SAYU dan hiba... Itu perasaan yang menyelubungi setiap individu apabila tiba hari raya.
Mencium tangan ibu bapa untuk memohon keampunan pada pagi Aidilfitri menjadi momen yang paling dirindui anak-anak.
Tahun lalu, kepulangan perantau ke kampung halaman tidak dapat dilakukan kerana larangan rentas negeri, dan tahun ini perkara sama mungkin sekali lagi terpaksa ditempuhi.
Walaupun pahit, hakikat ini perlu ditelan.
Namun, bagaimana kesan psikologi kepada ibu bapa yang merindui kepulangan anak-anak?
Pakar Psikoterapi dan Kaunseling, (Kemurungan dan Kebimbangan), Dr Meriam Omar Din berpandangan, golongan ibu bapa boleh berdepan kemurungan dan tingkah laku agresif jika mereka mengalami kesunyian.
Ia lebih berisiko apabila kebergantungan emosi kumpulan berkenaan hanya kepada anak-anak, tiada tahap perhubungan intim dengan orang sekeliling serta hilang 'tempat mengadu', tambah beliau.
"Kalau dia rindu kepada anak tetapi tiada tempat untuk mengadu dan kena telan seorang diri, memang salah satu ciri kemungkinan besar ialah kemurungan.
"Kemurungan ini ialah orang yang kesunyian... orang yang sunyi cenderung terdedah kepada kemurungan.
"Tetapi kalau dia banyak mengadu masalah kepada anak, dan dia tak dapat mengadu kemarahan daripada (sikap) jiran, itu akan mempunyai kesan terbalik kepada kemurungan iaitu mungkin menjadi agresif.
"Dia boleh jadi mudah pemarah atau salahkan diri sendiri.
"Jika ada kisah silam yang memberi kesan kepadanya, dia mungkin akan marah pada diri sendiri, menyesal dan mungkin boleh berlaku kedua-duanya bergantung kepada personaliti," katanya kepada Astro AWANI, di sini hari ini.
Jelas beliau, keadaan tersebut boleh mengundang bahaya bergantung kepada tahap kemurungan yang dihadapi oleh individu berkenaan.
Selain mengalami kemurungan, Meriam berkata simptom-simptom lain yang dihadapi oleh individu berkenaan ialah sukar tidur dan rasa putus asa untuk meneruskan hidup.
"Tiada semangat untuk makan, memasak, kelaparan atau tidur sahaja. Ataupun dia dah mula fikir kalau aku terus begini, lebih baik 'aku mati'.
"Kalau semua simpotom itu ada, memang dia tak seharusnya bersendirian, sama ada kena ada kawan atau anak boleh menghubungi ibu bapa," ujarnya lagi.
Katanya, anak-anak perlu memainkan peranan masing-masing dengan selalu menghubungi ibu bapa bagi mewujudkan kemesraan, sekali gus mengurangkan risiko kemurungan.
"Tetapi ibu bapa itu sendiri kena cari alternatif lain. Ada beberapa perkara yang dia boleh buat, salah satunya mewujudkan rakan sebaya.
"Kalau sebelum ini dia dia datang surau dan tak suka berkawan dengan sesiapa, sekarang dia kena cari rakan baik yang boleh mengadu.
"Selain itu, dia boleh buat self-therapy kalau tidak suka bercampur dengan orang.
Contohnya, dia selalu berdoa, mengaji atau melakukan hobi individu misalnya menulis, melukis, menternak, atau berkebun," kongsinya.
Hasimi Muhamad
Thu Apr 22 2021
Dengan kekangan untuk bersama keluarga, anak-anak perlu memainkan peranan masing-masing dengan selalu menghubungi ibu bapa bagi mewujudkan kemesraan, sekali gus mengurangkan risiko kemurungan. - Gambar hiasan
KDN beri penjelasan lanjut di dewan rakyat Khamis ini
Kementerian Dalam Negeri (KDN) akan memberikan penjelasan lanjut mengenai Rang Undang-Undang (RUU) baharu berkaitan hukuman tahanan di rumah di Dewan Rakyat Khamis ini.
Mahasiswa diseru tidak terpengaruh dengan ideologi Khawarij
Biar pun Khawarij secara mazhab sudah hampir pupus, namun ideologi dan fahamannya yang ekstrem masih wujud, baik daripada sekecil persaingan demokrasi di pilihan raya, sehingga pertumpahan darah yang berlaku di Timur Tengah.
Kementerian Pertahanan tiada kompromi, siasatan telus
Kementerian Pertahanan bersikap telus dalam siasatan kes buli dan penderaan melibatkan seorang pegawai kadet di Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM) baru-baru ini.
China akan naik taraf zon perdagangan bebas
Berucap pada Majlis Pembukaan Ekspo Import Antarabangsa China (CIIE) ke-7, Premier China, Li Qiang berkata pembukaan ekonomi adalah "kemestian" dalam memerangi peningkatan uni-lateralisme di seluruh dunia.
PM Anwar lancar Pavilion Malaysia, ACCCIM di Shanghai
Datuk Seri Anwar Ibrahim hari ini melancarkan Pavilion Malaysia sempena Ekspo Import Antarabangsa China (CIIE) ketujuh di Pusat Pameran dan Konvensyen Kebangsaan (NECC) di Shangai.
Hubungan China seperti 'sahabat yang hebat' - Anwar
Dalam pertemuan dengan Premier China, Li Qiang pada Selasa, Datuk Seri Anwar Ibrahim menyifatkan Malaysia dan China kini seperti 'sahabat yang hebat'.
Satelit kayu pertama dihantar ke angkasa
Dinamakan LignoSat, ia mempunyai saiz sebesar tapak tangan dan ia ditugaskan untuk membuktikan kayu adalah bahan gred angkasa.
Dua warga China cedera ditembak di Karachi
Insiden tembakan di Karachi, Pakistan pada Selasa mengakibatkan dua warganegara China cedera. Perkara itu disahkan oleh pihak hospital dan kenyataan pihak polis yang mana ia dipercayai berkaitan dengan siri keganasan melibatkan warganegara China di negara itu baru-baru ini.
Apa yang kita perlu tahu tentang Electoral College?
Mari kita lihat keunikan Pilihan Raya Presiden Amerika Syarikat.
Kebangkitan sentimen persaingan 'populisma' rakyat
Timbalan Ketua Strategi Ibu Pejabat Asia UNSDSN (Universiti Sunway), Prof Wong Chin Huat berpandangan, persaingan dalam pilihan raya Amerika Syarikat kali ini menyuntik kelainan tersendiri kerana ia bukan lagi menunjukkan sokongan rakyat berdasarkan sayap parti di negara itu. Sebaliknya, keputusan itu nanti mencerminkan kebangkitan sentimen 'populisma terhadap pemimpin yang dilihat berupaya menyumbang secara terus kepada rakyat tanpa bergantung kepada sistem standard tadbir urus.
Pemangku Sultan Johor kecewa gangguan bekalan air pada Aidilfitri
Pemangku Sultan Johor Tunku Mahkota Ismail menzahirkan rasa kecewa berikutan isu gangguan bekalan air yang berlaku di negeri ini ketika sambutan Aidilfitri baru-baru ini.
Sultan Ibrahim berkenan hadir Majlis Rumah Terbuka Aidilfitri Ketua Menteri Melaka
Yang di-Pertuan Agong berkenan berangkat menghadiri Majlis Rumah Terbuka Aidilfitri Ketua Menteri Melaka Datuk Seri Ab Rauf Yusoh.
MAIWP sumbang lebih RM16 juta kepada asnaf sempena Aidilfitri tahun ini
Sumbangan khas sempena Hari Raya itu melibatkan 32,250 asnaf di Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Putrajaya dan Labuan.
Sultan Selangor adakan pertemuan dengan PM Anwar di Seri Perdana
Sultan Selangor Sultan Sharafuddin Idris Shah berkenan berangkat ke kediaman rasmi Perdana Menteri di Kompleks Seri Perdana, Putrajaya.
Warga emas maut dalam perjalanan pulang selepas rai Aidilfitri
Seorang wanita warga emas yang dalam perjalanan pulang selepas meraikan Aidilfitri bersama keluarga maut apabila kereta dinaiki terlibat dengan kemalangan dengan sebuah lori.
Kerajaan Johor gesa Ranhill SAJ segera tangani isu gangguan bekalan air
Kerajaan Johor menggesa Ranhill SAJ untuk segera menangani isu gangguan bekalan air yang masih berlaku pada musim perayaan Aidilfitri ini.
'Jem' luar biasa! 18 jam redah kesesakan balik raya
Tempoh perjalanan menjadi panjang disebabkan oleh masalah kesesakan lalu lintas akibat pertambahan kenderaan di atas jalan raya.
Lebih 20,000 kunjungi Rumah Terbuka Aidilfitri Kerajaan Sabah
Lebih 20,000 tetamu menghadiri Majlis Rumah Terbuka Hari Raya Aidilfitri Kerajaan Sabah hari ini.
Aliran trafik semakin sesak, kemalangan di beberapa kawasan
Aliran trafik sesak selepas Plaza Tol Sungai Besi menuju ke pusat bandar setakat jam 4.50 petang.
Kegembiraan rai Aidilfitri bertukar tragedi
Nahas yang berlaku kira-kira pukul 12.45 tengah malam itu menyebabkan mangsa Nurul Izati Yunus, 23, meninggal dunia di tempat kejadian.