Umar jalani latihan berintensiti tinggi di Singapura
Pelari berusia 20 tahun itu sedang dalam usaha untuk mencapai sasaran masa di bawah 46.00s, sekali gus layak ke final acara 400m lelaki.
Fri Aug 18 2023
Saksikan kebangkitan Harimau Malaya di Kota Singa - Safawi
Latihan berintensiti tinggi yang diterapkan barisan kejurulatihan baharu dilihat mampu membantu beliau dan rakan sepasukan mempamerkan aksi yang lebih mantap.
Tue Mar 22 2022