Carian mengenai topik metabolisme

Puasa memberi kesan positif terhadap metabolisme tubuh badan dan mencegah daripada serangan pelbagai penyakit.

Gaya hidup sihat perlu dimulakan lebih awal memandangkan kadar metabolisme akan mula menurun seawal usia 30-an.

Ada sesetengah yang mempraktikkan diet sedemikian mengadu badan berasa letih dan tidak bermaya selama beberapa minggu yang pertama, yang dipanggil sebagai kitosis.