UTAMAMALAYSIADUNIAPOLITIKVIDEOHIBURANSUKANGAYA HIDUPBISNESENGLISHPODCASTFOTORANCANGANTEKNOLOGI

Universiti St George

Dapatkan berita terkini mengenai universiti-st-george dari Astro Awani

Angkat beban lebih baik untuk jantung - Kajian

Angkat beban lebih baik untuk jantung - Kajian

Satu kajian mendapati aktiviti angkat beban, atau weight lifting, lebih sihat bagi jantung berbanding berjalan atau berlari.
Wed Nov 21 2018