Filem Mat Kilau cetus fenomena silat di Pelangai
Di gelanggang Pilihan Raya Kecil (PRK) Dewan Undangan Negeri (DUN) Pelangai, dua calon sedang rancak 'berpencak' bagi meraih sokongan pengundi.
Sun Oct 01 2023
Zhing Yi teruja ke Sukan SEA, mahu balas budi BAM
Zhing Yi kini menjalani latihan intensif bersama jurulatih James Chua dengan memberi tumpuan kepada aspek kecergasan fizikal.
Fri Mar 31 2023
![[KOLUMNIS] Kepentingan tahap kecergasan fizikal di Fasa Peralihan ke Endemik](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2022-04/41649431614_genericragbi.jpg "[KOLUMNIS] Kepentingan tahap kecergasan fizikal di Fasa Peralihan ke Endemik")
[KOLUMNIS] Kepentingan tahap kecergasan fizikal di Fasa Peralihan ke Endemik
Harus diingat bahawa ketika di dalam fasa sebelum ini, adalah agak sukar untuk melakukan aktiviti sukan yang mana ini banyak mengganggu tahap kecergasan golongan atlet amatur mahupun profesional.
Fri Apr 08 2022
Lengkapkan set rutin senaman setiap pagi, badan akan cergas sepanjang hari
Berikut beberapa set senaman yang mampu memberikan kecergasan fizikal untuk anda sepanjang hari.
Sun Nov 07 2021
Pendayaupayaan sosial belia semasa pandemik COVID-19
Usaha pengukuhan aset dalaman sepanjang PKPB penting sebagai persediaan golongan belia untuk membina aset luaran.
Fri May 15 2020
Perintah berkurung Sepanyol dilonggar bermula 2 Mei
Pengumuman oleh Perdana Menteri Sepanyol Pedro Snchez itu dibuat bagi membolehkan orang ramai keluar meninggalkan kediaman mereka.
Sun Apr 26 2020
4 kebaikan seni mempertahankan diri untuk anak-anak
Seni mempertahankan diri merupakan cara terbaik untuk anak anda membina jati diri, di samping meningkatkan tahap kecergasan dan kecerdasan mereka.
Tue Mar 26 2019
Empat pemain senior badminton digantung tiga kejohanan
Dua pemain perseorangan lelaki dan dua pemain beregu wanita berdepan penggantungan tiga kejohanan berikutan gagal ujian kecergasan fizikal.
Fri Apr 28 2017