Dalam tempoh pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), pelbagai aktiviti boleh dilakukan di rumah agar dapat kekal cergas, terutamanya bagi mereka bergelar atlet.
Tidak terkecuali, pelumba profesional Terengganu Inc TSG Cycling Team (TSG), Mohd Harrif Saleh yang mahu memastikan beliau berada di tahap prestasi terbaik apabila menjalani latihan menggunakan basikal simulator bagi mengekalkan kecergasan, selain bagi menghilangkan 'ketagih' tidak dapat berlatih di trek sebenar.
Pelumba berusia 31 tahun itu memperuntukkan masa satu hingga dua jam sehari melakukan latihan menggunakan basikal simulator di rumah meskipun peluang menyertai pelbagai perlumbaan tahun ini masih kabur berikutan penularan wabak COVID-19 di seluruh dunia.
"Walaupun saya dan rakan-rakan menjalani latihan sendiri di rumah, kami akan berhubung melalui WhatsApp untuk menetapkan masa latihan yang sama.
"Ia sebagai motivasi dan menghidupkan semangat berpasukan kerana sudah lama tidak dapat menjalani latihan bersama-sama di luar," katanya ketika ditemui di kediaman ibunya di Kampung Ladang Titian, di sini hari ini.
Mohd Harrif berkata semua data berkaitan latihan akan dihantar kepada jurulatih TSG, Jeremy Hunt yang akan memantau dan menilai tahap kecergasan serta kepantasan setiap pelumba.
Justeru, beliau berkata tiada istilah 'curi tulang' dalam kalangan pelumba pasukan itu kerana jurulatih turut menyediakan jadual serta model latihan yang perlu dipatuhi dalam tempoh PKP.
"Basikal simulator ini dipasang dengan power meter, jadi semua data kayuhan boleh dimuat naik dalam telefon atau komputer riba dan dihantar kepada jurulatih.
"Kalau ikutkan memang 'ketagih' sangat untuk berkayuh di luar (di jalan raya), tetapi kita perlu patuh kepada arahan kerajaan supaya rantaian wabak COVID-19 dapat diputuskan," katanya.
-- BERNAMA
Bernama
Tue Apr 07 2020
![Guna basikal simulator lepas 'ketagih' - Harrif Guna basikal simulator lepas 'ketagih' - Harrif](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/http://img.astroawani.com/2020-04/61586254672_mohdharrifsaleh.jpg)
Mohd Harrif berkata tiada istilah 'curi tulang' dalam kalangan pelumba pasukan itu kerana jurulatih turut menyediakan jadual serta model latihan yang perlu dipatuhi dalam tempoh PKP. - Foto: Instagram harrifsalehofficial
Tumpuan Isnin – 08 Julai 2024
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan di Astro AWANI.
'Jeff' dinobat siput terpantas dunia, menang Kejohanan Dunia Lumba Siput
Tahun ini, siput bernama Jeff dinobatkan sebagai pemenang, menang saingan akhir dengan masa 4 minit dan 3 saat. Begitupun, kepantasan Jeff tidak dapat memadam rekod yang dibuat pada tahun 1995 oleh seekor siput bernama Archie.
![Pentadbiran Prabowo-Gibran dijangka perkukuh industri sawit Indonesia Pentadbiran Prabowo-Gibran dijangka perkukuh industri sawit Indonesia](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/81720368598_TBPrabowo.jpg)
Pentadbiran Prabowo-Gibran dijangka perkukuh industri sawit Indonesia
Kerajaan baharu yang akan dipimpin oleh Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka dijangka memperkukuh daya saing produk minyak sawit sebagai komoditi strategik untuk pasaran domestik dan antarabangsa.
![Kanak-kanak lelaki maut selepas terjatuh ke dalam tasik Kanak-kanak lelaki maut selepas terjatuh ke dalam tasik](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-01/61706067730_TBgarisanpolis.jpg)
Kanak-kanak lelaki maut selepas terjatuh ke dalam tasik
Seorang kanak-kanak lelaki berusia sembilan tahun maut selepas terjatuh ke dalam tasik dipercayai ketika sedang mencari lokan di Taman Tasik Teratai Fasa 2 Serendah, Hulu Selangor.
Ribuan umat Islam zahir solidariti kepada Palestin di Shah Alam
Bertemakan Gaza Bangkit, program pada Ahad malam itu turut mengundang pendakwah dari Indonesia, Ustaz Abdul Somad Batubara untuk menyampaikan ceramah.
NGO, belia perlu ambil iktibar peristiwa hijrah - PM
Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim menyeru pertubuhan bukan kerajaan dan gerakan belia mengambil iktibar daripada peristiwa Hijrah Nabi Muhammad SAW untuk mengembalikan kegemilangan negara.
Kehadiran ATM di Timur Sabah berikan keyakinan masyarakat setempat
Kehadiran pasukan Angkatan Tentera Malaysia (ATM) di Timur Sabah meningkatkan keyakinan masyarakat setempat serta merancakkan lagi pembangunan sektor pelancongan, ekonomi dan sosial di kawasan itu.
![Berita tempatan pilihan sepanjang hari ini Berita tempatan pilihan sepanjang hari ini](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-12/61703329565_TBBERITAx.jpg)
Berita tempatan pilihan sepanjang hari ini
Berikut adalah berita yang paling menjadi tumpuan sepanjang Ahad, 7 Julai 2024.
![Berita antarabangsa pilihan sepanjang hari ini Berita antarabangsa pilihan sepanjang hari ini](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-03/71709993909_TBBERITAx.jpg)
Berita antarabangsa pilihan sepanjang hari ini
Berikut adalah yang paling menjadi tumpuan sepanjang Ahad, 7 Julai 2024.
Enam cedera hari pertama Festival Larian Lembu di Sepanyol
Meskipun ada yang cedera, acara tersebut sentiasa mendapat perhatian dan tahun ini, ratusan orang mengejar enam ekor lembu jantan di bandar itu.
![Guna basikal simulator lepas 'ketagih' - Harrif Guna basikal simulator lepas 'ketagih' - Harrif](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/http://img.astroawani.com/2020-04/61586254672_mohdharrifsaleh.jpg)
Guna basikal simulator lepas 'ketagih' - Harrif
Pelumba profesional Terengganu Inc TSG Cycling Team (TSG), Mohd Harrif Saleh yang mahu memastikan beliau berada di tahap prestasi terbaik.