Mr Malaysia intai podium kejohanan dunia

KUALA LUMPUR: Mr Malaysia 2023 R. Kumareswarren menyasarkan untuk meraih kedudukan tiga teratas pada Kejohanan Dunia Bina Badan dan Fizik 2023 berlangsung di Gangwok, Korea Selatan pada 6 hingga 12 Nov depan.

Atlet berusia 38 tahun itu berkata kemenangan diperoleh pada Ahad, merupakan pencapaian istimewa setelah banyak berkorban dari segi kewangan dan disiplin pemakanan yang ketat untuk berada pada tahap optimum.

"Saya sangat gembira kerana berjaya bergelar Mr Malaysia selepas banyak kerja keras dilalui. Walaupun pernah menyertai dan memenangi pelbagai kejohanan lain, gelaran ini sangat istimewa buat saya selepas menjalani latihan dua kali sehari sejak awal tahun ini.

"Sasaran seterusnya adalah Kejohanan Dunia, selepas berjaya mendapat kedudukan lima teratas pada penampilan pertama di Thailand, tahun lepas. Saya bersedia untuk menerima saingan sengit daripada atlet dari seluruh dunia, terutamanya Thailand, Eropah, China dan India," katanya kepada Bernama.

Pada Kejohanan Bina Badan Kebangsaan ke-52 Ahad, Kumareswarren telah memperagakan jisim otot yang 'mengancam' untuk muncul juara kategori heavyweight, sekali gus melayakkan diri ke pusingan Juara antara Juara sebelum dinobatkan sebagai Mr Malaysia 2023.

Berkongsi mengenai persiapan menjelang kejohanan disertainya, Kumareswarren yang sudah 15 tahun terlibat dalam sukan bina badan itu berkata untuk mencapai bentuk badan sekarang, beliau perlu mematuhi diet ketat sehingga membawa bekalan sendiri sekiranya mahu makan di luar bersama keluarga atau rakan-rakan.

"Untuk berada dalam bidang ini bukan satu perjalanan mudah kerana saya perlu mengeluarkan banyak wang yang sepenuhnya ditanggung saya sendiri...perbelanjaan terutama dari segi makanan dan suplemen tapi ini merupakan minat saya jadi kena bagi betul-betul.

"Setiap hari saya ada enam hidangan yang akan saya siapkan sendiri dan saya kena kira dan ukur pengambilan kalori, tiada gula dan makanan bergoreng hanya beras perang, dada ayam, sayur dan oat sahaja sebagai bekalan makanan saya," katanya.

Kumareswarren berkata beliau juga amat bersyukur kerana sentiasa mendapat sokongan dan galakan daripada ahli keluarga sejak awal penglibatannya dalam sukan bina badan.

-- BERNAMA

Niaga SPOTLIGHT: Costing The Silent Threat of Obesity

Non-communicable diseases (NCDs) in Malaysia are a growing burden on the health system, with a number of associated health issues and economic costs.

The annual cost of healthcare for NCDs is estimated to be over RM 9.65 billion. Meanwhile, the cost of disability and loss of healthy life years is estimated to be around RM 100.79 billion. Absenteeism due to NCDs is estimated to cost the Malaysian economy RM 2.6 billion annually.

From the common NCDs, obesity is one of THE most significant health threats, with nearly 20% of the Malaysian population currently classified as obese.

Additionally, more than half of all adults (54%) are overweight or obese. According to the World Obesity Atlas, this figure could rise to 41% in Malaysia by 2035, if preventive action is not taken.

Niaga Spotlight focuses on immediate strategies to address this growing silent threat of Obesity, which also burdens the national healthcare system as well as national productivity levels with significant impacts and costs.