Petani Venezuela diiktiraf lelaki paling tua di dunia
Perez memberitahu Guinness bahawa antara rahsianya untuk panjang umur ialah bekerja keras, berehat pada hari cuti dan tidur awal.
Wed May 18 2022
Sekolah dah nak buka, jangan biarkan anak tidur lewat
Bukan apa, bila dah bersekolah, tentunya kena tidur awal sebab paginya kena bangun awal. Takutnya tak dapat nak tumpu pembelajaran di sekolah.
Mon Oct 25 2021
ADUN Melor Md Yusnan Yusof meninggal dunia
Allahyarham dilapor terjatuh sebelum sempat ke bilik air ketika bangun dari tidur awal pagi tadi.
Thu Apr 29 2021
Tetapkan anak tidur awal, hidup ibu bapa lebih gembira
Pasti ramai ibu bapa yang berpendapat bahawa apabila mempunyai anak kecil, maka sukar untuk mereka mendapatkan tidur cukup.
Wed Jan 10 2018
Kenapa perlu tidur awal?
Kajian awal mendapati kurangnya masa tidur dapat meningkatkan berat badan dan pengambilan makanan ringan meskipun ianya memberi kesan kepada kesihatan.
Fri Jun 21 2013