MERDEKA! Merdeka! Merdeka! Merdeka! Merdeka! Merdeka! Merdeka! Merdeka!
Gema laungan keramat itu memberi sinar baharu buat seluruh jiwa di Tanah Melayu.
Saat termeterai kemerdekaan, maka bermulalah impak kemajuan bangsa dan negara saban tahun.
Pelbagai peristiwa memahat sejarah terus diukir dan dicerna, menjadi suatu azimat dan panduan buat seluruh rakyat. Kemerdekaan dilaung, menandakan negara ini berdaulat, sebaris dan setaraf dengan negara-negara lainnya.
Kemerdekaan yang dikecapi juga memberi isyarat pengakhiran penderitaan, pemeri kelegaan dan pemacu kejayaan buat para pejuang tanah air yang memecah keringat menjaga dan memelihara tanah ini saat diperlukan.
Walau bagaimanapun, saat berbicara tentang kemerdekaan, kita tidak terkecuali dari dibelenggu perkara-perkara negatif yang pada akhirnya menjamah jiwa dan minda sebagai rakyat yang terbaik.
Oleh itu, penulis ingin menyeru kepada seluruh anak watan, untuk kita bersama merdekakan jua minda, hati dan perilaku kita sebagai seorang insan sejati.
Mengambil pedoman kemerdekaan, memerdekakan diri dari seluruh unsur-unsur negatif juga perlu kita perjuangkan.
Pasakkan elemen-elemen positif dalam diri, agar menjadi rakyat Malaysia yang harmoni bertunjangkan integriti dan minda bestari.
Dalam usaha mencapai kemerdekaan diri dari belenggu negatif, penulis menggariskan tiga (3) panduan untuk direnungi, dihayati dan diamalkan setiap hari.
Pertama, ungkapkan perkataan-perkataan baik dan positif kepada diri sendiri dan orang sekeliling. Ungkapan atau bicara lafaz yang positif bukan sahaja mencerminkan peribadi, bahkan ia menzahirkan nilai bangsa negara yang penuh kesopanan.
Panduan pertama ini juga berpaksikan kekuatan hadis daripada Abu Hurairah RA, Rasulullah S.A.W bersabda yang membawa masud: “Sesiapa yang beriman dengan Allah dan hari akhirat, hendaklah dia
berkata baik atau diam.” (Hadis Riwayat al-Bukhari & Muslim)
Kedua, memupuk nilai patriotisme dan cintakan negara. Semangat cintakan negara mampu membentuk jati diri seseorang. Semaian benih cinta terhadap negara dalam diri pasti akan menghasilkan kuntuman bunga yang indah untuk ditatap, harum dan selesa kepada minda.
Kegemilangan imej negara di persada antarabangsa juga bermulanya dengan keutuhan rakyatnya yang patriotik sekaligus mampu meraksikan Malaysia di mata dunia.
Diriwayatkan daripada Ibn Abbas R.A bahawa Nabi S.A.W pernah berkata pada Makkah yang bermaksud:
“Alangkah baiknya dirimu wahai Makkah dan betapa cintanya diriku terhadapmu, seandainya kaumku tidak mengeluarkanku darimu, pasti aku tidak akan tinggal di tempat selain daripadamu.” (Hadis Riwayat at-Tirmizi).
Sebagaimana kecintaan baginda Rasulullah S.A.W terhadap kota Makkah, begitu jugalah kita perlu mengambil panduan dalam memupuk kecintaan kepada Malaysia.
Ketiga, melatih diri mendirikan solat berkualiti. Firman Allah S.W.T yang bermaksud: “Wahai sekalian orang-orang yang beriman! Mintalah pertolongan (untuk menghadapi susah payah dalam menyempurnakan sesuatu perintah Tuhan) dengan bersabar dan dengan (mengerjakan) sembahyang; kerana sesungguhnya Allah menyertai (menolong) orang-orang yang sabar.” (Surah al-Baqarah 2: 153).
Pertolongan dan bantuan mutlak hanyalah dipohon kepada Allah SWT.
Dalam melayari bahtera kehidupan seharian, pelbagai isu akan melanda dan mengakibatkan wujudnya tekanan perasaan, pemikiran negatif, kemurungan dan sebagainya.
Sebagai langkah pencegahan utama bagi menghapus segala belenggu negatif ini, marilah kita memelihara dan menjaga solat.
Hal ini kerana, solat merupakan manifestasi insan dalam memohon bantuan dan pertolongan kepada pemilik keagungan.
Solat yang berkualiti juga diperoleh dengan melatih tumpuan atau khusyuk ketika melaksanakannya. Seluruh penumpuan minda, hati dan perilaku ketika mendirikan solat mengajar hambaNya untuk fokus terhadap keesaan dan kebesaran Ilahi.
Sehubungan itu, ayuh anak watan, demi ibu pertiwi, kita bangkit bersama membina masyarakat Malaysia yang merdeka dari penjajahan dan belenggu negatif dalam diri!
* Wan Nor Ahmad Syaifuddin ialah Pegawai Psikologi, Jabatan Sumber Manusia, Pejabat Pendaftar
Universiti Malaysia Terengganu.
** Artikel ini merupakan pandangan peribadi penulis berdasarkan bidang tugasnya dan tidak semestinya mewakili pandangan sidang pengarang Astro AWANI.
Wan Nor Ahmad Syaifuddin
Tue Aug 29 2023
![[KOLUMNIS] Merdekakan diri dari belenggu negatif [KOLUMNIS] Merdekakan diri dari belenggu negatif](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-08/61693271763_HariKebangsaan.jpg)
Kemerdekaan yang dikecapi juga memberi isyarat pengakhiran penderitaan, pemeri kelegaan dan pemacu kejayaan buat para pejuang tanah air yang memecah keringat menjaga dan memelihara tanah ini saat diperlukan. - Gambar Astro AWANI/ SHAHIR OMAR
Jualan penyaman udara naik mendadak di negara Balkan
Menetap di negara sejuk, mereka tidak pernah terfikir memasang penyaman udara di dalam rumah memandangkan musim panas bukanlah setiap hari. Namun, cuaca panas melampau membuatkan mereka bertukar fikiran.
![Malaysia kecam sekeras-kerasnya pencerobohan ekstremis Zionis Israel ke atas Masjid Al-Aqsa Malaysia kecam sekeras-kerasnya pencerobohan ekstremis Zionis Israel ke atas Masjid Al-Aqsa](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-01/61706688348_wismaputra.jpg)
Malaysia kecam sekeras-kerasnya pencerobohan ekstremis Zionis Israel ke atas Masjid Al-Aqsa
Kerajaan Malaysia mengecam sekeras-kerasnya pencerobohan Masjid Al-Aqsa oleh ekstremis Zionis Israel pada 13 Ogos.
![Reda dengan pemergian anak walaupun bukan pengakhiran diharapkan - Ayah Nidza Afham Reda dengan pemergian anak walaupun bukan pengakhiran diharapkan - Ayah Nidza Afham](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-08/61723653359_TBMOKHTAR.jpg)
Reda dengan pemergian anak walaupun bukan pengakhiran diharapkan - Ayah Nidza Afham
Ayah kepada penyanyi dan Youtubers Muhammad Nidza Afham Mokhtar reda dengan pemergian anak lelakinya walaupun itu bukan pengakhiran yang beliau harapkan.
Ahli perniagaan diberkas, terlibat dalam aktiviti kumpulan mafia
Seorang ahli perniagaan Itali ditangkap di bandar Natal, Brazil pada selasa.
Giuseppe Bruno kini menghadapi tuduhan termasuk melakukan pemerasan dan pengubahan wang haram dan juga penglibatan bersama kumpulan mafia.
Giuseppe Bruno kini menghadapi tuduhan termasuk melakukan pemerasan dan pengubahan wang haram dan juga penglibatan bersama kumpulan mafia.
Srettha hormati keputusan mahkamah
Srettha Thavisin menghormati keputusan Mahkamah Perlembagaan Thailand yang memecatnya daripada jawatan Perdana Menteri.
Lahir empat hari lepas, bayi kembar maut angkara serangan rejim Zionis
Kembar lelaki diberikan nama Asser manakala Ayssel pula nama diberi buat kembar perempuan, kedua-duanya lahir pada 10 Ogos lepas.
Lelaki tikam ibu saudara direman tujuh hari
Seorang lelaki yang disyaki menikam ibu saudaranya di kepala dengan gunting, semalam direman selama tujuh hari hingga 21 Ogos ini.
PN senarai pendek tiga calon, akan diumum selepas PRK Nenggiri
Perikatan Nasional telah menyenarai pendek tiga calon untuk bertanding pada Pilihan Raya Kecil (PRK) Dewan Undangan Negeri (DUN) Mahkota yang dijadualkan berlangsung pada 28 September depan.
![10 cedera dalam kejadian reaktor kilang terbakar di Bintulu 10 cedera dalam kejadian reaktor kilang terbakar di Bintulu](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/41722145972_KebakaranGeneric.jpg)
10 cedera dalam kejadian reaktor kilang terbakar di Bintulu
Menurut PGOB kesemua mangsa yang cedera telah dikejarkan ke Hospital Bintulu untuk rawatan lanjut.
![Mayat Muhammad Nidza Afham dibawa ke Hospital Shah Alam Mayat Muhammad Nidza Afham dibawa ke Hospital Shah Alam](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-04/61713736324_HusseinOmarKhan.jpg)
Mayat Muhammad Nidza Afham dibawa ke Hospital Shah Alam
Mayat Muhammad Nidza Afham Mokhtar yang ditemukan di Sungai Klang petang tadi dibawa ke Unit Forensik Hospital Shah Alam (HSA) untuk urusan bedah siasat.
![[KOLUMNIS] Komunikasi politik tersingkap: PRK Nenggiri mengenai ketulenan atau persembahan? [KOLUMNIS] Komunikasi politik tersingkap: PRK Nenggiri mengenai ketulenan atau persembahan?](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/81715503347_TBKKBjpg.jpg)
[KOLUMNIS] Komunikasi politik tersingkap: PRK Nenggiri mengenai ketulenan atau persembahan?
Fenomena manipulasi ketulenan ini tidak hanya terbatas kepada pentas politik Indonesia; ia juga dapat dilihat dalam dinamika politik semasa di negara kita.
![[KOLUMNIS] Sungai Bakap mengalir kecewa nasional [KOLUMNIS] Sungai Bakap mengalir kecewa nasional](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71720269586_TBSgBakap.jpg)
[KOLUMNIS] Sungai Bakap mengalir kecewa nasional
Kerajaan Perpaduan bukan tidak melakukan yang terbaik, tetapi gagal dalam naratif mereka.
![[KOLUMNIS] Atlet negara adalah belang rimau kita [KOLUMNIS] Atlet negara adalah belang rimau kita](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/51719274104_tbOlimpik.jpg)
[KOLUMNIS] Atlet negara adalah belang rimau kita
Kita punya masa empat tahun untuk fikirkan soal imej dan penjenamaan atlet, namun,reka pakaian kontijen negara bagi Olimpik Paris 2024 menunjukkan ketidaktelitian membuat keputusan.
![[KOLUMNIS] PRK KKB: UMNO ‘king maker’ senyap? [KOLUMNIS] PRK KKB: UMNO ‘king maker’ senyap?](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/61715310309_PRK.jpg)
[KOLUMNIS] PRK KKB: UMNO ‘king maker’ senyap?
Di Kuala Kubu Baharu, UMNO dilihat sebagai penentu dan king maker dengan menghadiahkan satu blok undi, dalam jumlah yang besar.
![[KOLUMNIS] Apakah Kedah negeri berdaulat? [KOLUMNIS] Apakah Kedah negeri berdaulat?](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/71715655216_kedah.jpg)
[KOLUMNIS] Apakah Kedah negeri berdaulat?
Pada kurun ke-18, Kedah memiliki kedaulatan ke atas wilayah yang dikuasainya dan penduduk Kedah sendiri mengakui Sultan sebagai pemerintah.
![[KOLUMNIS] Kanser kolorektal: Adakah anda berisiko? Kenali dan lakukan ujian! [KOLUMNIS] Kanser kolorektal: Adakah anda berisiko? Kenali dan lakukan ujian!](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2017-06/71498618279_Colorectalcancer.jpg)
[KOLUMNIS] Kanser kolorektal: "Adakah anda berisiko? Kenali dan lakukan ujian!"
Kanser kolorektal merupakan salah satu kanser tertinggi dalam kalangan lelaki (14.8 peratus) dan wanita (11.1 peratus).
![[KOLUMNIS] Puasa Ramadan didik umat Islam hindari trend 'ibadah viral' [KOLUMNIS] Puasa Ramadan didik umat Islam hindari trend 'ibadah viral'](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-03/41710836140_TBramadan.jpg)
[KOLUMNIS] Puasa Ramadan didik umat Islam hindari trend 'ibadah viral'
Ibadah viral merujuk kepada fenomena di mana amalan-amalan ibadah tersebar dengan cepat dan meluas melalui media sosial dan internet.
![[KOLUMNIS] Keperluan mempersiap graduan Gen-Z untuk pasaran kerja [KOLUMNIS] Keperluan mempersiap graduan Gen-Z untuk pasaran kerja](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-02/51676177246_graduanUniversitiM.jpg)
[KOLUMNIS] Keperluan mempersiap graduan Gen-Z untuk pasaran kerja
Isu gaji rendah masih lagi kekal menjadi cabaran kepada graduan yang baharu dalam bidang pekerjaan lebih-lebih lagi dalam sektor swasta.
![[KOLUMNIS] Autoriti kawal selia elektrik kembali ke Sabah [KOLUMNIS] Autoriti kawal selia elektrik kembali ke Sabah](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-01/51704248083_TBbekalanelektrik.jpg)
[KOLUMNIS] Autoriti kawal selia elektrik kembali ke Sabah
Hari ini DUN akan mengadakan sidang khas bagi membahaskan keputusan menyerahkan kembali kuasa selia sektor bekalan elektrik kepada kerajaan negeri Sabah.
![[KOLUMNIS] 150 tahun Perjanjian Pangkor: Detik hitam tergadainya tanah air [KOLUMNIS] 150 tahun Perjanjian Pangkor: Detik hitam tergadainya tanah air](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2020-04/81585806256_KualaLumpurCity.jpg)
[KOLUMNIS] 150 tahun Perjanjian Pangkor: Detik hitam tergadainya tanah air
Tanggal 20 Januari 1874 bukanlah suatu tarikh yang patut rakyat Malaysia rayakan tetapi sekurang-kurangnya diingati sebagai pedoman agar kedaulatan negara tidak tergadai lagi.