KUALA LUMPUR: Masalah sembelit atau Functional constipation (FC) merujuk kepada kesulitan untuk membuang najis, merupakan satu daripada gangguan gastrointestinal yang biasa terjadi kepada kanak-kanak.
Menurut Pakar Perunding Kanak-kanak dan Pakar Gastroenterologi Kanak-kanak dan Hepatologi Pusat Perubatan Sunway Velocity (SMCV) Dr Simon Foo Hee Wei, penyakit ini mempunyai prevalens global sebanyak 9.5 peratus dan merangkumi 95 peratus daripada kes-kes sembelit dalam kalangan kanak-kanak sihat yang berumur satu tahun ke atas.
Beliau berkata walaupun sembelit mungkin dianggap sebagai isu remeh, namun FC yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi gastrointestinal yang serius seperti kecederaan pada kolon dan jangkitan salur kencing yang boleh memberi kesan serius terhadap perkembangan kanak-kanak serta kualiti hidup mereka.
"Walaupun terdapat banyak faktor yang menyumbang kepada FC, adalah penting untuk diperhatikan bahawa kanak-kanak sangat terdedah kepada penyakit ini ketika peringkat kehidupan utama mereka, seperti pada peringkat pengenalan makanan pepejal (berusia enam bulan hingga satu tahun), semasa permulaan latihan menggunakan tandas (dua hingga tiga tahun), dan emasa memulakan prasekolah (tiga hingga lima tahun).
"Pencapaian perkembangan ini boleh menjadi tempoh kritikal; contohnya, seorang kanak-kanak mungkin mendapat FC semasa latihan menggunakan tandas disebabkan tekanan dan tekanan mempelajari rutin baharu," kata Dr Foo dalam satu kenyataan baru-baru ini.
Beliau berkata bahawa di sebalik peristiwa kehidupan, faktor psikologi seperti tekanan, kebimbangan, atau trauma juga boleh mencetuskan FC dengan menyatakan bahawa kebimbangan yang timbul akibat perubahan persekitaran, contohnya tandas sekolah yang kotor, boleh menyebabkan kanak-kanak enggan menggunakan bilik mandi.
"Ini boleh mengakibatkan penahanan najis, yang mewujudkan kitaran kesakitan yang semakin meningkat dan sembelit yang semakin teruk," katanya.
Sementara itu, beliau berkongsi bahawa sembelit juga boleh disebabkan oleh kekurangan serat dan cecair dalam diet atau tidak toleran terhadap susu lembu.
"Peralihan daripada susu ibu kepada susu lembu boleh menyebabkan sembelit kepada sesetengah bayi, yang membawa kepada rekahan pada bahagian dubur akibat pembuangan najis yang besar dan keras.
"Untuk menentukan alahan susu lembu atau sebarang alahan makanan lain, doktor sering mengesyorkan kaedah penghapusan dua minggu, dengan ibu bapa diminta tidak memberikan makanan yang disyaki menyebabkan alergi. Jika keadaan kanak-kanak itu bertambah baik, ia sangat menunjukkan sikap tidak bertoleransi terhadap alergen itu, " katanya.
Dr Foo juga menegaskan bahawa walaupun sembelit sekali-sekala adalah perkara biasa dan biasanya bukan berpunca daripada kebimbangan, namun ibu bapa harus berwaspada dengan tanda-tanda amaran FC, seperti sakit perut dan kembung perut yang berterusan, perubahan selera makan, penurunan berat badan atau ketidakupayaan untuk mengawal pundi kencing mereka.
Dr Foo berkongsi bahawa memahami FC dan punca asasnya adalah langkah pertama untuk ibu bapa menguruskan keadaan ini dengan berkesan kepada anak-anak mereka.
"Penjaga mesti mengekalkan pendekatan kolaboratif, memastikan komunikasi terbuka bukan sahaja dengan pakar pediatrik tetapi juga dengan anak mereka sendiri untuk memupuk pemahaman yang lebih baik tentang sebarang cabaran yang mungkin mereka hadapi.
"Komunikasi sebegini amat berharga untuk profesional perubatan dalam menawarkan nasihat dan pelan rawatan yang tepat yang disesuaikan dengan keperluan setiap kanak-kanak," katanya.
Tambahnya, simptom pemantauan menjadi lebih berkesan apabila semua pihak bermaklumat dan proaktif serta mencadangkan garis panduan umumj untuk memastikan kanak-kanak kerap membuang air besar secara tetap sekurang-kurangnya tiga kali seminggu, tanpa mengalami pergerakan usus yang menyakitkan, besar atau keras seperti yang diterangkan. dalam kriteria ROME berasaskan gejala yang mentakrifkan gangguan gastrousus berfungsi.
Sementara itu, pakar diet di SMCV Jillian Tan Foong Yinn menekankan peranan diet seimbang dalam menggalakkan pergerakan usus yang baik dan kesihatan usus secara keseluruhan.
"Makanan kaya serat seperti pisang, betik, dan lobak merah kukus atau kentang bukan sahaja menggalakkan pergerakan usus yang teratur tetapi juga meningkatkan kesihatan usus.
"Selain serat, penghidratan yang mencukupi mengikut jumlah yang disyorkan berdasarkan umur adalah sama pentingnya," kata Jillian sambil memberi amaran terhadap salah tanggapan bahawa memperkenalkan makanan kaya serat boleh mengurangkan gejala FC dengan serta-merta," katanya.
Beliau menjelaskan bahawa makanan kaya serat perlu diperkenalkan secara beransur-ansur kepada kanak-kanak untuk bertolak ansur dan mencegah isu seperti gas atau kembung perut.
Menyeimbangkan diet kanak-kanak dengan snek sesekali juga penting untuk memastikan pendekatan pemakanan yang sihat dan membina hubungan yang positif dengan makanan. Dengan mencapai keseimbangan ini, kanak-kanak dapat menerima nutrien penting dari makanan harian mereka sambil masih dapat menikmati snek-snek sesekali.
"Selain itu, ibu bapa digalakkan untuk menanamkan tabiat gaya hidup positif dalam anak-anak mereka sejak kecil, termasuk melibatkan diri dalam aktiviti fizikal yang konsisten seperti berjalan, berenang, atau bermain sukan. Kanak-kanak belajar dengan mencontohi orang dewasa; oleh itu, ibu bapa perlu menunjukkan teladan yang baik bersama anak-anak mereka," kata Jillian.
Beliau berkata latihan menggunakan tandas merupakan satu perkembangan penting yang perlu diketahui setiap ibu bapa terhadap anak mereka. Ia penting bukan sahaja untuk menanamkan rasa kebersihan dan kemandirian yang baik dalam kanak-kanak, tetapi juga untuk mungkin mengelakkan FC. Walaupun penting, ramai ibu bapa muda mungkin meragui umur yang sesuai untuk memulakan latihan tandas dan bagaimana untuk memastikan pengalaman tersebut positif.
"Umur yang disyorkan untuk memulakan latihan tandas adalah sekitar empat tahun, apabila kanak-kanak boleh berjalan sendiri, kekal kering selama beberapa jam, dan boleh memahami dan mengikut arahan mudah.
"Jika kanak-kanak memulakan latihan tandas terlalu awal, dengan kekurangan kesediaan dan pemahaman, mereka mungkin mengaitkan pergi ke tandas dengan emosi negatif, yang boleh membawa kepada penahanan najis dan, akhirnya, FC," jelasnya.
Dr Foo juga menegaskan bahawa kesabaran adalah kunci kepada kejayaan latihan tandas dan ibu bapa tidak harus memaksa anak-anak mereka dan memberi mereka galakan berterusan tanpa terlalu kecewa jika kemalangan di dalam tandas terjadi.
"Membantu anak anda pada masa ini sebagai sumber sokongan membuat mereka berasa selamat dan terjamin kerana mereka belajar untuk menggunakan tandas secara mandiri," jelasnya.
Beliau menegaskan bahawa kesabaran adalah kunci dalam latihan tandas dan mengurus masalah kawalan kencing. Ini mungkin mencabar apabila kanak-kanak kecil cuba memahami proses tersebut.
"Ibu bapa sepatutnya tidak ragu untuk berbincang secara terbuka dengan pakar pediatrik yang dipercayai untuk mendapatkan nasihat profesional. Berkongsi pengalaman dengan ibu bapa lain juga boleh memberi sokongan dan lega," nasihat Dr. Foo.
-- BERNAMA
Bernama
Mon Jul 15 2024
![Anak dan sembelit: Bagaimana ibu bapa boleh atasi masalah sembelit kanak-kanak Anak dan sembelit: Bagaimana ibu bapa boleh atasi masalah sembelit kanak-kanak](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-06/41686829599_ToiletPaper.jpg)
Dr Simon berkongsi bahawa sembelit juga boleh disebabkan oleh kekurangan serat dan cecair dalam diet atau tidak toleran terhadap susu lembu. - Gambar hiasan/Freeimages.com
![Malaysia, Brunei dalam proses rundingan muktamad sempadan darat negara - Mohamad Malaysia, Brunei dalam proses rundingan muktamad sempadan darat negara - Mohamad](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/41720590984_DatukSeriMohamadH.jpg)
Malaysia, Brunei dalam proses rundingan muktamad sempadan darat negara - Mohamad
Mohamad Hasan berkata buat masa ini, kerja-kerja penandaan dan pengukuran di lapangan telah meliputi 175.96 km atau 33.3 peratus daripada keseluruhan jarak sempadan.
![Perang berlarutan antara punca kelewatan penghantaran Black Hawk Perang berlarutan antara punca kelewatan penghantaran Black Hawk](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-04/51712121864_TBADLYZAHARIjp.jpg)
Perang berlarutan antara punca kelewatan penghantaran Black Hawk
Perkara itu dimaklumkan pihak Aerotree Defence and Services Sdn Bhd iaitu syarikat yang dipertanggungjawabkan dalam kontrak perolehan perkhidmatan sewaan helikopter berkenaan.
![Polis kesan remaja lelaki hilang sejak enam hari lepas Polis kesan remaja lelaki hilang sejak enam hari lepas](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/61721115027_MuhammadAdiLagik.jpg)
Polis kesan remaja lelaki hilang sejak enam hari lepas
Polis sedang berusaha mengesan seorang remaja lelaki yang dilaporkan hilang oleh keluarganya di Kuala Pilah sejak enam hari lepas.
[TERKINI] Sidang media khas FAM
FAM adakan satu sidang media khas petang nanti, difahamkan berkaitan rombakan. Kepimpinan tertinggi FAM atau barisan kejurulatihan skuad Harimau Malaya?
![Penampilan pertama Trump di konvensyen GOP selepas terselamat cubaan bunuh Penampilan pertama Trump di konvensyen GOP selepas terselamat cubaan bunuh](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71721113188_DonaldTrump.jpg)
Penampilan pertama Trump di konvensyen GOP selepas terselamat cubaan bunuh
Donald Trump menghadiri Konvensyen Kebangsaan Republikan pada malam Isnin, penampilan umum pertamanya sejak terselamat daripada cubaan bunuh.
![Malaysia pantau perkembangan insiden tembakan di Masjid Muscat Malaysia pantau perkembangan insiden tembakan di Masjid Muscat](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/71715148599_wismaputra.jpg)
Malaysia pantau perkembangan insiden tembakan di Masjid Muscat
Wisma Putra melalui Kedutaan Besar Malaysia di Muscat, Oman sedang giat menyelaras usaha dengan pihak berkuasa tempatan untuk mendapatkan maklumat lanjut.
![Ini antara pencapaian Pan-gon bersama Harimau Malaya Ini antara pencapaian Pan-gon bersama Harimau Malaya](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/51721112073_PangonHarimauMal.jpg)
Ini antara pencapaian Pan-gon bersama Harimau Malaya
Kim Pan-gon memiliki rekod yang cukup baik bersama Malaysia, menjadi pengendali Harimau Malaya paling banyak mendapatkan keputusan yang positif sejak beberapa tahun kebelakangan ini.
![Kementerian Komunikasi umum Pakej Rahmah Prabayar Siswa Kementerian Komunikasi umum Pakej Rahmah Prabayar Siswa](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/51721112865_FahmiFadzil.jpg)
Kementerian Komunikasi umum Pakej Rahmah Prabayar Siswa
Kementerian Komunikasi hari ini mengumumkan Pakej Rahmah Prabayar Siswa pada harga tidak melebihi RM30.
![Messi harap cepat pulih daripada kecederaan Messi harap cepat pulih daripada kecederaan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/51719647184_LionelMessi.jpg)
Messi harap cepat pulih daripada kecederaan
Kapten Argentina, Lionel Messi berharap agar beliau cepat pulih daripada kecederaan buku lali yang dialaminya perlawanan akhir Copa America.
![MARA diminta terus teroka potensi industri halal global - Ahmad Zahid MARA diminta terus teroka potensi industri halal global - Ahmad Zahid](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71721105894_AhmadZahidHamidi.jpg)
MARA diminta terus teroka potensi industri halal global - Ahmad Zahid
MARA diminta untuk terus meneroka potensi antarabangsa dalam industri halal yang mempunyai prospek besar menerusi program Gate to Global (GTG).
![Anak dan sembelit: Bagaimana ibu bapa boleh atasi masalah sembelit kanak-kanak Anak dan sembelit: Bagaimana ibu bapa boleh atasi masalah sembelit kanak-kanak](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-06/41686829599_ToiletPaper.jpg)
Anak dan sembelit: Bagaimana ibu bapa boleh atasi masalah sembelit kanak-kanak
Masalah sembelit atau Functional constipation (FC) merujuk kepada kesulitan untuk membuang najis, merupakan satu daripada gangguan gastrointestinal yang biasa terjadi kepada kanak-kanak.
![Positif COVID-19: Tiada lagi kuarantin di rumah, berkuat kuasa 15 Julai Positif COVID-19: Tiada lagi kuarantin di rumah, berkuat kuasa 15 Julai](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-12/61703402828_maskgeneric.jpg)
Positif COVID-19: Tiada lagi kuarantin di rumah, berkuat kuasa 15 Julai
Individu yang disahkan positif COVID-19 hanya digalak memakai pelitup muka, meminimumkan interaksi sosial dan mengelak tempat sesak.
![Israel lapor kematian keempat akibat demam Nil Barat Israel lapor kematian keempat akibat demam Nil Barat](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/61719461803_WestNileVirus.jpg)
Israel lapor kematian keempat akibat demam Nil Barat
Kementerian itu berkata ia sedang menyiasat satu kes disyaki di mana virus berkenaan mungkin menyebabkan kematian pesakit lain.
![Kes Sindrom Kejutan Toksik Streptococcal di Jepun melebihi 1,000 Kes Sindrom Kejutan Toksik Streptococcal di Jepun melebihi 1,000](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/61718702873_TBstreptococcus.jpg)
Kes Sindrom Kejutan Toksik Streptococcal di Jepun melebihi 1,000
STSS, juga dikenali sebagai jangkitan streptokokus invasif teruk, adalah penyakit yang bermula secara tiba-tiba yang disebabkan Streptokokus Kumpulan A.
![Bayi dua bulan meninggal dunia dijangkiti batuk kokol di Kelantan Bayi dua bulan meninggal dunia dijangkiti batuk kokol di Kelantan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-01/81673334420_DeraBayi.jpg)
Bayi dua bulan meninggal dunia dijangkiti batuk kokol di Kelantan
Tiga kawasan wabak juga telah diisytiharkan di Kelantan iatu di Tanah Merah, Pasir Puteh dan yang terbaru di Kota Bharu pada 14 Mac lepas.
![Kematian akibat tibi di Malaysia meningkat tahun lepas - Dzulkefly Kematian akibat tibi di Malaysia meningkat tahun lepas - Dzulkefly](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-12/51703321425_TBDZULKEFLYAHMAD.jpg)
Kematian akibat tibi di Malaysia meningkat tahun lepas - Dzulkefly
Sebanyak 2,623 kematian akibat tuberkulosis atau tibi direkodkan tahun lepas, meningkat dua peratus atau 51 kes berbanding 2022.
![Kesihatan Raja Harald V semakin baik - Istana Norway Kesihatan Raja Harald V semakin baik - Istana Norway](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-02/51709179535_KingHaraldNorway.jpg)
Kesihatan Raja Harald V semakin baik - Istana Norway
Raja Norway Raja Harald V yang kini sedang menjalani rawatan di Hospital Sultanah Maliha (HSM) di Langkawi, Malaysia semakin pulih.
![Kuching, Bintulu diisytihar kawasan jangkitan rabies Kuching, Bintulu diisytihar kawasan jangkitan rabies](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-09/61695811032_anjing.jpg)
Kuching, Bintulu diisytihar kawasan jangkitan rabies
Daripada 16 sampel yang dikumpuL, 12 ekor anjing telah diuji positif membabitkan lapan di Kuching, Padawan (1), Bau (1) dan Bintulu (2).
![Tanzania keluarkan amaran penularan wabak mata merah Tanzania keluarkan amaran penularan wabak mata merah](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-01/81705400522_MataMerah.jpg)
Tanzania keluarkan amaran penularan wabak mata merah
Wabak itu menyebabkan kemerahan pada mata, kebanyakannya disebabkan oleh saluran darah yang membesar atau bengkak.
![Lebih 120,000 kes denggi dilapor pada 2023, meningkat 86.3 peratus - Menteri Lebih 120,000 kes denggi dilapor pada 2023, meningkat 86.3 peratus - Menteri](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-01/71705308088_DzulkeflyAhmad.jpg)
Lebih 120,000 kes denggi dilapor pada 2023, meningkat 86.3 peratus - Menteri
123,133 kes denggi telah dilaporkan pada tahun 2023 berbanding 66,102 kes bagi tempoh sama tahun 2022, iaitu peningkatan sebanyak 86.3 peratus.