kecergasan fizikal

Tumpuan kepada membentuk tabiat pengambilan makanan berkhasiat yang mengandungi Omega-3, selain mempromosi gaya hidup aktif.

Ayam Brand meneruskan inisiatif kempen komuniti penyayang dengan tema ‘#Ayambersamamu Sihat & Cergas’ untuk menggalakkan gaya hidup sihat dalam kalangan kanak-kanak seluruh Malaysia.

Tahun ini, kempen mereka memberi tumpuan kepada membentuk tabiat pengambilan makanan berkhasiat yang mengandungi omega-3, selain mempromosi gaya hidup aktif dengan hasrat melahirkan generasi yang lebih sihat, cergas dan cerdas.

Nancy Shukri berkata dengan pembudayaan sukan juga boleh meningkatkan tahap kecergasan fizikal dan mental masyarakat.

Di gelanggang Pilihan Raya Kecil (PRK) Dewan Undangan Negeri (DUN) Pelangai, dua calon sedang rancak 'berpencak' bagi meraih sokongan pengundi.

Zhing Yi kini menjalani latihan intensif bersama jurulatih James Chua dengan memberi tumpuan kepada aspek kecergasan fizikal.

Harus diingat bahawa ketika di dalam fasa sebelum ini, adalah agak sukar untuk melakukan aktiviti sukan yang mana ini banyak mengganggu tahap kecergasan golongan atlet amatur mahupun profesional.

Berikut beberapa set senaman yang mampu memberikan kecergasan fizikal untuk anda sepanjang hari.

Usaha pengukuhan aset dalaman sepanjang PKPB penting sebagai persediaan golongan belia untuk membina aset luaran.

Pengumuman oleh Perdana Menteri Sepanyol Pedro Snchez itu dibuat bagi membolehkan orang ramai keluar meninggalkan kediaman mereka.

Seni mempertahankan diri merupakan cara terbaik untuk anak anda membina jati diri, di samping meningkatkan tahap kecergasan dan kecerdasan mereka.

Dua pemain perseorangan lelaki dan dua pemain beregu wanita berdepan penggantungan tiga kejohanan berikutan gagal ujian kecergasan fizikal.