![Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-08/51691452726_KJeyPrabakaran.jpg)
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
Kejayaan itu turut meletakkan nama Dr K Jey Prabakaran dalam Influencer Book of World Records.
Tue Aug 08 2023
![Cipta rekod Malaysia senaman kardio, angkat berat 12 jam tanpa henti Cipta rekod Malaysia senaman kardio, angkat berat 12 jam tanpa henti](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-08/61691385440_DrKJeyPrabakaran.jpg)
Cipta rekod Malaysia senaman kardio, angkat berat 12 jam tanpa henti
Dr K Jey Prabakaran Thevar, 26, mencatatkan rekod tersebut pada 23 Julai lalu dengan menggunakan lebih 20 peralatan seperti treadmill, dumbbell dan barbell.
Mon Aug 07 2023
![Lakukan senaman kardio bagi menguatkan jantung serta tangani kencing manis Lakukan senaman kardio bagi menguatkan jantung serta tangani kencing manis](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2021-10/61633836825_senamankardio.jpg)
Lakukan senaman kardio bagi menguatkan jantung serta tangani kencing manis
Apa sahaja yang membuatkan jantung kita berdegup lebih laju dengan banyak berbanding biasa, dipanggil senaman kardio.
Sun Oct 10 2021