INDIVIDU yang rutin hariannya sering berdiri lama setiap hari perlu membuat pemeriksaan kesihatan untuk mencegah penyakit vena verikos (Vericose Vein) yang boleh memudaratkan fungsi kaki.
Antara golongan yang mungkin mengalami penyakit vaskular ini adalah tentera, polis trafik, tukang masak dan pekerja industri yang memerlukan mereka berdiri lama.
Pakar Bedah Vaskular Hospital Gleneagles Medini Johor, Dr Syed Alwi Syed Abd Kadir berkata, vena verikos adalah satu penyakit di mana keadaan vena (vein) pada anggota kaki seseorang membesar lebih daripada saiz normal.
“Ia adalah penyakit vena kronik iaitu perjalanan darah secara tidak efisien. Perjalanan darah sepatutnya bergerak satu hala dari kaki menuju ke jantung.
“Namun apabila injap pada vena terbuka lebih luas menyebabkan berlakunya darah ulang alik dan tergumpal di satu tempat.
“Perkara ini mengakibatkan berlakunya keadaan yang dinamakan venous hypertension atau tekanan yang tinggi pada pengaliran darah dalam sistem vena," katanya ketika ditemui Sinar Harian di sini, baru-baru ini.
Menurut Dr Syed Alwi, golongan sasaran yang terdedah dengan risiko penyakit ini kebiasaannya menyerang lima hingga 30 peratus populasi dunia dengan nisbah satu lelaki bersamaan tiga wanita.
Beliau berkata, penyakit ini biasanya tidak mempunyai simptom awal selain hanya menyerang golongan lebih berusia iaitu 50 tahun ke atas atau mempunyai sejarah penyakit keturunan.
“Kebiasaannya golongan yang berisiko untuk mendapat penyakit ini adalah mereka yang berdiri lama, obesiti dan wanita hamil,” ujarnya.
Katanya, penyakit itu kerap dikesan apabila sudah berada di fasa akhir seperti bengkak atau ulser (luka).
Untuk mengesan dan memastikan tentang penyakit ini, akan timbul spider vein di permukaan kulit kaki iaitu berupa urat biru yang berselirat.
“Pesakit juga akan mulai merasa sakit di kaki ketika berjalan dan bengkak di bahagian buku lali. Selain itu, warna pigmentasi kaki juga akan berubah berwarna hitam dan keras,” katanya.
Kaedah rawatan
Dr Syed Alwi berkata, untuk merawat penyakit ini, ia terbahagi kepada dua cara iaitu secara perubatan atau terapi bagi pesakit fasa awal dan kaedah pembedahan untuk mereka yang lebih kronik.
“Kita akan menggunakan ‘compression stocking’ iaitu pesakit akan disarankan supaya memakai stoking khas bagi menjaga vena dan otot dalam kehidupan seharian selain diberikan ubat-ubatan,” jelasnya.
Beliau berkata, untuk proses pembedahan pula, kebiasaannya pesakit akan melalui prosedur mengikat urat vena dan mengeluarkannya daripada anatomi vena tersebut.
“Kaedah baharu ialah menggunakan laser dan gelombang frekuensi tinggi untuk menutup vena yang terjejas dengan meninggalkan lebam dan pendarahan yang minimum," katanya.
Menurutnya, vena verikos boleh dicegah jika seseorang itu mengamalkan gaya hidup sihat dan maklum mengenai penyakit yang dihadapinya lebih awal.
Katanya, antara langkah pencegahan, elakkan duduk atau berdiri terlalu lama. Sekiranya benar-benar perlu berdiri lama, lakukan senaman kaki setempat dalam tempoh setiap 30 minit bagi melancarkan pengaliran darah.
“Seseorang itu perlu mengurangkan berat badan sekiranya mempunyai berat berlebihan. Bersenam dan amalkan pemakanan yang seimbang,” katanya.
Beliau turut menyarankan pemakaian ‘compression stocking’ kepada pesakit disahkan yang masih pada fasa awal.
Namun katanya, mereka perlulah mendapatkan nasihat doktor untuk mengenal pasti julat paling sesuai stoking yang akan digunakan mereka.
ARTIKEL ASAL DISIARKAN DI SINAR HARIAN
Sinar Harian
Tue Mar 01 2022
Antara golongan yang mungkin mengalami penyakit vaskular ini adalah tentera, polis trafik, tukang masak dan pekerja industri yang memerlukan mereka berdiri lama.- Gambar hiasan/Sinar Harian
Wanita 19 tahun korban keenam keracunan arak metanol
Pelancong wanita warga Australia yang dirawat akibat keracunan metanol di Vientiane, Laos, telah disahkan meninggal dunia pada Jumaat.
Ini menjadikan jumlah mangsa yang terkorban akibat minuman keras beracun itu meningkat kepada enam individu, lapor kerajaan Thailand dalam kenyataan.
Ini menjadikan jumlah mangsa yang terkorban akibat minuman keras beracun itu meningkat kepada enam individu, lapor kerajaan Thailand dalam kenyataan.
Pertabalan Raja Charles telan kos hampir RM424 juta
Pertabalan Raja Charles menelan belanja sebanyak 72 juta pound (hampir RM424 juta).
Aktivis tuang baja di Pejabat Kementerian Dalam Negeri Itali
Di Rom...pejuang iklim diketuai extinction rebellion pada Jumaat ada cara tersendiri untuk memperjuangkan kesihatan planet bumi khusus dengan perubahan iklim global yang semakin merosot.
Kualiti udara di New Delhi menjunam ke paras berbahaya
Kualiti udara di New Delhi India terus menjunam ke tahap berbahaya setakat Jumaat mengakibatkan rutin harian penduduknya terjejas selain risiko kesihatan yang terus meningkat. Berdasarkan angka indeks kualiti udara (AQI) oleh agensi pemantau kesihatan udara berpangkalan di Switzerland IQAir, kualiti udara di bandar itu terus merosot pada angka 545.
AS8.5 bilion komitmen diperoleh daripada syarikat UK
Indonesia meraih komitmen pelaburan sebanyak 8.5 bilion dolar Amerika daripada 19 syarikat terkemuka United Kingdom (UK) semasa lawatan Presiden Prabowo Subianto ke negara itu.
Polis UK laksana 'letupan terkawal' pada bungkusan misteri
Polis United Kingdom (UK) pada Jumaat bergegas ke Kedutaan Amerika Syarikat untuk melaksanakan prosedur letupan terkawal susulan penemuan bungkusan mencurigakan di perkarangan pejabat itu. Polis Metropolitan London menerusi laman media sosial X pada Jumaat mengesahkan bunyi letupan kuat yang didengari di kawasan itu adalah merupakan hasil dari proses letupan terkawal yang dilaksanakan anggota-anggotanya.
Bangunan di Lubnan runtuh akibat ledakan tepat misil Israel
Tentera rejim Zionis Israel pada Jumaat meletopkan sebuah bangunan yang terletak di Chiyah, di selatan Beirut dalam siri keganasan terbaharunya di Lubnan. Dalam visual menggerikan yang dikongsikan oleh Reuters menyaksikan orang ramai menjerit ketakutan serta terkejut dengan ledakan misil yang berlaku amat pantas.
Makaf sasar sembilan pingat emas Sukan SEA 2027
Skuad karate negara sedang mengatur strategi sebagai persediaan Malaysia menjadi tuan rumah temasya Sukan SEA 2027 dengan sasaran sembilan pingat emas.
Presiden Persekutuan Karate Malaysia (Makaf), Datuk Nur Azmi Ahmad berkata, pencapaian pada 2001 di Kuala Lumpur perlu dijadikan sandaran berbanding kutipan enam pingat emas ketika temasya 2017.
Presiden Persekutuan Karate Malaysia (Makaf), Datuk Nur Azmi Ahmad berkata, pencapaian pada 2001 di Kuala Lumpur perlu dijadikan sandaran berbanding kutipan enam pingat emas ketika temasya 2017.
KTMB sediakan 2 ETS tambahan KL Sentral-Padang Besar
Keretapi Tanah Melayu Berhad (KTMB) akan menyediakan dua perkhidmatan tren elektrik (ETS) tambahan bagi laluan pergi balik KL Sentral-Padang Besar, sempena sambutan Hari Natal dan cuti sekolah penggal ketiga tahun ini.
Subsidi: Wajar diteruskan, ambil langkah banteras penyelewengan
Dr Barjoyai berkata, subsidi harus diteruskan namun perlu memberi penekanan terhadap usaha membanteras penyelewengan.
Berdiri lama ada bahayanya!
Antara golongan yang mungkin mengalami penyakit vaskular ini adalah tentera, polis trafik, tukang masak dan pekerja industri yang memerlukan mereka berdiri lama.