BERCAKAP mengenai topik rokok dan niat untuk berhenti merokok, bukannya sesuatu yang mudah.
Amat susah, tetapi tidak mustahil!
Dan bagi Pengerusi Suruhanjaya Pilihan Raya Azhar Azizan Harun yang merupakan seorang bekas perokok, ia merupakan suatu keputusan yang dibuatnya secara spontan pada majlis makan malam hari jadi ke-40.
“Semasa saya henti merokok, terdapat kesannya terhadap saya. Satu adalah ketagihan dan satu lagi kesannya ialah tabiat.
BACA: 10,000 rakyat Malaysia mati setiap tahun berkait tabiat merokok. Anda mahu jadi statistik?
“Tabiat itu susah untuk dihentikan. Hal ini kerana dulu, sebagai contoh, saya sampai di pejabat dan bancuh kopi, saya hisap rokok. Ataupun semasa kita makan dan ada lauk kari, saya hendak hisap rokok. Apabila menjawab telefon, saya hendak hisap rokok. Ia merupakan satu tabiat,” kata Azhar ketika dihubungi Astro AWANI.
Setelah berhenti selama 16 tahun, Azhar yang lebih dikenali sebagai Art Harun berkata kunci untuk berhenti merokok sepenuhnya adalah untuk menjadikannya sebagai resolusi anda.
“Jadikan ia sebagai resolusi anda. Namun begitu, anda perlu mengumumkan niat anda untuk berhenti merokok kepada orang lain.
“Anda kena beritahu orang sekeliling anda bahawa resolusi anda adalah untuk berhenti merokok supaya semua orang tahu.
“Dan jika anda gagal, anda akan berasa malu. Oleh itu, jangan simpan resolusi anda sebagai rahsia,” tambahnya.
Itu kata-kata Art Harun yang berjaya membuang tabiat merokok setelah membuat percubaan kali kedua.
Bagaimana pula dengan anda?
Isabelle Leong
Thu Jan 03 2019
ART: Anda kena beritahu orang sekeliling anda bahawa resolusi anda adalah untuk berhenti merokok supaya semua orang tahu. - Astro AWANI
MTL: Sistem amaran awal kurangkan risiko - TPM Zahid
Timbalan Perdana Menteri Datuk Seri Ahmad Zahid Hamidi berkata sistem amaran awal dapat mengurangkan risiko bencana dengan memberitahu kumpulan berpotensi menghadapi banjir untuk berpindah lebih awal.
#AWANInews
#AWANInews
Selepas 14 tahun, kapal USS Abraham Lincoln kembali ke Malaysia
Kapal pengangkut pesawat kelas Nimitz, USS Abraham Lincoln berlabuh di Malaysia pada Sabtu untuk lawatan pelabuhan berjadual.
ABIM sokong waran tangkap ICC terhadap pemimpin Israel
Angkatan Belia Islam Malaysia (ABIM) menyambut baik keputusan Mahkamah Jenayah Antarabangsa (ICC) mengeluarkan waran tangkap terhadap Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu, dan bekas Menteri Pertahanan, Yoav Gallant.
Keputusan ini dianggap sebagai satu pencapaian penting dalam usaha global menuntut keadilan untuk rakyat Palestin yang terkesan akibat kekejaman di Gaza.
Keputusan ini dianggap sebagai satu pencapaian penting dalam usaha global menuntut keadilan untuk rakyat Palestin yang terkesan akibat kekejaman di Gaza.
SFC sahkan penemuan bangkai ikan paus di Triso
Sarawak Forestry Corporation (SFC) mengesahkan penemuan bangkai ikan paus berhampiran Jambatan Triso.
Liputan 5G capai 82.1 peratus
Capaian liputan 5G di kawasan berpenduduk mencapai 82.1 peratus setakat akhir Oktober lalu.
2TM: Liputan 5G di kawasan berpenduduk capai 82.1 peratus
Capaian liputan 5G di kawasan berpenduduk negara kini mencapai 82.1 peratus setakat hujung Oktober lepas.
Polis tidak pernah henti siasat kes Faisal disimbah asid
Ketua Polis Negara, Tan Sri Razarudin Husain menegaskan polis tidak pernah menghentikan siasatan kes simbah asid membabitkan pemain Selangor FC, Faisal Halim di sebuah pusat belah belah di Kota Damansara, dekat sini Mei lalu.
Hanya berbaki 1,000 topi keledar di kaunter JPJ pada hari kedua 2TM
Hanya 1,000 unit topi keledar lagi yang berbaki untuk hari kedua Program Dua Tahun Kerajaan MADANI (2TM).
"Bila saya kata saya tak ambil gaji, kena sindir.." - PM Anwar
"Kita tak ambil gaji. Elaun Parlimen kita ambil, Azizah pun ada elaun Parlimen. Jadi campur-campur okaylah," kata Perdana Menteri mengenai sindiran pendirian beliau tidak mengambil gaji.
#AWANInews
#AWANInews
Masters China: Pang Ron-Su Yin mara final, bakal bertemu pilihan pertama
Bregu campuran negara, Hoo Pang Ron-Cheng Su Yin, kini tiba di pentas final Masters China susulan kemenangan yang dilakar dalam aksi separuh akhir.
Laporan Parlimen perlu lebih adil, tepat, elak disensasi - Azhar Azizan
Media perlu lebih memahami peraturan dan perjalanan persidangan Parlimen bagi membolehkan laporan dibuat secara lebih menyeluruh sekali gus menyampaikan mesej yang tepat kepada masyarakat.
Azhar Harun sedih ada rakan putuskan hubungan bila dilantik Speaker Dewan Rakyat
Azhar memberitahu teman-temannya berubah sikap dan menjadi "seolah-olah mereka bukan kawan" apabila beliau dilantik sebagai Yang Dipertua Dewan Rakyat.
Azhar nafi PM halang usul undi tidak percaya dibahas di Dewan Rakyat
Azhar turut berkata berdasarkan rekod Dewan Rakyat sebelum ini, usul yang sama pernah dikemukakan dan tidak dihalang.
Dewan Rakyat maklumkan kekosongan kerusi Batu Sapi
Ia berikutan kematian penyandangnya Datuk Liew Vui Keong pada Jumaat lalu.
Azalina jelaskan mahkamah tiada kuasa ke atas urusan Parlimen
Azalina berkata kesahan apa-apa prosiding di Parlimen atau dalam mana-mana jawatankuasanya tidak boleh dicabar di mahkamah.
Kimanis Memilih: Sembilan anggota polis mengundi awal esok
Pengerusi SPR Datuk Azhar Azizan Harun berkata, semua anggota terbabit akan mengundi di Bilik Gerakan, Balai Polis Membakut.
Parlimen Kimanis: SPR akur keputusan mahkamah
SPR akur dengan keputusan Mahkamah Persekutuan mengekalkan keputusan Mahkamah Pilihan Raya yang membatalkan kemenangan Datuk Seri Anifah Aman bagi kerusi Parlimen Kimanis.
PRK Sandakan: 270 anggota polis akan mengundi awal esok
Seramai 270 pengundi awal terdiri daripada anggota polis akan mengundi awal esok bagi PRK Parlimen Sandakan.
Pengerusi SPR kongsi kenangan bersama Sudirman
Pengerusi Suruhanjaya Pilihan Raya (SPR), Azhar Azizan Harun berkongsi gambar sehelai wang kertas RM1 lama di laman sosialnya yang disifatkan sebagai kenangan terindah bersama Sudirman.
Tak elok buat begini - Azhar Harun
Apakah motif utama penyebaran maklumat palsu berkaitan seksyen di dalam Kanun Keseksaan?