SYDNEY: Kajian baharu yang dijalankan oleh Universiti Monash Australia mendapati bahawa aktiviti riadah yang merangsang kognitif tertentu, seperti bermain catur dan silang kata, boleh mengurangkan risiko demensia dalam kalangan warga emas.
Diterbitkan dalam jurnal JAMA Network Open pada Jumaat, kajian itu memfokuskan kepada 10,318 orang dewasa berumur 70 tahun ke atas di Australia. Individu yang disyaki mengalami demensia dikenal pasti melalui aktiviti lawatan sambil belajar.
Penyelidik juga mengumpul maklumat mengenai aktiviti merangsang sosial dan mental peserta serta rangkaian sosial melalui soal selidik.
Menurut kajian itu, penyertaan yang lebih kerap dalam aktiviti literasi dewasa dan aktiviti mental yang aktif, seperti bermain permainan, kad, atau catur dan silang kata atau teka-teki, dikaitkan dengan pengurangan 9.0 peratus hingga 11.0 peratus risiko demensia, lapor Xinhua.
Sementara itu, hobi kreatif seperti membuat kerajinan, mengait dan melukis, dan membaca mampu mengurangkan risiko sebanyak tujuh peratus.
Data daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia menunjukkan bahawa pada masa ini, lebih 55 juta orang mengalami demensia di seluruh dunia, dengan hampir 10 juta kes baharu direkodkan setiap tahun.
Joanne Ryan, pengarang kanan kajian dan profesor di Universiti Monash, berpendapat bahawa mengenal pasti strategi untuk mencegah atau memperlahankan demensia sebagai keutamaan global yang besar.
"Manipulasi pengetahuan secara aktif mungkin memainkan peranan yang lebih besar dalam mengurangkan risiko demensia daripada aktiviti rekreasi yang lebih pasif. Mengekalkan minda yang aktif mungkin sangat penting," kata Ryan.
-- BERNAMA
Bernama
Sun Jul 16 2023
Kajian baharu yang dijalankan oleh Universiti Monash Australia mendapati bahawa aktiviti riadah yang merangsang kognitif tertentu, seperti bermain catur dan silang kata, boleh mengurangkan risiko demensia dalam kalangan warga emas. - Gambar hiasan
#AWANIRingkas 4 Oktober 2024 | 9 AM
Berikut merupakan rangkuman berita setakat 9 pagi, 4 Oktober 2024
1️⃣ Menyeleweng daripada akidah Islam sebenar
2️⃣ Hasil langkah pengurangan risiko bencana
3️⃣ Pakistan gembira perbincangan produktif
#awaniringkas
1️⃣ Menyeleweng daripada akidah Islam sebenar
2️⃣ Hasil langkah pengurangan risiko bencana
3️⃣ Pakistan gembira perbincangan produktif
#awaniringkas
Pengganti Hassan Nasrallah, Hashem Safieddine sasaran terbaharu Israel
Hashem dijadikan sasaran dalam serangan Israel di Beirut antara Khamis dan Jumaat.
AWANI Pagi: Berita tumpuan & menarik di astroawani.com [4 Oktober 2024]
Fokus AWANI Pagi Bersama Nursyazwani Saiful Sham & Amirul Aiman
Poligami tidak didaftarkan beri kesan status, masa depan anak.
Sultan Selabgor perkenan GISBH difatwakan menyeleweng.
Mangsa gangguan seksual perlu berani buat laporan – Nancy.
Poligami tidak didaftarkan beri kesan status, masa depan anak.
Sultan Selabgor perkenan GISBH difatwakan menyeleweng.
Mangsa gangguan seksual perlu berani buat laporan – Nancy.
Lawatan PM Anwar ke Dhaka imbau sejarah 52 tahun lepas
Lawatan ini mengulangi sejarah apabila Malaysia menjadi negara Islam pertama yang mengiktiraf kemerdekaan Bangladesh pada 31 Jan 1972.
Jurutera Keizrul Abdullah sifatkan pembinaan Terowong Smart ‘hadiah’ terbesar buat negara
Pengerusi Wetlands International Malaysia sifatkan sumbangan idea dalam pembinaan projek Terowong SMART, sebagai 'hadiah' terbesar beliau buat negara.
Mangsa banjir Perak meningkat, tiga PPS baharu dibuka
Mereka ditempatkan di dua pusat pemindahan sementara - satu di Kerian dan dua di Larut Matang Selama.
Kementerian Pendidikan Tinggi minta IPT buat persediaan hadapi banjir
Beliau yakin IPT di kawasan sering terjejas banjir seperti di pantai timur mempunyai keupayaan terbaik untuk berbuat demikian.
Lebih 16,000 anggota JBPM dalam mod siap siaga hadapi banjir lebih awal
Perbezaan pada trend taburan hujan lebat tahun ini menyebabkan bomba terpaksa meletakkan semua anggota dalam mod berjaga-jaga lebih awal.
Shamsul Iskandar dakwa kesepakatan parti dalam PN kian longgar
Shamsul Iskandar berkata, perpecahan dalaman PN itu dapat diukur melalui prestasi mereka pada PRK DUN Nenggiri dan DUN Mahkota.
Suruhanjaya Eropah saman Hungary atas dakwaan pelanggaran hak asasi
Budapest gagal hilangkan kebimbangan mengenai undang-undang baharu Hungary yang bertujuan mengehadkan pembiayaan asing bagi kempen politik.
Perunding kecantikan rugi lebih RM480,000 terperdaya 'job scam' dalam talian
Seorang perunding kecantikan mengalami kerugian RM485,100 selepas mendakwa terperdaya dengan penipuan pekerjaan atau 'job scam' dalam talian, pada Julai lepas.
Empat keldai akaun ditahan sebabkan kerugian lebih RM160,000
Seorang warga emas antara empat individu ditahan dipercayai keldai akaun kepada beberapa sindiket penipuan hingga menyebabkan kerugian RM161,856.76 dalam kejadian berasingan, baru-baru ini.
Warga emas disaran ambil vaksin influenza, lindungi diri daripada jangkitan serius
Warga emas disaran mengambil vaksin influenza bagi melindungi diri daripada jangkitan lebih serius.
Wanita PBB beri amaran kesan bencana perang terhadap lebih 177,000 wanita Gaza
Selepas lebih 11 bulan berperang, sistem penjagaan kesihatan di Gaza hampir runtuh, lapor Agensi Berita Emirates (WAM).
Lelaki warga emas dipenjara 10 bulan, miliki wang Amerika Syarikat palsu
Seorang lelaki warga emas dijatuhi hukuman penjara 10 bulan oleh Mahkamah Sesyen di sini hari ini kerana memiliki 12 keping wang kertas Amerika Syarikat palsu berjumlah US$1,200 tiga bulan lepas.
Nenek 80 tahun bersaing rebut mahkota Miss Universe Korea
Pada Isnin, dia dan 31 peserta lain akan bersaing bagi merebut mahkota, sekali gus mewakili Korea Selatan di final Miss Universe di Mexico.
Warga emas sasaran berkualiti 'scammer'
Polis menerima 21,535 laporan berkait penipuan dalam talian dalam tempoh lapan bulan pertama tahun ini.
Warga emas rugi lebih RM100,000 diperdaya 'pegawai polis palsu'
Seorang warga emas kerugian RM184,000 selepas terpedaya sindiket penipuan yang menyamar sebagai pegawai polis Bukit Aman.
Pesara rugi RM1.24 juta terperdaya pelaburan saham pra-IPO
Seorang pesara kerajaan kerugian RM1.24 juta selepas mendakwa terperdaya dengan pelaburan saham pratawaran awam permulaan (IPO), pada awal Jun lepas.
Wanita warga emas tinggal sendirian ditemui meninggal dunia
Seorang wanita warga emas ditemukan meninggal dunia di dalam bilik utama rumahnya di Jalan Pulau Semut, Solok Duku, Masjid Tanah di sini semalam.