KUALA LUMPUR: Pelatih kecergasan Dr K. Jey Prabakaran berjaya mengukir nama dalam Malaysia Book of Records (MBOR) bagi kategori Sesi Senaman Kardio Tanpa Henti Paling Lama.
Kejayaan itu turut meletakkan nama beliau dalam Influencer Book of World Records selepas melakukan pelbagai senaman kardio dan angkat berat selama 12 jam tanpa henti.
Jey, 26, yang berasal dari Kuala Lipis, Pahang mencipta rekod itu pada 23 Julai lepas di sebuah gim di Temerloh, Pahang, manakala majlis pengiktirafan berlangsung semalam.
Pelatih kecergasan itu berkata idea untuk mencipta nama dalam MBOR tercetus selepas memenangi beberapa pertandingan bina badan sebelum ini.
"Saya sangat bangga dengan pencapaian ini, ia berlaku selepas 10 tahun berkecimpung dalam sukan bina badan. Saya berharap kejayaan ini menjadi inspirasi kepada golongan muda untuk mengejar impian mereka tanpa mengira cabaran yang dihadapi," katanya ketika dihubungi.
Beliau berkata percubaan mencipta rekod itu sepatutnya dibuat pada April, namun terpaksa ditangguh hingga bulan lepas berikutan beberapa kecederaan yang dialami termasuk di bahagian abdomen yang masih belum pulih.
"Untuk mencapai rekod ini, saya melakukan senaman seperti crossfits, berlari di treadmill, berbasikal, angkat berat seperti dumbel, barbel dan mesin. Saya hanya boleh mengambil rehat lapan minit untuk ke tandas.
"Sekiranya memerlukan makanan dan minuman, saya mengambilnya sambil bersenam," katanya.
-- BERNAMA
Bernama
Tue Aug 08 2023
JEY: Saya berharap kejayaan ini menjadi inspirasi kepada golongan muda untuk mengejar impian mereka tanpa mengira cabaran yang dihadapi. - Foto BERNAMA
AWANI Pagi: Perubahan Iklim: Cerita Pesawah Pendang di COP29
Ikuti temubual Editor Astro AWANI, Dzulfitri Yusop yang berada di Baku, Azerbaijan yang sempat menemubual beberapa pesawah Malaysia yang mengikuti COP29.
Ribut dihadapi Filipina berkurangan tetapi semakin kuat - PAGASA
Filipina kini menghadapi ribut yang semakin berkurangan tetapi bertambah kuat dalam beberapa tahun kebelakangan ini.
Polis buru tiga lelaki umpil pintu kereta
Siasatan mendapati ketika kejadian mangsa sedang membeli barangan di kedai perkakas terbabit sebelum mendengar penggera keretanya berbunyi.
Bekas PM Australia kecewa, seru negara keluar dari ICC
Bekas Perdana Menteri Australia, Tony Abbott, menyeru agar Australia menarik diri daripada Mahkamah Jenayah Antarabangsa (ICC).
Seruan itu dinyatakan di X susulan keputusan badan tersebut mengeluarkan waran tangkap terhadap Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu, dan bekas Menteri Pertahanan, Yoav Gallant.
Seruan itu dinyatakan di X susulan keputusan badan tersebut mengeluarkan waran tangkap terhadap Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu, dan bekas Menteri Pertahanan, Yoav Gallant.
Situasi utara Gaza makin memburuk
Keadaan di utara Semenanjung Gaza dilaporkan semakin buruk dari minit keminit terutamanya selepas serangan Israel ke atas Hospital Kamal Adwan.
Menurut laporan antarabangsa, Hospital Kamal Adwan merupakan satu-satunya fasiliti yang masih beroperasi di kawasan itu.
Menurut laporan antarabangsa, Hospital Kamal Adwan merupakan satu-satunya fasiliti yang masih beroperasi di kawasan itu.
Rumah kedai terbakar di Kajang, empat mangsa terselamat
Sebuah rumah kedai dua tingkat dan tiga unit kedai berkembar di Jalan Sungai Chua, Kampung Sungai Chua, musnah dalam kebakaran pada awal pagi ini.
Serangan berulang Israel ke atas hospital Gaza disifatkan hina kemanusiaan - Hamas
Hamas semalam mengutuk serangan berulang Israel ke atas Hospital Kamal Adwan di utara Gaza, dengan menyifatkannya sebagai 'penghinaan yang memalukan terhadap kemanusiaan dan norma antarabangsa'.
Conor Mcgregor disabit bersalah lakukan serangan seksual
Petinju MMA, Conor Mcgregor, telah diperintahkan membayar ganti rugi EURO248,000 (RM1.23 juta).
Menurut BBC, keputusan dikeluarkan selepas juri Mahkamah Tinggi di Dublin memutuskan dia melakukan serangan seksual terhadap Nikita Hand di sebuah hotel pada Disember 2018.
Menurut BBC, keputusan dikeluarkan selepas juri Mahkamah Tinggi di Dublin memutuskan dia melakukan serangan seksual terhadap Nikita Hand di sebuah hotel pada Disember 2018.
MCMC teliti notis bencana terus ke telefon tanpa SMS
Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (MCMC) sedang menyiapkan satu sistem yang boleh menghantar notis amaran secara terus ke telefon bimbit orang ramai sebagai persiapan menghadapi suatu bencana.
Lee Hsien Loong lepaskan jawatan Setiausaha Agung PAP selepas 20 tahun
Hsien Loong akan serah jawatan tertinggi parti politik itu kepada penggantinya, Lawrence Wong hari ini pada sambutan ulang tahun ke-70 PAP.
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
Kejayaan itu turut meletakkan nama Dr K Jey Prabakaran dalam Influencer Book of World Records.