PORT DICKSON: Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Negara (NIOSH) dan Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) Negeri Sembilan mengambil langkah proaktif berkongsi teknik menangani tekanan mental dalam kalangan warga emas di Pusat Aktiviti Warga Emas (PAWE) di sini.
Pengurus Kanan Jabatan Pendidikan Latihan dan Pejabat Wilayah NIOSH, Saupi Nazri Mamat berkata menyedari kepentingan penjagaan kesihatan mental terutamanya dalam kalangan warga emas, sukarelawan terlibat mendekati ahli PAWE dan mengajar beberapa modul bantuan awal pertolongan cemas.
"Antara teknik digunakan termasuk teknik pernafasan teratur dan terapi rehat atau tidur sebentar bagi mengurangkan tekanan. Ahli PAWE turut belajar pengetahuan asas mengenal pasti ahli keluarga atau rakan yang mengalami tekanan mental seperti keresahan dan kemurungan.
"Kita juga menggalakkan aktiviti menanam pokok untuk menangani tekanan mental yang mungkin disebabkan bebanan kerja atau masalah domestik. Usaha ini bagi memperkasakan inisiatif berkaitan alam sekitar, sosial dan tadbir urus (ESG)," katanya kepada Bernama.
Pengarah JKM negeri Rosnah Sardi berkata antara program dijalankan bersama-sama warga emas di sembilan PAWE di negeri ini ialah pemeriksaan dan ceramah kesihatan dengan kerjasama pusat kesihatan terdekat, sesi bersama pegawai kaunselor serta perkongsian ilmu berhubung kesihatan mental.
Rosnah berkata berdasarkan pemerhatian memang terdapat warga emas berisiko kesihatan mental khususnya kemurungan akibat sindrom 'empty nest' iaitu perasaan sedih dan kesunyian apabila berjauhan dengan anak-anak.
"JKM juga menyediakan perkhidmatan Khidmat Bantu di Rumah khusus bagi warga emas yang tinggal seorang diri. Warga emas ini akan dibantu oleh sukarelawan secara berkala," katanya.
-- BERNAMA
Bernama
Sun Mar 03 2024
Saupi berkata, pihaknya juga menggalakkan aktiviti menanam pokok untuk menangani tekanan mental yang mungkin disebabkan bebanan kerja atau masalah domestik. - Gambar Bernama
Indonesia kecewakan China, raih kejuaraan badminton berpasukan campuran remaja dunia
Indonesia menewaskan China untuk muncul Juara Badminton Berpasukan Campuran Remaja Dunia dengan kemenangan 110-103 (mata terkumpul).
Bomba selamatkan tiga subkontrakor terkandas di kren pengangkat
Ketiga-tiga mangsa lelaki itu masing-masing berusia 24, 26 dan 32 tahun terkandas dengan anggaran ketinggian dua tingkat.
Hulu Perak daerah terbaharu dilanda banjir kilat
Banjir kilat berlaku disebabkan hujan lebat berterusan selama dua jam di sekitar Gerik.
Kejayaan pembangunan Sabah jadi kayu ukur pada PRN, PRU16 - Rafizi
Rafizi berkata kerjasama antara parti adalah perkara yang terus dibincangkan dalam kerangka semangat Kerajaan Perpaduan.
88 badan pensijilan halal luar negara dapat pengiktirafan JAKIM
Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) telah memberikan pengiktirafan kepada 88 badan pensijilan halal luar negara setakat Mei tahun ini.
eWarga Emas bentuk sistem penyampaian perkhidmatan berkesan, bersepadu - Noraini
Portal sistem warga emas (eWarga Emas) dibangunkan bagi membentuk sistem penyampaian perkhidmatan warga emas yang berkesan dan bersepadu.
MITRA lulus lebih RM95 juta untuk 11 program masyarakat India
Kesemua program yang dalam pelaksanaan itu memberi tumpuan kepada usaha memperkasakan sosioekonomi komuniti India dalam negara.
Kestabilan sosiopolitik Sabah bolehkan agihan ekonomi saksama - Juhar
Smber daya, kekayaan alam semula jadi dan potensi ekonomi dalam masyarakat dapat dibahagi dengan cara memberi peluang sama kepada rakyat.
Kenanga jangka OPR stabil 3.0 peratus pada 2025
Kenanga Investment Bank Bhd menjangka Kadar Dasar Semalaman (OPR) kekal stabil pada 3.0 peratus sepanjang 2025.
Johor sasar jumlah ternakan cecah 200,000 ekor pada 2027
Johor menyasarkan jumlah ternakan di negeri ini mencapai hingga 200,000 ekor pada 2027 setelah berjaya mencapai jumlah pengeluaran ternakan sebanyak 152,000 ekor hingga bulan lepas.
Ibu bapa perlu luang lebih masa, interaksi bersama anak
Isteri Perdana Menteri Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail menasihatkan ibu bapa agar meluangkan lebih masa dan berinteraksi bersama anak-anak bagi memupuk hubungan lebih harmoni.
Lebih 40,000 penjawat awam alami isu kesihatan psikologi - KP Perkhidmatan Awam
Lebih 40,000 penjawat awam di negara ini berisiko tinggi mengalami isu kesihatan psikologi yang memerlukan intervensi segera bagi mengelakkan daripada menghidapi kecelaruan mental.
Lewis Hamilton dedahkan tekanan mental dihadapinya
Lewis Hamilton mendedahkan bahawa beliau telah bergelut dengan masalah kesihatan mental hampir sepanjang hidupnya disebabkan dibuli di sekolah dan tekanan perlumbaan, lapor agensi berita Jerman (dpa).
Menteri Kesihatan gesa siasatan terperinci kematian doktor pakar di Lahad Datu
Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad menggesa siasatan terperinci dijalankan berhubung kematian seorang doktor pakar dari Hospital Lahad Datu, Sabah, bulan lepas yang didakwa akibat dibuli.
Meta, Snap, TikTok bekerjasama banteras kandungan mengenai kecederaan kendiri, bunuh diri
Tiga platform media sosial terbesar sedang bekerjasama untuk menangani kandungan dalam talian yang memaparkan bunuh diri dan mencederakan diri sendiri, umum Meta pada Khamis.
TikTok lancar kempen literasi digital untuk dorong seluruh rakyat supaya #ThinkTwice
TikTok telah memulakan kempen #ThinkTwice bagi menggalakkan rakyat Malaysia membantu mewujudkan persekitaran dalam talian yang lebih selamat dan positif.
Jika rasa pelik dengan diri sendiri, dapatkan bantuan - Amir Jahari anggap media sosial punca masalah mental
Penyanyi Amir Jahari menyifatkan media sosial adalah platform yang menjadi punca sesetengah individu mengalami masalah kesihatan mental.
Belanjawan 2025: Belia harap isu rumah mampu milik, kesihatan mental jadi perhatian
Golongan belia berharap isu perumahan, insentif lain melibatkan kesihatan mental dapat diangkat dalam Belanjawan 2025.
Bunuh diri: Lebih 48,000 panggilan diterima Talian 15555 - Ahmad Zahid
Terdapat peningkatan kes bunuh diri dilaporkan pada tahun lepas iaitu sebanyak 1,087 kes berbanding 981 kes pada tahun sebelumnya.
Kesihatan mental: JAKIM laksana program dakwah, terapi psikospiritual syarie di lapangan
Program Pusat Khidmat Keluarga, Sosial dan Komuniti yang dijalankan oleh JAKIM dan JAWI diteruskan dengan aktif kepada masyarakat.