Dalam tempoh pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), pelbagai aktiviti boleh dilakukan di rumah agar dapat kekal cergas, terutamanya bagi mereka bergelar atlet.
Tidak terkecuali, pelumba profesional Terengganu Inc TSG Cycling Team (TSG), Mohd Harrif Saleh yang mahu memastikan beliau berada di tahap prestasi terbaik apabila menjalani latihan menggunakan basikal simulator bagi mengekalkan kecergasan, selain bagi menghilangkan 'ketagih' tidak dapat berlatih di trek sebenar.
Pelumba berusia 31 tahun itu memperuntukkan masa satu hingga dua jam sehari melakukan latihan menggunakan basikal simulator di rumah meskipun peluang menyertai pelbagai perlumbaan tahun ini masih kabur berikutan penularan wabak COVID-19 di seluruh dunia.
"Walaupun saya dan rakan-rakan menjalani latihan sendiri di rumah, kami akan berhubung melalui WhatsApp untuk menetapkan masa latihan yang sama.
"Ia sebagai motivasi dan menghidupkan semangat berpasukan kerana sudah lama tidak dapat menjalani latihan bersama-sama di luar," katanya ketika ditemui di kediaman ibunya di Kampung Ladang Titian, di sini hari ini.
Mohd Harrif berkata semua data berkaitan latihan akan dihantar kepada jurulatih TSG, Jeremy Hunt yang akan memantau dan menilai tahap kecergasan serta kepantasan setiap pelumba.
Justeru, beliau berkata tiada istilah 'curi tulang' dalam kalangan pelumba pasukan itu kerana jurulatih turut menyediakan jadual serta model latihan yang perlu dipatuhi dalam tempoh PKP.
"Basikal simulator ini dipasang dengan power meter, jadi semua data kayuhan boleh dimuat naik dalam telefon atau komputer riba dan dihantar kepada jurulatih.
"Kalau ikutkan memang 'ketagih' sangat untuk berkayuh di luar (di jalan raya), tetapi kita perlu patuh kepada arahan kerajaan supaya rantaian wabak COVID-19 dapat diputuskan," katanya.
-- BERNAMA
Bernama
Tue Apr 07 2020
Mohd Harrif berkata tiada istilah 'curi tulang' dalam kalangan pelumba pasukan itu kerana jurulatih turut menyediakan jadual serta model latihan yang perlu dipatuhi dalam tempoh PKP. - Foto: Instagram harrifsalehofficial
Rexy kecewa Wei Chong-Kai Wun terlepas tiket ke Jelajah Dunia Akhir BWF
Katanya, gandingan di ranking ke-14 dunia itu mempunyai peluang cerah apabila sebelum ini berada dalam kumpulan lapan terbaik.
Pantau Belanjawan: Usaha Malaysia kekal kompetitif dalam ekonomi ASEAN
Menurut artikel Forbes bertajuk "Looking To Trade In Southeast Asia?", Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim menyifatkan ASEAN sebagai platform perdagangan strategik dengan akses mudah ke 10 pasaran serantau. Ikuti perbincangan untuk menilai sejauh mana Malaysia benar-benar menonjol berbanding negara jiran seperti Indonesia dan Vietnam yang turut menjadi destinasi popular pelaburan langsung asing (FDI).
Pulau Pinang sambut ketibaan penerbangan terus pertama HK Express dari Hong Kong
Penerbangan itu berlepas dari Lapangan Terbang Antarabangsa Hong Kong pada pukul 8.30 malam semalam.
Harga minyak diunjur dalam julat antara US$65 dan US$75 setong pada 2025
Sering unjurannya, purata harga minyak pada 2024 dijangkakan berada dalam julat rendah pada US$80 setong.
Padah bakar bunga api, dua beradik didakwa di mahkamah
Dua beradik dihadapkan ke mahkamah atas tuduhan memiliki dan melakukan khianat membakar bunga api sehingga menyebabkan kebakaran di Dewan Arena Square Teluk Intan.
Tiada maklumat Jho Low berada di Myanmar - KPN
PDRM yakin kerjasama baik dengan rakan setugas di peringkat antarabangsa mampu merungkai pencarian ahli perniagaan buruan, Low Taek Jho atau dikenali sebagai Jho Low.
Trump pilih Pam Bondi sebagai Peguam Negara
Trump memuji Bondi atas usahanya menangani isu pengedaran dadah dan dos berlebihan fentanyl semasa berkhidmat.
Tikam mangsa guna pisau 'rambo' hingga lumpuh, bekas bintang muda EPL dipenjara
Tikam mangsa guna pisau 'rambo' hingga lumpuh, bekas bintang muda EPL dipenjara
AWANI Ringkas: Cederakan rakan pelatih, pegawai kadet UPNM didakwa di mahkamah
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
Serangan udara Israel mengenai sebuah bangunan di pinggir selatan Beirut pada Khamis.
Rakaman yang diambil dari Baabda menunjukkan saat-saat serangan itu mengenai bangunan, diikuti dengan letupan yang kuat dan asap tebal yang memenuhi ruang udara.
#AWANInews
#AWANInews
Guna basikal simulator lepas 'ketagih' - Harrif
Pelumba profesional Terengganu Inc TSG Cycling Team (TSG), Mohd Harrif Saleh yang mahu memastikan beliau berada di tahap prestasi terbaik.