KUALA LUMPUR: Mr Malaysia 2023 R. Kumareswarren menyasarkan untuk meraih kedudukan tiga teratas pada Kejohanan Dunia Bina Badan dan Fizik 2023 berlangsung di Gangwok, Korea Selatan pada 6 hingga 12 Nov depan.
Atlet berusia 38 tahun itu berkata kemenangan diperoleh pada Ahad, merupakan pencapaian istimewa setelah banyak berkorban dari segi kewangan dan disiplin pemakanan yang ketat untuk berada pada tahap optimum.
"Saya sangat gembira kerana berjaya bergelar Mr Malaysia selepas banyak kerja keras dilalui. Walaupun pernah menyertai dan memenangi pelbagai kejohanan lain, gelaran ini sangat istimewa buat saya selepas menjalani latihan dua kali sehari sejak awal tahun ini.
"Sasaran seterusnya adalah Kejohanan Dunia, selepas berjaya mendapat kedudukan lima teratas pada penampilan pertama di Thailand, tahun lepas. Saya bersedia untuk menerima saingan sengit daripada atlet dari seluruh dunia, terutamanya Thailand, Eropah, China dan India," katanya kepada Bernama.
Pada Kejohanan Bina Badan Kebangsaan ke-52 Ahad, Kumareswarren telah memperagakan jisim otot yang 'mengancam' untuk muncul juara kategori heavyweight, sekali gus melayakkan diri ke pusingan Juara antara Juara sebelum dinobatkan sebagai Mr Malaysia 2023.
Berkongsi mengenai persiapan menjelang kejohanan disertainya, Kumareswarren yang sudah 15 tahun terlibat dalam sukan bina badan itu berkata untuk mencapai bentuk badan sekarang, beliau perlu mematuhi diet ketat sehingga membawa bekalan sendiri sekiranya mahu makan di luar bersama keluarga atau rakan-rakan.
"Untuk berada dalam bidang ini bukan satu perjalanan mudah kerana saya perlu mengeluarkan banyak wang yang sepenuhnya ditanggung saya sendiri...perbelanjaan terutama dari segi makanan dan suplemen tapi ini merupakan minat saya jadi kena bagi betul-betul.
"Setiap hari saya ada enam hidangan yang akan saya siapkan sendiri dan saya kena kira dan ukur pengambilan kalori, tiada gula dan makanan bergoreng hanya beras perang, dada ayam, sayur dan oat sahaja sebagai bekalan makanan saya," katanya.
Kumareswarren berkata beliau juga amat bersyukur kerana sentiasa mendapat sokongan dan galakan daripada ahli keluarga sejak awal penglibatannya dalam sukan bina badan.
-- BERNAMA
Bernama
Tue Oct 17 2023
Pada Kejohanan Bina Badan Kebangsaan ke-52 Ahad, Kumareswarren memperagakan jisim otot yang 'mengancam' untuk muncul juara kategori heavyweight, sekali gus melayakkan diri ke pusingan Juara antara Juara. - Foto BERNAMA
Parlimen Jepun mulakan sidang khas Isnin, Ishiba dijangka dilantik semula sebagai PM
Parlimen Jepun akan mengadakan sidang khas bermula Isnin depan selepas pilihan raya umum.
Selepas berbulan bersengketa, akhirnya Netanyahu pecat Menteri Pertahanan Israel, Yoav Gallant
Pemecatan berlaku selepas Netanyahu hilang kepercayaan ke atas Gallant yang disifatkannya tidak sependapat dengan beliau dalam banyak hal.
Wanita maut, anak cedera dalam kemalangan libatkan dua lori
Kemalangan melibatkan lori tiga tan membawa kasut yang dinaiki mangsa melanggar belakang lori lima tan membawa muatan kayu.
Ahli radiologi petugas barisan hadapan pengesanan awal penyakit
Mereka memainkan peranan penting di sebalik tabir dalam setiap aspek penjagaan pesakit, daripada pengesanan awal penyakit, diagnosis sehingga pelan rawatan dan pengurusan berterusan.
PRR akan kuat kuasa penggunaan kad akses penghuni, pastikan kos penyelenggaraan dibayar - Nga
Program Residensi Rakyat (PRR) akan kuat kuaskan penggunaan kad akses kepada penghuni untuk pastikan kos penyelenggaraan dilangsaikan.
Tun M kecam "kemunafikan" Eropah berhubung konflik di Gaza
"Saya dahulu menganggap orang Eropah sebagai perintis hak asasi manusia. Kini saya tahu mereka hipokrit. Saya sudah hilang rasa hormat terhadap mereka."
Setiausaha Agung ASEAN, PM Thailand bincang jenayah rentas sempadan, inisiatif pendidikan banduan
Setiausaha Agung ASEAN, Dr. Kao Kim Hourn melakukan kunjungan hormat ke atas Perdana Menteri Thailand, Paetongtarn Shinawatra pada Selasa.
Pilihan Raya AS: Apa itu electoral college/electoral vote?
Electoral College merujuk kepada institusi dan proses yang digunakan untuk memilih Presiden Amerika Syarikat setiap empat tahun.
WHO bakal pindahkan lebih 100 pesakit dari Gaza
WHO merancang untuk memindahkan lebih 100 pesakit dari Semenanjung Gaza pada Rabu, dalam operasi pertama seumpamanya di Wilayah Palestin.
Britain akan haramkan merokok di taman permainan, luar sekolah dan hospital
Langkah-langkah ini sebahagian cadangan menyeluruh untuk melindungi kesihatan awam.
Mr Malaysia intai podium kejohanan dunia
Kemenangan pada Ahad disifatkan pencapaian istimewa setelah banyak berkorban dari segi kewangan dan disiplin pemakanan yang ketat.