SHAH ALAM: Lebih 23 peratus rakyat dewasa di negara ini maut disebabkan penyakit jantung atau kardiovaskular berpunca daripada kencing manis, darah tinggi dan obesiti dengan trend terkini menunjukkan individu seawal umur 30 tahun boleh mendapat serangan jantung.
Pakar Perunding Perubatan Keluarga Hospital UiTM, Profesor Madya Dr Suraya Abdul Razak berkata, situasi itu amat membimbangkan kerana kebanyakan pesakit tidak menyedari mereka menghidap penyakit tersebut.
Tambahnya, perkara tersebut memberikan kerisauan apabila pesakit tidak menyedari mereka menghidapi penyakit tersebut.
“Kalau menurut data kesihatan nasional, lebih kurang satu daripada lima rakyat Malaysia dewasa menghidap penyakit kencing manis, begitu juga dengan dengan penyakit darah tinggi lebih kurang satu daripada tiga individu mempunyai bacaan yang tinggi lebih dari 140/90.
“Jika mereka menyedari pun mereka mengambil ubat-ubatan lebih kurang hampir 40 peratus sahaja yang mempunyai kawalan yang bagus.
“Obesiti juga merupakan faktor risiko yang menyumbang kepada penyakit jantung ini ia punya peratusannya kita punya rakyat dah lebih kurang satu dari tiga orang jadi ia adalah sangat membimbangkan,” katanya.
Beliau berkata demikian pada Sinar Live: Awas! Impak COVID-19 dan Kesihatan Jantung pada Rabu bersempena Hari Jantung Sedunia, yang dikendalikan moderator, Hazwan Mokhtar.
Ujar Dr Suraya, serangan jantung merupakan tanda-tanda awal bagi seseorang itu disahkan menghidap penyakit jantung dengan rasa sakit di dada seperti dihimpit sesuatu dan berkemungkinan akan sukar bernafas, loya serta pening kepala.
“Seseorang pesakit itu akan sama ada mempunyai rasa dada yang ketat dan sakit seperti dihimpit dan mungkin disertai dengan sukar bernafas, loya serta pening-pening.
“Jadi itu adalah tanda-tanda kemungkinan mereka mengalami simptom serangan jantung dan apabila darah beku daripada saluran jantung telah tersumbat maka pesakit mungkin mempunyai gejala berikut,” ujarnya.
Selain itu, beliau berkata, trend pada masa kini menunjukkan individu seawal umur 30 tahun boleh mendapat penyakit serangan jantung.
Tambahnya, pengamalan gaya hidup yang sihat seperti bersenam dan olahraga merupakan cara untuk mengawal daripada menghidapi penyakit jantung.
“Selain itu, pemakanan yang tidak mengandungi garam yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, mengurangkan mengambil makanan yang manis-manis atau mengurangkan penyediaan makanan yang berminyak.
“Cepat lakukan saringan kesihatan supaya kita dapat tahu sama ada berpotensi atau tidak mempunyai tiga penyakit itu.
“Tidak merokok kerana ia boleh menyebabkan risiko sakit jantung itu meningkat. Mengawal kadar berat yang sesuai dengan tinggi (mengurangkan berat badan),” jelasnya.
Mengulas lanjut, Dr Suraya berkata, rakyat perlu menjaga jantung mereka dengan mengikuti langkah-langkah yang diberikan untuk mengelakkan daripada menghidapi penyakit tersebut.
* Artikel asal disiarkan di Sinar Harian.
Sinar Harian
Wed Sep 29 2021
Trend pada masa kini menunjukkan individu seawal umur 30 tahun boleh mendapat penyakit serangan jantung. - Gambar hiasan
Peningkatan sumbangan KDNK Selangor bukti keyakinan komuniti perniagaan terhadap kepimpinan kerajaan - Amirudin
Kejayaan Selangor dalam menerajui sumbangan KDNK negara sebanyak 25.9 peratus, bukti keyakinan komuniti perniagaan serta rakyat terhadap pentadbiran negeri yang selari dengan kerajaan Persekutuan.
Pusat Kecemerlangan Industri GiatMARA lahir pelatih mahir teknologi motosikal
Pusat itu bakal menyediakan pelatih yang berkemahiran tinggi dalam teknologi motosikal berkuasa tinggi bagi memenuhi keperluan industri.
PRK Sungai Bakap: Bagaikan sambut raya, Tok Siah teruja mahu pakai kebaya keluar mengundi
Dia suka mendengar perkataan 'turun mengundi' kerana itulah masa terbaik untuk dirinya bersiap ibarat mahu menyambut Hari Raya.
Melaka sasar 400 syarikat pengeksport berdaftar dengan MATRADE
Kerajaan negeri menyasarkan 400 syarikat pengeksport di Melaka berdaftar dengan MATRADE bagi meningkatkan produktiviti dan keuntungan syarikat berkenaan.
Majikan, pekerja perlu ambil langkah keselamatan hadapi perubahan cuaca
Ia bagi mengurangkan risiko yang boleh menyebabkan kemalangan dan penyakit di tempat kerja.
Yang perlu anda tahu mengenai pilihan raya UK
Tumpuan antarabangsa kali ini kepada pilihan raya umum United Kingdom (UK) yang dijadualkan esok (4 Julai).
Panas sangat! Capybara pun makan ais
Kerana cuaca terlalu panas, bukan sahaja manusia menerima kesannya, malah haiwan juga terasa bahang. Di Rusia, Capybaras yang tinggal di sebuah zoo di Moscow diberi makanan istimewa iaitu ais.
Moscow sangkal kenyataan Trump
Duta Besar Rusia ke Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB), Vassily Nebenzia menyangkal kenyataan calon presiden Amerika Syarikat, Donald Trump yang berkata konflik perang antara Rusia dan Ukraine akan mampu diselesaikannya sekiranya dipilih ke jawatan itu kelak.
Parti Buruh berada di depan berbanding Parti Konservatif
Bagaimanapun, beliau berkata keputusan tersebut boleh berubah jika berlaku peralihan undi atau 'swing vote' menjelang hari pengundian.
Blinken tepis dakwaan Biden tidak berupaya pimpin AS
Setiausaha Negara Amerika Syarikat, Anthony Blinken kesal dengan kritikan yang dilemparkan terhadap prestasi Joe Biden di pentas debat perdana bertemu Donald Trump Jumaat lalu yang disifatkan sebagai tidak bermaya.
Suami tidak sangka terima khabar isteri telah tiada semasa di hadapan Kaabah
Mohd Azmil, 38, sempat mendoakan pengakhiran yang terbaik untuk Zuraida, beberapa jam sebelum Allahyarham menutup usianya pada angka 37 tahun.
Berita tempatan pilihan sepanjang hari ini
Berikut adalah berita yang paling menjadi tumpuan sepanjang Ahad, 18 Februari 2024.
Bekas pegawai khas ADUN Batang Kali meninggal dunia akibat sakit jantung
Mangsa telah dihantar ke Hospital Kuala Kubu Bharu dan hasil bedah siasat mendapati punca kematian adalah disebabkan serangan jantung.
ATV terbabas: Dua pesara maut sebab lemas, serangan jantung
Dua pesara kerajaan yang maut selepas kenderaan lasak pelbagai bentuk permukaan bumi (ATV) terbabas ke dalam parit di Pontian masing-masing akibat lemas dan serangan jantung.
Kos rawatan sakit jantung dijangka meningkat jika tiada tindakan berkesan - Dr Noor Hisham
Penyakit jantung adalah pembunuh nombor satu dunia yang menyebabkan lebih 18.6 juta kematian setiap tahun di seluruh dunia.
Setiausaha Agung PKBM meninggal dunia akibat serangan jantung
Difahamkan, Allahyarham meninggal dunia selepas dua hari mendapat rawatan di Hospital Besar Melaka.
Bekas Maharaja Jepun alami masalah jantung
Kerabat diraja Jepun pada Selasa mendedahkan bekas Maharaja Akihito mengalami masalah kegagalan jantung.
Ambil perhatian jika jantung tiba-tiba berdegup laju
Tanda degupan jantung laju dan berbahaya apabila kita mengalami bersama rasa pening kepala, pengsan, sesak nafas dan sakit pada kawasan dada.
'Lebih baik tikam saja saya daripada fitnah sebegini' - Jasmin Hamid
Jasmin mohon netizen henti fitnah terhadap suaminya.
Ayah banting tulang demi anak sakit jantung
Seorang bapa yang sudah menjangkau usia emas sanggup membanting tulang memandu lori barang bagi menampung kos ubat-ubatan anaknya.