DINAMIK kehidupan seharian kita sedang melalui perubahan yang drastik, sesuai dengan istilah yang diperkenalkan oleh Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin iaitu ‘normal baharu’.
Menyesuaikan diri dengan transisi aktiviti persekolahan dan pekerjaan di rumah mungkin mencabar buat ramai, namun dalam situasi sebegini, kanak-kanak juga turut terikut dengan transisi ini ekoran perubahan semasa.
Ibu bapa perlu menanam sifat empati dan mengambil perhatian khusus soal keadaan mental dan emosi anak-anak dengan mengamalkan komunikasi yang berkesan.
1) Bagaimana hendak memastikan anak-anak berasa selamat?
Kesihatan mental setiap manusia perlu diuruskan dengan baik bagi mengelakkan tekanan atau berasa ‘terpenjara’ di saat-saat sebegini.
Khususnya kepada kanak-kanak, ibu bapa harus menggunakan pendekatan yang berkesan demi memastikan anak-anak memahami akan situasi yang melanda dunia ketika ini.
Ibu bapa perlu diingatkan bahawa anak-kanak turut tidak terkecuali terkesan dengan penularan COVID-19 dan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
Dengan itu, ibu bapa hendaklah berkomunikasi dengan kerap dan mengetahui situasi mental dan emosi semasa.
Fakta diperlukan supaya otak boleh merancang. Dengan itu, ibu bapa juga perlulah bersikap jujur dan memberikan pendedahan kepada mereka tentang situasi wabak COVID-19 yang sedang melanda ketika ini.
Selain itu, langkah penjagaan harian hendaklah diamalkan untuk kekal sihat dan bebas dari wabak ini.
Mereka perlu ketahui tentang perihal semasa yang berlaku di luar rumah dan memahami kenapa langkah-langkah penjagaan itu perlu diamalkan setiap hari.
‘Norma baharu’ perlu dipraktikkan oleh semua, termasuklah kanak-kanak.
2) Tunjukkan contoh yang baik
Berada di rumah sepanjang masa, ibu bapa perlu menunjukkan contoh yang baik kepada anak-anak.
Ibu bapa perlu diingatkan, berbeza dengan golongan dewasa, kanak-kanak mudah terpengaruh dengan amalan yang dilakukan oleh orang terdekat. Mereka masih dalam proses mempelajari baik dan buruk tentang sesuatu perkara.
Lantaran itu, ibu bapa hendaklah mengamalkan langkah-langkah penjagaan harian seperti mencuci tangan dengan sabun atau memakai pelitup muka apabila berada di luar rumah.
Amalan ini secara automatik akan diikuti anak-anak.
3) Membina mental yang kental
Pandemik ini semestinya membawa kepada pelbagai stres dan kemarahan oleh golongan dewasa.
Kemungkinan terdapat gangguan-gangguan kecil yang menjejaskan proses pekerjaan di rumah seperti sambungan WiFi yang selalu terputus.
Namun ini bukan bermakna sifat kemarahan itu wajar dilepaskan kepada anak-anak.
Perasaan-perasaan negatif itu perlu diatasi secara diplomatik agar mental dan emosi kekal stabil dan tidak terganggu sepanjang hari.
Kanak-kanak lazimnya tidak mempunyai mekanisme untuk mengatasi perasaan trauma yang dirasai. Dengan itu, bimbingan ibu bapa sangatlah penting agar perasaan ini tidak berlarutan dan mereka bebas daripada ketakutan atau keresahan.
4) Bantu mereka mengatasi tekanan dan kebosanan di rumah
Sesi pembelajaran dalam talian juga boleh menyebabkan timbulnya tekanan kepada kanak-kanak.
Dalam menyesuaikan diri dengan transisi proses pembelajaran di rumah, menyiapkan tugasan sekolah yang bertimbun juga boleh menghasilkan tekanan pada emosi.
Dengan melakukan aktiviti yang memberikan ketenangan sama ada menerusi senaman pernafasan, mendengar muzik, menonton televisyen, memasak atau berkebun dapat mengurangkan tekanan serta berasa lebih tenang.
Bagi mengatasi kebosanan di rumah, ibu bapa boleh menyediakan senarai aktiviti harian seperti mempelajari seni kraf atau menghabiskan senaskhah buku dalam jangka masa yang tertentu.
Ini dapat mengekalkan produktiviti anak-anak di rumah sambil mengurangkan rasa tertekan dengan tugasan sekolah.
Aza Jemima Ahmad
Fri May 22 2020
![Wajarkah kanak-kanak diberitahu tentang wabak COVID-19? Wajarkah kanak-kanak diberitahu tentang wabak COVID-19?](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/http://img.astroawani.com/2020-01/71578908191_Stress.jpg)
Perasaan negatif itu perlu diatasi secara diplomatik agar mental dan emosi kekal stabil dan tidak terganggu sepanjang hari. - Facebook @Child Abuse
[Data & Statistik] Prestasi ringgit setakat 17 Julai 2024
Ketua Ekonomi Bank Muamalat Malaysia Bhd Dr Mohd Afzanizam Abdul Rashid berkata tumpuan pasaran telah beralih ke arah pilihan raya presiden AS menjelang November nanti, yang menunjukkan kebimbangan terhadap Donald Trump berikutan dasar ekonominya yang akan memihak kepada pemotongan cukai dan pengenaan tarif terhadap China.
![Olimpik 2024: Mampukah Pearly-Thinaah cipta 'kemanisan' di Paris? Olimpik 2024: Mampukah Pearly-Thinaah cipta 'kemanisan' di Paris?](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-01/41704813566_PearlyTandanThina.jpg)
Olimpik 2024: Mampukah Pearly-Thinaah cipta 'kemanisan' di Paris?
Penganalisis berpendapat sukar buat Pearly-Thinaah menjayakan misi emas pertama Malaysia pada penampilan sulung mereka.
Niaga AWANI: [Hutang kerajaan persekutuan meningkat] Cabaran antara jimat atau langkah rangsangan
Perdana Menteri pada Selasa umum hutang kerajaan persekutuan meningkat kepada RM1.22 trilion berbanding RM1.17 trilion. Apakah cabaran mengurus hutang ini untuk memasihkan ia kekal di bawah had statutori? Adakah dasar fikal kita masih utuh?
![Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/61721175184_Pemudaberatkgk.jpg)
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
Dia melalui episod kehidupan yang panjang untuk mendapatkan berat terkini.
![Minat risiko ketara, ringgit dibuka mengukuh berbanding dolar AS Minat risiko ketara, ringgit dibuka mengukuh berbanding dolar AS](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-02/81709006000_RINGGIT.jpg)
Minat risiko ketara, ringgit dibuka mengukuh berbanding dolar AS
Ringgit mengukuh sedikit berbanding dolar AS pada sesi awal urus niaga Rabu ketika minat terhadap risiko kembali ketara.
Jiwa SME: Sabun Pro One Active sasar perluas pasaran global
Sabun Pro One Active tidak menggunakan sebarang lemak haiwan dalam pembuatannya selain ia mesra pengguna dan alam lantaran ia bercirikan biochemical.
Niaga AWANI: Potensi sebenar AI Generatif dalam sektor kewangan
Kecerdasan Buatan Generatif (Generative AI) adalah teknologi yang semakin mendapat perhatian dalam sektor kewangan. Ia menawarkan potensi besar untuk meningkatkan produktiviti, kecekapan, dan ketepatan dalam pelbagai aspek perkhidmatan kewangan. Apakah langkah yang boleh diambil Malaysia untuk membina infrastruktur yang baik bagi menyokong penggunaan AI generatif dalam sektor kewangan?
![Bas terjunam ke dalam cerun ragut 23 nyawa di Peru Bas terjunam ke dalam cerun ragut 23 nyawa di Peru](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71721173567_tbbusplummetsoffc.jpg)
Bas terjunam ke dalam cerun ragut 23 nyawa di Peru
Kemalangan itu berlaku di lebuh raya Los Libertadores di Ayacucho di selatan-tengah Andes.
Niaga AWANI: [Transisi tenaga] Cabaran besar menanti Malaysia
Fokus perubahan tenaga yang Malaysia mahu laksanakan hadir dengan cabaran yang besar dan memerlukan bukan sahaja iltizam politik, sebaliknya sistem utuh dan kerjasama pelabagai pihak khususnya sektor korporat.
AWANI Pagi: Keselamatan kebakaran dalam pemasangan panel solar atas bumbung
[LANGSUNG] Fokus #AWANIpagi 17 Julai 2024 8.30 pagi,
Diskusi 8.30 pagi Rabu bersama PgB Muhamad Zahin Ishak, Pegawai Cawangan Perakuan Keselamatan Kebakaran, Bahagian Keselamatan Kebakaran, Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia membincangkan antaranya langkah-langkah keselamatan utama yang perlu diambil semasa pemasangan panel solar atas bumbung untuk mengurangkan risiko kebakaran.
Diskusi 8.30 pagi Rabu bersama PgB Muhamad Zahin Ishak, Pegawai Cawangan Perakuan Keselamatan Kebakaran, Bahagian Keselamatan Kebakaran, Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia membincangkan antaranya langkah-langkah keselamatan utama yang perlu diambil semasa pemasangan panel solar atas bumbung untuk mengurangkan risiko kebakaran.
![Suami isteri disyaki dera anak direman enam hari Suami isteri disyaki dera anak direman enam hari](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/81720607642_Handcuffedwomen.jpg)
Suami isteri disyaki dera anak direman enam hari
Reman dimohon bagi membolehkan siasatan lanjut dijalankan mengikut Seksyen 31 (1) Akta Kanak-Kanak 2001.
![Jumlah kes autisme, ADHD meningkat dalam tempoh 10 tahun - Dzulkefly Jumlah kes autisme, ADHD meningkat dalam tempoh 10 tahun - Dzulkefly](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/41719648068_DrDzulkeflyAhmad.jpg)
Jumlah kes autisme, ADHD meningkat dalam tempoh 10 tahun - Dzulkefly
Jumlah kanak-kanak berusia bawah 18 tahun yang disahkan autisme meningkat kepada 1,681 kes pada tahun lalu berbanding 183 pada 2013.
![FTC AS tuduh TikTok langgar privasi kanak-kanak FTC AS tuduh TikTok langgar privasi kanak-kanak](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-04/41714194306_TBtiktokjpg.jpg)
FTC AS tuduh TikTok langgar privasi kanak-kanak
TikTok menolak dakwaan terbabit menerusi satu kenyataan di platform X, dengan menyatakan pihaknya telah mengadakan perbincangan dengan FTC selama lebih setahun.
![Tentera Israel bunuh ratusan orang awam demi selamatkan empat tawanan Tentera Israel bunuh ratusan orang awam demi selamatkan empat tawanan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/41717895131_tbhostages.jpg)
Tentera Israel bunuh ratusan orang awam demi selamatkan empat tawanan
Empat tawanan Israel telah diselamatkan ketika tenteranya melancarkan misi serangan berdarah yang menyebabkan ratusan rakyat Gaza terbunuh.
![Senarai hitamkan Israel adalah satu langkah yang tepat - PBB Palestin Senarai hitamkan Israel adalah satu langkah yang tepat - PBB Palestin](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/71717807740_TBRiyadMansour.jpg)
Senarai hitamkan Israel adalah satu langkah yang tepat - PBB Palestin
Kata wakil Palestin ke PBB, Israel telah mengelak dari bertanggungjawab ke atas jenayahnya selama beberapa dekad.
![Kanak-kanak perempuan lemas di taman tema air Kanak-kanak perempuan lemas di taman tema air](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/51717147549_TBpdrm.jpg)
Kanak-kanak perempuan lemas di taman tema air
Ibu mangsa memberitahu anaknya hilang dari pandangan ketika sedang mandi bersama ahli keluarga yang lain kira-kira 3.30 petang.
![Mahmud tarik diri jadi peguam ibu bapa Zayn Rayyan Mahmud tarik diri jadi peguam ibu bapa Zayn Rayyan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/81717468003_MahmudJumaat.jpg)
Mahmud tarik diri jadi peguam ibu bapa Zayn Rayyan
Keputusan tidak mewakili kedua ibu bapa Zayn Rayyan dibuat di atas faktor-faktor tertentu.
![Kanak-kanak antara 55 warga asing ditahan Imigresen Negeri Sembilan Kanak-kanak antara 55 warga asing ditahan Imigresen Negeri Sembilan](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-02/81706879167_TBImigresen.jpg)
Kanak-kanak antara 55 warga asing ditahan Imigresen Negeri Sembilan
Mereka ditahan atas pelbagai kesalahan di bawah Akta Imigresen 1959/63 dan Peraturan-Peraturan Imigresen 1963.
![Cakna media sosial: Anak-anak perlu pendedahan awal pendidikan digital Cakna media sosial: Anak-anak perlu pendedahan awal pendidikan digital](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2020-04/41585709118_kidsgadget.jpg)
Cakna media sosial: Anak-anak perlu pendedahan awal pendidikan digital
Kanak-kanak perlu diberikan pendedahan awal kepada pendidikan digital bagi memastikan mereka cakna mengenai kebaikan dan keburukannya.
![Kanak-kanak perempuan 8 tahun cedera dipercayai jadi mangsa buli anak jiran Kanak-kanak perempuan 8 tahun cedera dipercayai jadi mangsa buli anak jiran](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-04/61713517988_TBkanakkanakgadu.jpg)
Kanak-kanak perempuan 8 tahun cedera dipercayai jadi mangsa buli anak jiran
Polis mengesahkan menerima laporan kejadian kanak-kanak berusia lapan tahun, dipercayai menjadi mangsa buli anak jiran di Hulu Langat, di sini baru-baru ini.