SYDNEY: Aktiviti jurulatih kecergasan yang dikekang perintah sekatan atau lockdown di Sydney membuatkan mereka berfikir kaedah yang khusus.
Ketika aktiviti di ruang tertutup termasuk dalam larangan peraturan baharu bagi mengekang COVID-19, tercetus idea untuk membawa gimnasium ke ruang terbuka - tidak kira di taman awam mahupun di padang luas.
Di kawasan taman pinggir bandar di Rushcutters Bay, pengunjung gimnasium kini dilihat mengangkat beban dan meregang otot di kawasan yang biasanya digunakan oleh mereka yang berjoging atau membawa anjing peliharaan berjalan.
Aktiviti mereka adakalanya dilakukan di bawah naungan khemah atau pergola sekiranya cuaca hujan.
Seorang jurulatih kecergasan, Matt Cook berkata, orang ramai sudah bosan dengan pertemuan di Zoom, dan sebab itulah dia mencari penyelesaian untuk melakukan aktiviti secara bersemuka dengan pelanggannya.
"Ramai jurulatih menawarkan kelas menerusi Zoom. Namun, saya memilih untuk melakukannya secara berdepan dan bersemuka di kawasan lapang," ujarnya kepada AP.
Setiap hari, Cook menyusun kelengkapan dan perkakasannya di Reg Bartley Park seawal jam 5 pagi sejak perintah sekatan pergerakan dikuat kuasa di Sydney penghujung Jun lalu.
Dalam perancangan pihak berkuasa, gimnasium hanya akan dibuka semula dalam beberapa minggu selepas kadar vaksinasi melepasi suatu tahap.
"Saya rasa semua orang teruja untuk kembali ke dalam ruang tertutup. Walaupun melakukan aktiviti di ruang terbuka cukup baik, masih ada beberapa cabaran, salah satunya adalah cuaca," terang Cook.
Agensi
Mon Sep 20 2021
Aktiviti mereka adakalanya dilakukan di bawah naungan khemah atau pergola sekiranya cuaca hujan. - AP
Sabah puji keputusan Mahkamah Agung Perancis - Hajiji
Kerajaan Sabah memuji keputusan Mahkamah Agung Perancis yang menolak sepenuhnya cabaran perundangan yang difailkan oleh individu yang mendakwa sebagai waris Kesultanan Sulu.
Lelaki tikam dua beranak hingga maut direman tujuh hari
Seorang lelaki yang menikam dua beranak sehingga maut dalam kejadian di hadapan lif sebuah pangsapuri di Bandar Baru, Ayer Itam direman tujuh hari untuk siasatan lanjut.
Pegawai kadet didakwa tekap seterika di tubuh pelatih junior
Pegawai Kadet Akademi Latihan Ketenteraan (ALK) Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM) didakwa di Mahkamah Sesyen di sini, hari ini atas pertuduhan menekap seterika pada tubuh seorang pelatih junior.
[TERKINI] Vivy, Fadza beri keterangan lebih lima jam ke SPRM
Pengasas platform e-dagang FashionValet, Datin Vivy Yusof dan suami, Datuk Fadzaruddin Shah Anuar sekali lagi hadir di Ibu Pejabat Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia (SPRM) untuk direkod keterangan.
Peluang terbuka untuk perniagaan Malaysia di Hong Kong & Greater Bay Area
Greater Bay Area laluan strategik yang berpotensi besar untuk syarikat Malaysia yang ingin mengembangkan sayap mereka di pasaran antarabangsa.
Lazzarini seru tindakan antarabangsa tarik balik pengharaman UNRWA
Ketua UNRWA memberi amaran bahawa jutaan rakyat Palestin akan terjerumus ke dalam huru-hara jika PBB tidak campur tangan untuk menghentikan undang-undang Israel yang melarang operasi agensi itu.
Op Favish: Pengasas FashionValet, Vivy dan suami beri keterangan lebih lima jam
Pengasas FashionValet, Datin Vivy Yusof dan suaminya, Datuk Fadzaruddin Shah Anuar meninggalkan Ibu Pejabat SPRM selepas lima jam memberi keterangan hari ini.
Lelaki tikam dua beranak direman tujuh hari
Lelaki yang ditahan kerana menikam dua beranak dalam kejadian di sebuah pangsapuri di Air Itam semalam direman tujuh hari.
22 pelajar SMK Guntong sakit perut, muntah-muntah selepas bersarapan
Sebanyak 22 pelajar SMK Guntong, Setiu sakit perut dan muntah-muntah selepas bersarapan di sebuah resort di Setiu.
AWANI Ringkas: FashionValet: SPRM teruskan siasatan
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Suspek liwat kenalan gimnasium ditahan di Ipoh
Seorang pemuda tempatan yang dipercayai meliwat lelaki warga Bangladesh yang baru dikenalinya di sebuah kondominium ditahan polis di Ipoh, pada Jumaat.
Puluhan ribu lelaki berisiko alami pembesaran payu dara
Akibat pengambilan steroid secara salah, puluhan ribu lelaki warga Britain mengalami risiko pembesaran payu dara.
Senaman di gim pakai 'dress', Aina Abdul cetus inspirasi buat netizen
Aina Abdul mencuri perhatian ramai apabila melakukan aktiviti mengangkat berat di gimnasium sambil memakai 'dress' labuh.
Senaman tanpa alat bantu mantapkan otot lengan, abdomen dan paha
Berikut beberapa langkah senaman dan diharapkan ia membantu kaum lelaki kelihatan lebih segak dan 'macho'.
Atasi peraturan 'lockdown': Jurulatih kecergasan Sydney bawa gimnasium ke ruang terbuka
Aktiviti mereka adakalanya dilakukan di bawah naungan khemah atau pergola sekiranya cuaca hujan.
Gimnasium kembali beroperasi di negeri Fasa 2, 3 PPN - Faizal Azumu
Datuk Seri Ahmad Faizal Azumu pada Jumaat mengesahkan bahawa perkhidmatan itu kini dibenarkan beroperasi semula.
KBS gesa MKN, KKM pertimbang buka semula gimnasium - Menteri
Pembukaan semula gimnasium dapat membantu operator dan jurulatih di yang terjejas pendapatan akibat wabak COVID-19 boleh kembali bekerja.
Buka semula pusat kecergasan dan sukan bagi individu lengkap divaksin - Radhakrishnan
Radhakrishnan berkata langkah tersebut perlu demi kesihatan fizikal dan mental masyarakat di samping membantu menangani isu pengangguran.
Elak aktiviti fizikal berat selama 7 hari selepas terima vaksin COVID-19 - Kementerian Kesihatan Singapura
Sebelum pengsan, remaja itu melakukan aktiviti angkat berat di gimnasium, melebihi berat badannya.
Pemilik gim dikompaun RM10,000, empat pelanggan masing-masing RM2,000
Seorang pemilik pusat gimnasium di Butterworth dikompaun RM10, 000 manakala empat pelanggannya dikompaun RM2,000 setiap seorang.