Pelakon 'Game of Thrones' cipta rekod angkat beban 501 kg
Bjornsson berjaya memecahkan rekod 500 kilogram yang sebelum ini dipegang oleh warga Britain, Eddie Hall yang pada tahun 2016.
Sun May 03 2020
Angkat beban lebih baik untuk jantung - Kajian
Satu kajian mendapati aktiviti angkat beban, atau weight lifting, lebih sihat bagi jantung berbanding berjalan atau berlari.
Wed Nov 21 2018