Dalam tempoh pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), pelbagai aktiviti boleh dilakukan di rumah agar dapat kekal cergas, terutamanya bagi mereka bergelar atlet.
Tidak terkecuali, pelumba profesional Terengganu Inc TSG Cycling Team (TSG), Mohd Harrif Saleh yang mahu memastikan beliau berada di tahap prestasi terbaik apabila menjalani latihan menggunakan basikal simulator bagi mengekalkan kecergasan, selain bagi menghilangkan 'ketagih' tidak dapat berlatih di trek sebenar.
Pelumba berusia 31 tahun itu memperuntukkan masa satu hingga dua jam sehari melakukan latihan menggunakan basikal simulator di rumah meskipun peluang menyertai pelbagai perlumbaan tahun ini masih kabur berikutan penularan wabak COVID-19 di seluruh dunia.
"Walaupun saya dan rakan-rakan menjalani latihan sendiri di rumah, kami akan berhubung melalui WhatsApp untuk menetapkan masa latihan yang sama.
"Ia sebagai motivasi dan menghidupkan semangat berpasukan kerana sudah lama tidak dapat menjalani latihan bersama-sama di luar," katanya ketika ditemui di kediaman ibunya di Kampung Ladang Titian, di sini hari ini.
Mohd Harrif berkata semua data berkaitan latihan akan dihantar kepada jurulatih TSG, Jeremy Hunt yang akan memantau dan menilai tahap kecergasan serta kepantasan setiap pelumba.
Justeru, beliau berkata tiada istilah 'curi tulang' dalam kalangan pelumba pasukan itu kerana jurulatih turut menyediakan jadual serta model latihan yang perlu dipatuhi dalam tempoh PKP.
"Basikal simulator ini dipasang dengan power meter, jadi semua data kayuhan boleh dimuat naik dalam telefon atau komputer riba dan dihantar kepada jurulatih.
"Kalau ikutkan memang 'ketagih' sangat untuk berkayuh di luar (di jalan raya), tetapi kita perlu patuh kepada arahan kerajaan supaya rantaian wabak COVID-19 dapat diputuskan," katanya.
-- BERNAMA
Bernama
Tue Apr 07 2020

Mohd Harrif berkata tiada istilah 'curi tulang' dalam kalangan pelumba pasukan itu kerana jurulatih turut menyediakan jadual serta model latihan yang perlu dipatuhi dalam tempoh PKP. - Foto: Instagram harrifsalehofficial
Kenderaan barangan dilarang guna jalan raya
Jabatan Pengangkutan Jalan (JPJ) akan melaksanakan penguatkuasaan Larangan Pemanduan ke atas Kenderaan Barangan sempena sambutan Aidilfitri selama empat hari.
Hamas sahkan adakan perbincangan dengan wakil Amerika Syarkat
Hamas mengesahkan beberapa mesyuarat telah diadakan antara kepimpinan dan Wakil Amerika Syarkat di Doha Qatar.
Konflik Sudan: Badan amal sediakan juadah berbuka
Badan amal menyediakan dan mengedarkan juadah Iftar semasa Ramadan, ketika rakyat negara itu sekali lagi menyambut Ramadan dalam peperangan.
Rancangan serang rumah ibadat direka jenayah terancang
Polis Australia memaklumkan rancangan serangan palsu di rumah ibadat komuniti yahudi di Sydney menggunakan karavan yang dipenuhi bahan letupan direka untuk mengalihkan tumpuan dan sumber penugasan pasukan polis
Jepun adakan lelongan pertama beras simpanan - Laporan
Kementerian Pertanian, Perhutanan dan Perikanan Jepun telah melelong 150,000 tan beras daripada simpanan negara dalam tender pertama yang bertujuan untuk memerangi kenaikan harga.
Lima cedera pesawat ringan terhempas, terbakar
Lima termasuk juruterbang dilaporkan cedera selepas sebuah pesawat ringan terhempas dan terbakar di tempat letak kereta sebuah komuniti persaraan berhampiran lapangan terbang kecil di pinggir Pennsylvania.

Penyelidik UTeM berjaya cipta kaki palsu cetakan 3D, lebih ringan, selesa
Sekumpulan penyelidik Universiti Teknikal Malaysia Melaka (UTeM) berjaya mencipta kaki palsu cetakan 3D yang mempunyai pelbagai ciri terkini berbanding produk kaki palsu konvensional di pasaran.

Pastikan kenderaan perdagangan selamat digunakan - Loke
Loke mengingatkan pengendali kenderaan perdagangan untuk menitikberatkan aspek keselamatan kenderaan masing-masing supaya tidak membahayakan pengguna jalan raya yang lain.

Laman X berdepan gangguan, gagal diakses
Downdetector melaporkan, bilangan laporan gangguan meningkat kepada lebih 40,000 selepas berkurangan pada petang Isnin.

9 orang dimasukkan ke hospital di Singapura akibat penggunaan modafinil, armodafinil
Sembilan individu dimasukkan ke hospital di Singapura dalam tempoh setahun sejak Februari 2024 akibat reaksi kulit serius selepas mengambil modafinil atau armodafinil.

Guna basikal simulator lepas 'ketagih' - Harrif
Pelumba profesional Terengganu Inc TSG Cycling Team (TSG), Mohd Harrif Saleh yang mahu memastikan beliau berada di tahap prestasi terbaik.