LIMA kilometer sahaja larian The Edge Kuala Lumpur Rat Race tetapi ia amat memenatkan!
Mana tak penat, kena lari pada pukul 3:45 petang dan bersedia sejak 2:30 petang di tengah cuaca panas pada suhu 35 darjah selsius.
Badan orang kita, orang Malaysia selalunya tidak biasa berlari pada waktu awal petang ini, maklumlah pada waktu ini kita sedang sibuk di depan meja komputer.
Ini pengalaman kami, pasukan Astro AWANI yang dibarisi saya bersama penyampai Nazri Kahar, Khairunissa Kasnoon, Marlina Manaf dan Sophia Amir.
Kilometer pertama amat menguji kekuatan mental kami kerana melibatkan pendakian bukit di Jalan Tun Ismail melalui Akademi Seni Budaya dan Warisan Kebangsaan (ASWARA) dan Jalan Sultan Salahuddin melalui Kompleks Jabatan Kerja Raya (JKR) dan juga mercu tanda lain di bandar Kuala Lumpur seperti Tugu Negara, Bangunan Parlimen dan juga Bank Negara Malaysia.
Keseluruhan pendakian yang dibuat dalam larian sejauh 5.3 kilometer itu berjumlah 102 meter dan saya berjaya menghabiskan larian dengan masa tidak rasmi 33 minit dan 30 saat.
Biasanya saya melengkapkan larian sejauh lima kilometer dalam tempoh kurang 30 minit, namun dengan pendakian dan cuaca yang panas ini, saya terpaksa akur dengan kekurangan ini.
Siapa menang atau siapa kalah dalam perlumbaan Rat Race ini tidak penting kerana tujuan utama penglibatan kami adalah untuk bersatu dan beramal.
Itulah objektif utama The Edge KL Rat Race yang diadakan sejak tahun 2000.
Astro turut menyumbang dalam usaha untuk membantu badan-badan kebajikan dan berkhidmat sebagai stesen televisyen dan radio rasmi bagi KL Rat Race tahun ini.
Tahun ini, The Edge Kuala Lumpur Rat Race berjaya mengumpul dana amal sebanyak RM1.42 juta, RM42,000 lebih banyak daripada kutipan tahun lepas.
48 ketua pegawai eksekutif terlibat sama dalam larian tahun ini dengan 59 syarikat terlibat menderma dan menghantar 92 pasukan untuk menyertai larian tahun ini.
RM162,000 turut diderma kepada Tabung Harapan Malaysia seperti yang dijanjikan penganjur untuk menyumbang 30% daripada dana yang dikumpulkan.
Walaupun panas dan memenatkan, ia adalah untuk bersama bagi tujuan yang murni dan kita harap akan berjumpa lagi dalam The Edge Kuala Lumpur Rat Race tahun depan!
Ian Johan Ariff
Tue Jul 31 2018
Ketua Produk dan Perkhimatan On Demand Astro, James Morrison semasa larian kategori CEO di The Edge Kuala Lumpur Rat Race 2018. - Instagram/melkoo
KKDW perkenal konsep Smart Village, perkasa komuniti desa dengan teknologi moden
Projek rintis 'Smart Village' KKDW akan diadakan di tiga kampung yang memenangi Anugerah Desa MADANI (ADM) 2024.
Empat projek sedang, bakal dilaksana JPS atasi risiko banjir akibat air pasang besar
Sebanyak empat projek sedang dan bakal dilaksanakan JPS Melaka di beberapa lokasi pesisir pantai negeri ini bagi mengurangkan risiko banjir berikutan fenomena air pasang besar.
Skim galakan guna motosikal elektrik MARiiCas hampir capai sasaran 2024 - MARii
Inisiatif Skim Galakan Penggunaan Motosikal Elektrik (MARiiCas) terbukti mendapat sambutan dan hampir mencapai sasaran yang ditetapkan bagi tahun ini.
Lebih 90 peratus usahawan belum manfaatkan e-Invois
Majoriti atau dianggarkan lebih 90 peratus usahawan, terutama yang berpendapatan tahunan RM25 juta ke bawah, masih belum memanfaatkan sistem e-Invois yang mula diperkenalkan pada 1 Ogos lepas.
Wanita 19 tahun korban keenam keracunan arak metanol
Pelancong wanita warga Australia yang dirawat akibat keracunan metanol di Vientiane, Laos, telah disahkan meninggal dunia pada Jumaat.
Ini menjadikan jumlah mangsa yang terkorban akibat minuman keras beracun itu meningkat kepada enam individu, lapor kerajaan Thailand dalam kenyataan.
Ini menjadikan jumlah mangsa yang terkorban akibat minuman keras beracun itu meningkat kepada enam individu, lapor kerajaan Thailand dalam kenyataan.
Pertabalan Raja Charles telan kos hampir RM424 juta
Pertabalan Raja Charles menelan belanja sebanyak 72 juta pound (hampir RM424 juta).
Aktivis tuang baja di Pejabat Kementerian Dalam Negeri Itali
Di Rom...pejuang iklim diketuai extinction rebellion pada Jumaat ada cara tersendiri untuk memperjuangkan kesihatan planet bumi khusus dengan perubahan iklim global yang semakin merosot.
Kualiti udara di New Delhi menjunam ke paras berbahaya
Kualiti udara di New Delhi India terus menjunam ke tahap berbahaya setakat Jumaat mengakibatkan rutin harian penduduknya terjejas selain risiko kesihatan yang terus meningkat. Berdasarkan angka indeks kualiti udara (AQI) oleh agensi pemantau kesihatan udara berpangkalan di Switzerland IQAir, kualiti udara di bandar itu terus merosot pada angka 545.
AS8.5 bilion komitmen diperoleh daripada syarikat UK
Indonesia meraih komitmen pelaburan sebanyak 8.5 bilion dolar Amerika daripada 19 syarikat terkemuka United Kingdom (UK) semasa lawatan Presiden Prabowo Subianto ke negara itu.
Polis UK laksana 'letupan terkawal' pada bungkusan misteri
Polis United Kingdom (UK) pada Jumaat bergegas ke Kedutaan Amerika Syarikat untuk melaksanakan prosedur letupan terkawal susulan penemuan bungkusan mencurigakan di perkarangan pejabat itu. Polis Metropolitan London menerusi laman media sosial X pada Jumaat mengesahkan bunyi letupan kuat yang didengari di kawasan itu adalah merupakan hasil dari proses letupan terkawal yang dilaksanakan anggota-anggotanya.
Astro S+V bantu kandungan video capai standard antarabangsa
Astro SoundVision merupakan satu-satunya penyedia fasiliti perkhidmatan Dolby Atmos bersepadu di Malaysia untuk pawagam, penyiaran, dan penstriman berteknologi tinggi.
Persembahan penuh emosi, Sarkas juara Muzikal Lawak Superstar 4, bawa pulang RM150,000
Kumpulan yang dianggotai Danial Zaini, Acap S dan Shashic, yang turut menjemput pelawak Shuib sebagai artis jemputan, mendapat markah tertinggi.
Astro tegas menentang pencerobohan digital
Astro menggiatkan usaha memerangi pencerobohan digital melalui langkah-langkah yang signifikan pada separuh pertama tahun kewangan (FY) 2025.
Astro, Premier League perangi cetak rompak dengan kempen 'Boot Out Piracy'
Astro dan Premier League mengambil peluang untuk sekitar menekankan isu kritikal perihal cetak rompak digital melalui kempen 'Boot Out Piracy'.
The Knights Award: Astro terus cemerlang, rangkul anugerah Rangkaian Media Terbaik Sepanjang Masa
Astro Malaysia Holdings Bhd terus mengorak kejayaan sebagai syarikat penyedia kandungan dan hiburan terkemuka negara, apabila dinobatkan sebagai Rangkaian Media Terbaik Sepanjang Masa.
Telekinesis: Eksperimentasi berani Syafiq Yusof dalam genre sains fiksyen
Syafiq menyatakan bahawa filem ini adalah eksperimen dalam genre sains fiksyen, yang jarang diterokai di Malaysia.
Astro kolaborasi bersama MAB, komited cipta kandungan lebih inklusif
Datuk George Thomas berkata, inisiatif ini untuk mencipta lebih kesedaran dalam kalangan rakyat Malaysia agar lebih prihatin.
Akibat penyiaran haram, syarikat rangkaian restoran nasi kandar bayar pampasan RM221,000 kepada Astro
Thaqwa telah menyiarkan siaran Astro di lapan lagi restoran miliknya tanpa kebenaran dengan menggunakan peranti-peranti seperti kad pintar dan dekoder Astro bagi tujuan tersebut.
EPL: Lee Sharpe bersama Astro meriahkan musim EPL 2024/25
Rasai keterujaan setiap perlawanan di Astro, sooka dan NJOI, bersama juara tiga kali EPL, Lee Sharpe, sebagai pakar pengulas di Astro.
UNGCMYB, Astro lancar Program ‘Forward Faster Louder’
Aspek utama kerjasama itu adalah berkisarkan kepada memperkasakan prinsip Alam Sekitar, Sosial dan Tadbir Urus (ESG) di Malaysia.