KUALA LUMPUR: Mr Malaysia 2023 R. Kumareswarren menyasarkan untuk meraih kedudukan tiga teratas pada Kejohanan Dunia Bina Badan dan Fizik 2023 berlangsung di Gangwok, Korea Selatan pada 6 hingga 12 Nov depan.
Atlet berusia 38 tahun itu berkata kemenangan diperoleh pada Ahad, merupakan pencapaian istimewa setelah banyak berkorban dari segi kewangan dan disiplin pemakanan yang ketat untuk berada pada tahap optimum.
"Saya sangat gembira kerana berjaya bergelar Mr Malaysia selepas banyak kerja keras dilalui. Walaupun pernah menyertai dan memenangi pelbagai kejohanan lain, gelaran ini sangat istimewa buat saya selepas menjalani latihan dua kali sehari sejak awal tahun ini.
"Sasaran seterusnya adalah Kejohanan Dunia, selepas berjaya mendapat kedudukan lima teratas pada penampilan pertama di Thailand, tahun lepas. Saya bersedia untuk menerima saingan sengit daripada atlet dari seluruh dunia, terutamanya Thailand, Eropah, China dan India," katanya kepada Bernama.
Pada Kejohanan Bina Badan Kebangsaan ke-52 Ahad, Kumareswarren telah memperagakan jisim otot yang 'mengancam' untuk muncul juara kategori heavyweight, sekali gus melayakkan diri ke pusingan Juara antara Juara sebelum dinobatkan sebagai Mr Malaysia 2023.
Berkongsi mengenai persiapan menjelang kejohanan disertainya, Kumareswarren yang sudah 15 tahun terlibat dalam sukan bina badan itu berkata untuk mencapai bentuk badan sekarang, beliau perlu mematuhi diet ketat sehingga membawa bekalan sendiri sekiranya mahu makan di luar bersama keluarga atau rakan-rakan.
"Untuk berada dalam bidang ini bukan satu perjalanan mudah kerana saya perlu mengeluarkan banyak wang yang sepenuhnya ditanggung saya sendiri...perbelanjaan terutama dari segi makanan dan suplemen tapi ini merupakan minat saya jadi kena bagi betul-betul.
"Setiap hari saya ada enam hidangan yang akan saya siapkan sendiri dan saya kena kira dan ukur pengambilan kalori, tiada gula dan makanan bergoreng hanya beras perang, dada ayam, sayur dan oat sahaja sebagai bekalan makanan saya," katanya.
Kumareswarren berkata beliau juga amat bersyukur kerana sentiasa mendapat sokongan dan galakan daripada ahli keluarga sejak awal penglibatannya dalam sukan bina badan.
-- BERNAMA
Bernama
Tue Oct 17 2023
![Mr Malaysia intai podium kejohanan dunia Mr Malaysia intai podium kejohanan dunia](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-10/81697468348_MrMalaysiaB.jpg)
Pada Kejohanan Bina Badan Kebangsaan ke-52 Ahad, Kumareswarren memperagakan jisim otot yang 'mengancam' untuk muncul juara kategori heavyweight, sekali gus melayakkan diri ke pusingan Juara antara Juara. - Foto BERNAMA
Urus tadbir perlu bersifat telus, ambil kira cabaran rakyat
Premier Sarawak, Tan Sri Abang Johari Tun Openg mahu urus tadbir wilayah itu sentiasa mengambil kira cabaran yang dihadapi oleh manusia sejagat.
Pendekatan agresif noktahkan miskin tegar di Sabah
Kerajaan Negeri Sabah terus mengambil pendekatan bersifat agresif bagi menoktahkan isu miskin tegar di Sabah.
Graduan Iban pertama Universiti Al-Azhar penerima Anugerah Ma’al Hijrah Sarawak 1446H
Graduan Iban pertama yang melanjutkan pengajian ke Universiti Al-Azhar di Kaherah, Mesir antara 14 penerima yang menerima Anugerah Ma’al Hijrah Sarawak pada Majlis Perhimpunan Ma’al Hijrah Peringkat Sarawak Tahun 1446H/2024M di Hikmah Exchange Event Centre, Kuching hari ini.
![Remaja Asia: Khai Xing-Aaron gagal akhiri kemarau tujuh tahun Malaysia Remaja Asia: Khai Xing-Aaron gagal akhiri kemarau tujuh tahun Malaysia](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/51720347946_Badminton.jpg)
Remaja Asia: Khai Xing-Aaron gagal akhiri kemarau tujuh tahun Malaysia
Beregu lelaki negara Kang Khai Xing-Aaron Tai gagal mengakhiri kemarau kejuaraan selama tujuh tahun Malaysia di Kejohanan Badminton Remaja Asia.
Sabah tidak perlu parti luar, perkukuh blok Borneo - Shafie
Presiden Parti Warisan, Datuk Seri Shafie Apdal memberitahu parti berasal dari Sarawak tidak perlu memasuki Sabah untuk mengukuhkan kerjasama blok borneo.
Dua rumah musnah dalam kebakaran di Kundasang
Dua buah rumah jenis separuh kekal musnah dalam kebakaran di Kampung Lembai Permai, Kundasang pada Ahad.
KKM peruntukkan RM21.5 juta naik taraf 58 klinik daif Sabah
KKM memperuntukkan RM21.5 juta untuk menaik taraf 58 klinik kesihatan daif di seluruh negeri Sabah.
![Tuntutan Filipina: Nota diplomatik kepada PBB tegaskan kedaulatan Malaysia - Mohamad Tuntutan Filipina: Nota diplomatik kepada PBB tegaskan kedaulatan Malaysia - Mohamad](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/71720338475_TokMatseremban.jpg)
Tuntutan Filipina: Nota diplomatik kepada PBB tegaskan kedaulatan Malaysia - Mohamad
Menteri Luar mengesahkan Malaysia telah menyerahkan nota diplomatik kepada PBB bagi menegaskan kedaulatan negara ini, susulan tuntutan Filipina terhadap Sabah.
![LKAN: Jabatan kerajaan perlu beri keutamaan aspek tatakelola, kebertanggungjawaban LKAN: Jabatan kerajaan perlu beri keutamaan aspek tatakelola, kebertanggungjawaban](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2022-11/51669556500_Leelamthye.jpg)
LKAN: Jabatan kerajaan perlu beri keutamaan aspek tatakelola, kebertanggungjawaban
Kementerian, jabatan kerajaan Persekutuan serta badan berkanun yang menerima teguran LKAN perlu memberi keutamaan terhadap aspek tatakelola dan kebertanggungjawaban.
![Pusingan penentu pilihan raya Perancis bermula Pusingan penentu pilihan raya Perancis bermula](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/51720343260_TBFranceElection.jpg)
Pusingan penentu pilihan raya Perancis bermula
Perancis kembali ke pusat pengundian pada Ahad bagi pusingan penentu pilihan raya Parlimen.
![Mr Malaysia intai podium kejohanan dunia Mr Malaysia intai podium kejohanan dunia](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-10/81697468348_MrMalaysiaB.jpg)
Mr Malaysia intai podium kejohanan dunia
Kemenangan pada Ahad disifatkan pencapaian istimewa setelah banyak berkorban dari segi kewangan dan disiplin pemakanan yang ketat.