, berpendapat obesiti bukan hanya melibatkan anggota polis sahaja malahan agensi lain.
"Mana-mana agensi berkenaan tidak harus memandang remeh terhadap isu obes kerana ia suatu perkara serius dan harus dijaga. Jika mereka menghadapi isu ini mereka perlu rujuk kepada pakar perubatan kerana jika tidak akan menjejaskan prestasi kerjaya mereka," katanya.
Presiden Persatuan Pengusaha Teksi dan Kereta Sewa Wilayah Persekutuan dan Selangor, Datuk Aslah Abdullah berkata anggota polis yang melebihi had berat badan tertentu harus mengurangkan berat badan agar tidak timbul keraguan masyarakat kepada tugas harian mereka.
"Saya menyarankan kepada pegawai atasan polis agar membuat satu kelas kesihatan kepada anggota dan bersenam sekurang-kurangnya dua kali seminggu," katanya.
Aslah menyarankan jika mereka enggan mengurangkan berat badan harus dikenakan tindakan tatatertib.
Sementara itu seorang penulis buku kecergasan diri, penceramah awam dan pengacara televisyen, Kevin Zahri Abdul Ghaffar berpendapat bila umur sudah meningkat BMI (Body Mass Index) hanya diperlukan sebagai panduan dalam penjagaan pemakanan.
"Berat yang ideal bukan bergantung kepada BMI seseorang tetapi keselesaan serta kesihatan dirinya sendiri," katanya.
Kevin berkata ini kerana semakin meningkat umur seseorang itu, lemak di bahagian badan terutama bahagian abdomen (perut) semakin bertambah.
Bernama
Tue Dec 04 2012
![Jokowi ke Abu Dhabi untuk perbincangan dengan Presiden UAE mengenai kerjasama Jokowi ke Abu Dhabi untuk perbincangan dengan Presiden UAE mengenai kerjasama](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2022-08/41660792602_jokowi.jpg)
Jokowi ke Abu Dhabi untuk perbincangan dengan Presiden UAE mengenai kerjasama
Presiden Jokowi dijadual bertemu rakan sejawatannya dari UAE pada 17 Julai.
![Tiga jurusolek lelaki berperwatakan wanita didakwa rompak rakan Tiga jurusolek lelaki berperwatakan wanita didakwa rompak rakan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-01/81673948647_TBGAVEL.jpg)
Tiga jurusolek lelaki berperwatakan wanita didakwa rompak rakan
Kesemua mereka dakwa mengikut Seksyen 395 Kanun Keseksaan yang membawa hukuman penjara maksimum 20 tahun dan boleh dikenakan denda dan sebat, jika sabit kesalahan.
![Agong berkenan berangkat ke pra-Mesyuarat Majlis Raja-Raja ke-266 Agong berkenan berangkat ke pra-Mesyuarat Majlis Raja-Raja ke-266](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71721119877_SultanIbrahim.jpg)
Agong berkenan berangkat ke pra-Mesyuarat Majlis Raja-Raja ke-266
Yang di-Pertuan Agong Sultan Ibrahim berkenan berangkat ke pra-Mesyuarat Majlis Raja-Raja (MRR) ke-266 di Istana Negarahari ini.
![Status ADUN Rembia: DUN Melaka tunggu surat rasmi Status ADUN Rembia: DUN Melaka tunggu surat rasmi](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/51721108165_ADUNRembiaPN.jpg)
Status ADUN Rembia: DUN Melaka tunggu surat rasmi
Speaker DUN Melaka, Datuk Ibrahim Durum berkata, setakat ini pihaknya belum dimaklumkan secara rasmi dan perbincangan berhubung perkara itu akan diadakan.
![Warga emas bersalah bunuh abang, kakak ipar Warga emas bersalah bunuh abang, kakak ipar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/41721119130_wargaemasbersalah.jpg)
Warga emas bersalah bunuh abang, kakak ipar
Mahkamah Tinggi di sini hari ini mensabitkan kesalahan seorang warga emas atas dua pertuduhan pindaan membunuh abang dan kakak iparnya dua tahun lalu.
![PAC beri tempoh tiga bulan kepada HRD Corp kemuka laporan tindakan susulan PAC beri tempoh tiga bulan kepada HRD Corp kemuka laporan tindakan susulan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71721120782_TBMASERMIEYATI.jpg)
PAC beri tempoh tiga bulan kepada HRD Corp kemuka laporan tindakan susulan
Mas Ermieyati Samsudin berkata tempoh itu diberikan susulan laporan audit berkaitan, baru dibentangkan pada minggu lepas.
![Buli siber: Beberapa kementerian bincang perketat undang-undang - Fahmi Buli siber: Beberapa kementerian bincang perketat undang-undang - Fahmi](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/61721118437_FahmiFadzil.jpg)
Buli siber: Beberapa kementerian bincang perketat undang-undang - Fahmi
Penambahbaikan aspek perundangan akan diteliti kerajaan, termasuk mengadakan perbincangan dengan beberapa kementerian berkaitan dalam masa terdekat.
![Kementerian Digital sedia bantu PKS dalam pelaksanaan e-invois - Gobind Kementerian Digital sedia bantu PKS dalam pelaksanaan e-invois - Gobind](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2019-12/81575261818_GobindSinghDeo.jpg)
Kementerian Digital sedia bantu PKS dalam pelaksanaan e-invois - Gobind
Beliau menegaskan bahawa pelaksanaan e-Invois itu akan memberi manfaat, termasuk meningkatkan pendapatan PKS.
![Kim Pan-gon akan ke Ulsan Hyundai? Kim Pan-gon akan ke Ulsan Hyundai?](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/51721117483_KimPangon.jpg)
Kim Pan-gon akan ke Ulsan Hyundai?
Bekas pengendali skuad negara itu dilaporkan sedang menjadi calon utama untuk mengisi jawatan pengurus kelab gergasi Korea Selatan, Ulsan Hyundai.
![Lebih 2,300 hektar kawasan lapang di ibu negara diperuntukkan kawasan hijau Lebih 2,300 hektar kawasan lapang di ibu negara diperuntukkan kawasan hijau](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2016-12/41482504881_TamanTasikTitiwang.jpg)
Lebih 2,300 hektar kawasan lapang di ibu negara diperuntukkan kawasan hijau
Daripada keluasan itu, sebanyak 977.55 hektar tanah telah diwartakan, manakala 1,416.24 hektar tanah lapang yang berpotensi akan dan sedang dalam proses diwartakan.
![Undang-undang terperinci diperlukan bendung buli siber - KPN Undang-undang terperinci diperlukan bendung buli siber - KPN](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/51717303469_TanSriRazaruddin.jpg)
Undang-undang terperinci diperlukan bendung buli siber - KPN
Polis Diraja Malaysia (PDRM) memerlukan undang-undang yang lebih terperinci untuk membendung masalah buli siber secara berkesan.
![Pintu pagar balai ditutup 10 malam: Penyampaian perkhidmatan berjalan seperti biasa - KPN Pintu pagar balai ditutup 10 malam: Penyampaian perkhidmatan berjalan seperti biasa - KPN](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/51716596370_KetuaPolisNegara.jpg)
Pintu pagar balai ditutup 10 malam: Penyampaian perkhidmatan berjalan seperti biasa - KPN
Penyampaian perkhidmatan PDRM berjalan seperti biasa walaupun arahan agar pintu pagar balai polis di seluruh negara ditutup selepas 10 malam.
![Polis tahan suspek serangan arson rumah wartawan di Sumatera Utara Polis tahan suspek serangan arson rumah wartawan di Sumatera Utara](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/51720446855_TBpolri.jpg)
Polis tahan suspek serangan arson rumah wartawan di Sumatera Utara
Polis Indonesia menahan dua suspek berhubung serangan arson yang mengorbankan wartawan Tribrata TV Rico Sempurna Pasaribu dan tiga ahli keluarganya pada 27 Jun di Daerah Karo.
![Kes bunuh Zayn Rayyan: Beri ruang polis siasat - KPN Kes bunuh Zayn Rayyan: Beri ruang polis siasat - KPN](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/51717303469_TanSriRazaruddin.jpg)
Kes bunuh Zayn Rayyan: Beri ruang polis siasat - KPN
PDRM meminta semua pihak memberi ruang kepada polis untuk menjalankan siasatan terperinci berhubung kes bunuh kanak-kanak autisme, Zayn Rayyan Abdul Matiin.
![OKU dipukul: Beri ruang pihak berkuasa siasat - Fahmi OKU dipukul: Beri ruang pihak berkuasa siasat - Fahmi](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/81716979680_FahmiFadzil.jpg)
OKU dipukul: Beri ruang pihak berkuasa siasat - Fahmi
Orang ramai diminta memberi ruang kepada pihak berkuasa untuk menyiasat kes pemandu e-panggilan orang kurang upaya (OKU) didakwa dipukul pengawal peribadi seorang kenamaan di lobi sebuah hotel di sini
![Balai polis terpencil akan dipasang CCTV, pintu pagar ditutup awal Balai polis terpencil akan dipasang CCTV, pintu pagar ditutup awal](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/41716542077_tbRazarudinHusain.jpg)
Balai polis terpencil akan dipasang CCTV, pintu pagar ditutup awal
Tahap keselamatan balai-balai terpencil akan dipertingkatkan, antaranya dengan pemasangan CCTV dan pintu pagar ditutup awal, susulan serangan di Balai Polis Ulu Tiram, Johor.
![Polis tahan 10 ahli sindiket 'cuci duit' di sebalik perniagaan, rampas aset lebih RM51 juta Polis tahan 10 ahli sindiket 'cuci duit' di sebalik perniagaan, rampas aset lebih RM51 juta](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/41716539901_tbRazarudinHusain.jpg)
Polis tahan 10 ahli sindiket 'cuci duit' di sebalik perniagaan, rampas aset lebih RM51 juta
Kesemua suspek dipercayai Geng Wong, berusia 28 hingga 51 tahun itu ditahan reman antara tiga dan tujuh hari.
![Serangan Balai Polis Ulu Tiram: Keadaan stabil, KPN lawat Mohd Hasif Serangan Balai Polis Ulu Tiram: Keadaan stabil, KPN lawat Mohd Hasif](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/51715944442_MohdHasif.jpg)
Serangan Balai Polis Ulu Tiram: Keadaan stabil, KPN lawat Mohd Hasif
Razarudin mengadakan lawatan kebajikan bagi melihat sendiri keadaan mangsa yang kini mendapatkan rawatan di Hospital Sultan Ismail (HSI).
![Serangan Balai Polis Ulu Tiram: KPN zahir ucapan takziah kepada keluarga mangsa Serangan Balai Polis Ulu Tiram: KPN zahir ucapan takziah kepada keluarga mangsa](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/61715934570_takziah.jpg)
Serangan Balai Polis Ulu Tiram: KPN zahir ucapan takziah kepada keluarga mangsa
Ketua Polis Negara menzahirkan ucapan takziah buat ahli keluarga dua anggota polis yang maut dalam serangan di Balai Polis Ulu Tiram pagi tadi.
![Serangan Balai Polis Ulu Tiram: Kawalan balai, kawasan profil tinggi dipertingkat - KPN Serangan Balai Polis Ulu Tiram: Kawalan balai, kawasan profil tinggi dipertingkat - KPN](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/71715925225_TanSriRazarudin.jpg)
Serangan Balai Polis Ulu Tiram: Kawalan balai, kawasan profil tinggi dipertingkat - KPN
Kawalan keselamatan di balai polis dan kawasan yang melibatkan individu berprofil tinggi termasuk istana akan dipertingkatkan susulan kejadian serangan di Balai Polis Ulu Tiram awal pagi tadi.