Gaya hidup sihat? Jangan terperangkap dalam mentaliti senaman hebat atau diet sempurna - Kevin Zahri
Ramai terperangkap dalam mentaliti mengejar senaman dan diet sempurna untuk mencapai gaya hidup sihat.
Thu Jul 18 2024
Senaman, diet sempurna tidak wujud, tumpu kepada pendekatan praktikal - Pakar
Pengerusi Pertubuhan Pencegahan Obesiti Dewasa dan Kanak-kanak, Kevin Zahri berkata ramai terperangkap dalam mentaliti mengejar senaman dan diet sempurna untuk mencapai gaya hidup sihat. Jelasnya, orang ramai dinasihatkan beri tumpuan kepada mengamalkan kaedah-kaedah yang praktikal dan konsisten. #DialogTigaPenjuru
Thu Jul 18 2024
Ramadan: Avoid over-eating, lead healthy life-style
UKM's Professor Dr Suzana Shahar said half of the adult population in the country were obese or overweight.
Tue Apr 05 2022
Elak lakukan kesilapan ini ketika senaman 'squat' jika tidak mahu sakit lutut
Walaupun nampak mudah, namun jika anda tidak melakukannya dengan betul, ia boleh memberi kesakitan terutamanya pada bahagian lutut.
Sun Aug 01 2021
Aktiviti gim bermula: Pilih waktu sesuai, elak kesesakan - Pakar kecergasan
Pengusaha gimnasium juga perlu memainkan peranan sewajarnya dalam memastikan kebersihan fasiliti dan keselamatan ahli dan pelanggan mereka.
Mon Jun 15 2020
Sahut cabaran netizen, Kevin Zahri bawa program Jom Kurus ke sekolah
Program Jom Kurus akan dilakukan secara percuma di 5,000 sekolah di seluruh Malaysia.
Thu Jun 13 2019
Apa?! Zumba tidak turunkan berat badan? Ini kata Kevin Zahri
Apa sahaja jenis senaman, tidak akan berkesan jika tidak disertai dengan pengawalan pemakanan.
Wed Dec 12 2018
Kevin Zahri mohon maaf susulan tweet pembantu juruterbang 'gempal'
Pakar kesihatan dan kecergasan, Kevin Zahri memohon maaf atas kenyataan yang dimuat naik berkenaan saiz badan seorang pembantu juruterbang di akaun Twitternya, hari ini.
Mon Aug 01 2016