Buat larian 10 minit sehari mampu jauhi risiko penyakit kronik
Jika anda tahu akan kelebihan kesihatan jika selalu buat senaman seperti larian, kami yakin setiap penjuru jalan dipenuhi orang ramai yang melakukannya.
Sun Oct 31 2021
Lama berehat? Ini tip untuk pelari yang ingin memulakan semula aktiviti larian
Tidak kurang juga yang baru berjinak-jinak dengan aktiviti larian yang semakin diminati, apatah lagi kelonggaran telah diberikan untuk kita terus kekal cergas dan sihat
Fri Jun 12 2020
Buah pinggang rosak akibat maraton? Ini jawapan pakar
Seorang Pakar Buah Pinggang, Dr. Rafidah Abdullah menjelaskan tentang hubung kait masalah buah pinggang dengan aktiviti larian maraton.
Fri Apr 07 2017