Saya berusaha untuk kekal sihat demi keluarga - Beckham

Sebab apakah anda mengamalkan gaya hidup untuk kekal sihat?

Bagi David Beckham, keluarga adalah segala-galanya dan dia sanggup melakukan apa sahaja untuk bersama isteri dan empat anaknya, dan menjaga kesihatan adalah paling utama.

“Kami selalu menjalani aktiviti bersama. Contohnya pada musim panas, kami akan ke Los Angeles dan mendaki sekurang-kurangnya dua kali seminggu.”

Biarpun dia dan isterinya Victoria sibuk dengan kerjaya masing-masing, namun mereka tetap memperuntukkan masa melakukan aktiviti bersama anak-anak mereka.

“Romeo suka bermain tenis, Cruz suka berlari, dan saya selalu temani mereka. Harper pula sebenarnya memberitahu saya yang mana saya sudah maklumkan kepada Victoria bahawa dia mahu menjadi pemain bola sepak. Tidak tahulah sejauh mana hasratnya itu akan bertahan.

“Masing-masing punyai aktiviti kegemaran sendiri tetapi sebagai keluarga, saya cuba untuk bawa anak-anak ke taman dan lakukan aktiviti seperti berbasikal,” kata ikon antarabangsa berusia 42 tahun itu.

Beckham yang dilantik sebagai Duta Global syarikat insuran AIA tiba di Malaysia pada Jumaat sebagai destinasi terakhir jelajah AIA Vitality Tour untuk melancarkan kempen ‘What’s Your Why’, sebuah kempen utama AIA di Asia Tenggara untuk membantu masyarakat mengamalkan gaya hidup sihat.

Menerusi kempen tersebut, dia menyeru orang ramai untuk berbuat demikian dengan mempunyai sebab tersendiri untuk dijadikan motivasi.

Kata Ketua Pegawai Eksekutif AIA Berhad, Anusha Thavarajah, dia berharap kerjasama dengan bintang kegemaran ramai itu mampu memberi inspirasi kepada rakyat Malaysia khususnya pada ketika penyakit berkaitan gaya hidup di negara ini semakin membimbangkan.

“Kita suka menang dalam banyak perkara namun satu perkara yang kita menang tetapi tidak suka untuk memenanginya adalah kita negara paling obes di Asia Tenggara.

“Sebab itu kita lancarkan AIA Vitality dan AIA sebagai syarikat yang memperjuangkan kesihatan komited untuk terus mendorong rakyat Malaysia untuk hidup lebih sihat, lebih baik dan lebih lama,” katanya.

Walaupun sudah bersara sebagai pemain bola sepak profesional, bekas kapten England ini menyatakan bahawa amalan gaya hidup sihat masih sebahagian daripada hidupnya.

Mengakui cara hidupnya banyak berubah selepas menggantung but sejak empat tahun lalu, tetapi dia masih menitik-beratkan kesihatan dirinya.

“Saya banyak bersenam untuk kekal cergas dan sihat, ia penting bukan untuk fizikal sahaja tetapi secara mental saya mahu rasa lebih hebat, cergas dan sihat untuk anak-anak saya.

“Dari segi pemakanan pula saya tidak menolak apa-apa jenis makanan, tetapi saya cuba menikmatinya pada kadar yang sederhana. Dan saya ajarkan anak-anak saya tentang itu.”

Beckham turut menambah, kehidupan masa kini yang sibuk dan pantas sering membataskan kita untuk aktif, namun ia masih boleh dilakukan dengan pelbagai alternatif.

“Anda selalu cuba untuk bantu kawan dan keluarga, ada kalanya anda sendiri memerlukan bantuan.

“Jadi ia satu perkara yang baik untuk memiliki orang sekeliling yang jujur dengan anda dan mereka akan ajak anda untuk berlari, berjalan, dan ia perkara yang semudah itu,” ujarnya.

Beckham turut sempat meluangkan masa bertemu peminat pada AIA Viatality Wellness Festival di Pusat Konvensyen Kuala Lumpur (KLCC) untuk berkongsi inspirasi sempena kempen tersebut.