Kenali senaman plyometrik, rutin senaman kecergasan melibatkan pelbagai pergerakan otot
Senaman plyometrik merupakan sejenis aktiviti senaman aerobik yang digunakan untuk meningkatkan tahap kelajuan, ketahanan dan juga kekuatan badan.
Sun Oct 24 2021
Tiada lagi 'kicauan' Big Bird di Sesame Street
Caroll Spiney meninggal dunia setelah sekian lama menghidap gangguan saraf dystonia yang menyebabkan pergerakan otot sukar dikawal.
Mon Dec 09 2019