Drinking the caffeine equivalent of more than four espressos a day is harmful to health, especially for minors and pregnant women, the EU food safety agency said on Wednesday.
"It is the first time that the risks from caffeine from all dietary sources have been assessed at EU level," the EFSA said in a statement, recommending that an adult's daily caffeine intake remain below 400 milligrammes a day.
Deciding a recommended limit was a request of the European Commission, the EU's powerful executive body, in an effort to find a Europe-wide benchmark for caffeine consumption.
"Caffeine intakes from all sources up to 400 mg per day consumed throughout the day do not give rise to safety concerns for healthy adults in the general population, except pregnant women," the European Food Safety Authority said in its 120-page report.
Expectant mothers should not exceed half that amount, the agency added, while children should consume no more than three mg.per kilo of body mass, the agency said.
Beyond the consumption of espressos and lattes, the report also took a closer look at the consumption of Red Bull-style energy drinks that are especially popular with the young.
"The main message of the report is that consumers must account for caffeine consumption from sources other than coffee," an EU spokesman told AFP.
"The health risk is not enormous, but it exists," he added
AFP RELAXNEWS
Wed May 27 2015
![More than four espressos a day can harm health: EU More than four espressos a day can harm health: EU](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/http://img.astroawani.com/2015-05/81432739957_295x200.jpg)
Expectant mothers should not exceed half that amount, the agency added, while children should consume no more than three milligrammes per kilo of body mass, the agency said. - AFPRelax Photo
10 Berita Pilihan - (16 Julai 2024
Antara pelbagai berita dalam dan luar negara yang disiarkan di Astro AWANI, berikut adalah yang paling menjadi tumpuan sepanjang hari ini.
PAC beri tempoh tiga bulan kepada HRD Corp
Jawatankuasa Kira-kira Wang Negara (PAC) memberi tempoh tiga bulan kepada Perbadanan Pembangunan Sumber Manusia (HRD Corp) untuk mengemukakan laporan tindakan susulan terhadap syor jawatankuasa itu.
Kylian Mbappe tandatangan kontrak dengan Real Madrid
Bintang bola sepak Perancis Kylian Mbappe menandatangani kontrak selama lima tahun dengan kelab Sepanyol Real Madrid pada Selasa.
Pelepasan ketujuh air sisa nuklear Fukushima ke laut selesai
Jepun telah menyelesaikan pusingan ketujuh pelepasan air sisa radioaktif yang dirawat dari loji kuasa nuklear Fukushima Daiichi ke Lautan Pasifik pada Selasa.
Empat termasuk kapten maut dalam pertempuran
Empat anggota tentera India termasuk kapten meninggal dunia akibat kecederaan selepas pertempuuran pada malam isnin di Hutan Desa.
Pakistan sahkan 4 warganya terbunuh di Oman
Pakistan berkata pada Selasa empat warganya terbunuh dalam insiden tembakan pada malam Isnin berhampiran ibu negara Oman, Muscat.
Lima terbunuh, puluhan cedera dalam protes antikuota di Bangladesh
Sekurang-kurangnya empat orang terbunuh dan puluhan lagi cedera dalam pertempuran antara pelajar yang memprotes sistem kuota dalam pekerjaan sektor awam dan polis di pelbagai bahagian Bangladesh pada Selasa.
Kerajaan cadang perkenal pembiayaan swasta
Kerajaan menyasarkan untuk memperkenalkan pembiayaan swasta alternatif bagi memastikan kemampanan kewangan program sektor air, sekali gus mengurangkan kebergantungan pada perbelanjaan kerajaan dan mengukuhkan daya tahan.
Saya tak fitnah Guan Eng, cuma jelaskan siasatan SPRM - Muhyiddin
Presiden Bersatu Tan Sri Muhyiddin Yassin memberitahu Mahkamah Tinggi Kuala Lumpur hari ini bahawa beliau tidak memfitnah Lim Guan Eng berhubung isu pengecualian cukai terhadap Yayasan Albukhary
KPT alu-alukan dapatan, cadangan PAC - Zambry
Ini termasuklah cadangan pelaksanaan Garis Panduan Pelaburan dan Pembiayaan oleh Universiti Awam 2024 kepada anak-anak syarikat di bawah seliaan Kementerian Pendidikan Tinggi (KPT).