Jangan ambil mudah atau menganggap badan sentiasa sihat, sebaliknya ubah cara hidup sebelum diserang penyakit seperti sakit jantung.
Itulah nasihat angiografer jantung di Institut Jantung Negara (IJN) Azman Hussin, 43, seorang daripada peserta kayuhan basikal program amal 'My Heart, My Life'.
Bekas pesakit jantung itu menyedari keperitan diserang sakit jantung kira-kira tiga tahun lalu apabila rasa pedih di dada yang dialaminya, difikirkan berpunca daripada keracunan makanan.
"Jangan anggap kita sihat, walaupun badan kita muda sebab serangan jantung akan kena pada sesiapa sahaja, terutama golongan lelaki, tambah lagi kalau cara hidup dia termasuk tabiat merokok dan tidak menjaga pemakanan dengan betul.
"Seeloknya periksa paras kolestrol dengan kerap dan lakukan aktiviti sesuai seperti kardio jantung untuk lebih aktif," katanya ketika ditemui pemberita sebelum pelepasan peserta kayuhan basikal program amal itu di sini hari ini.
Azman mengakui mempunyai berat badan berlebihan ketika diserang sakit jantung disebabkan kecenderungannya mengambil makanan tidak sihat seperti makanan segera.
Mengenai program itu, Fisiologis Kanan IJN Azran Ahmad berkata program itu, yang dianjurkan bersama Yayasan IJN, diadakan bermula hari ini hingga 18 Sept ini melibatkan lebih 20 peserta terdiri daripada doktor dan kakitangan IJN mengayuh basikal dari Kota Kinabalu ke Sipitang, Keningau, Kundasang dan Kota Marudu.
"Program ini bersempena Bulan Kesedaran Jantung Sedunia dan sambutan Hari Malaysia, di mana kami akan menjalankan program amal di semua daerah yang kami lawati dengan membuat ujian saringan jantung, paras kolestrol dan paras gula secara percuma serta ceramah kesihatan," katanya.
Azran berkata peserta program itu akan berada di Kundasang untuk menyambut Hari Malaysia pada Sabtu ini dengan mengadakan program kesihatan bersama penduduk setempat di perkarangan Pentas Budaya Pekan Kundasang.
Peserta program kayuhan basikal itu dilepaskan oleh Pengurus Jualan Serantau Mitsubishi Motors Malaysia Sdn Bhd Bernard Kee di pengedar utamanya di Sabah iaitu TNBC Motor Sdn Bhd di sini.
Kee berkata pihaknya berbesar hati untuk menaja dua kenderaan pacuan empat roda bagi memudahkan IJN menjayakan program amalnya di negeri ini.
-- BERNAMA
Bernama
Wed Sep 13 2017
Azman mengakui mempunyai berat badan berlebihan ketika diserang sakit jantung disebabkan kecenderungannya mengambil makanan tidak sihat seperti makanan segera. - Gambar hiasan
Video lelaki menyerupai wanita didakwa memalukan bola sepak Kedah
KDA FC perlu memberikan penjelasan berhubung video promosi yang memaparkan pempengaruh seorang lelaki menyerupai wanita dalam kempen menarik penyokong hadir.
JAIS akan ambil tindakan tegas terhadap pemungut zakat tanpa tauliah
Jabatan Agama Islam Selangor (JAIS) akan bertindak tegas terhadap individu atau mana-mana pihak yang memungut zakat di negeri itu tanpa tauliah daripada Majlis Agama Islam Selangor (MAIS).
Selepas 14 tahun, kapal USS Abraham Lincoln kembali ke Malaysia
Kapal pengangkut pesawat kelas Nimitz, USS Abraham Lincoln (CVN 72), berlabuh di Malaysia pada Sabtu untuk lawatan pelabuhan berjadual kedua semasa penugasannya bagi tahun 2024.
Serangan udara Israel bunuh 4, cederakan 23 di Beirut - Kementerian Kesihatan Lubnan
Serangan udara Israel di Beirut pada Sabtu, membunuh empat orang dan mencederakan 23 yang lain.
Tiada bukti pencemaran Pantai Esen disebabkan penambakan
Siasatan masih dijalankan termasuk ujian makmal sampel yang diambil di kawasan berkenaan oleh agensi berkaitan.
MCMC diminta teliti saluran notis bencana tanpa perlu lalui SMS - Fahmi
MCMC telah diminta untuk meneliti satu saluran notis bencana secara terus kepada penduduk tanpa perlu melalui Khidmat Pesanan Ringkas (SMS).
PM berseloroh ambil gaji tahun depan
Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim hari ini secara berseloroh menyatakan beliau akan mengambil gaji bermula tahun hadapan.
11 mangsa ditempatkan di PPS Segamat
Johor menjadi negeri seterusnya dilanda banjir susulan Monsun Timur Laut.
Amaran hujan berterusan tahap waspada sehingga 29 November
MetMalaysia mengeluarkan amaran hujan berterusan tahap waspada di Kelantan, Terengganu dan Pahang hingga 29 November.
Orang Asli bina rumah bangsal atas bukit
Penduduk Orang Asli suku kaum Temiar di Rancangan Pengumpulan Semula (RPS) Kuala Betis Blok A di Gua Musang, Kelantan bergotong-royong membina rumah bangsal di atas bukit sebagai tempat pemindahan sementara ketika musim tengkujuh.
Nor Azimah dilantik sebagai Ketua Pegawai Eksekutif baharu SSM
Nor Azimah mempunyai pengalaman luas dalam pelbagai bidang seperti perundangan korporat, penguatkuasaan dan perkhidmatan korporat.
Jangan ambil mudah serangan jantung, nasihat bekas pesakit
Jangan ambil mudah atau menganggap badan sentiasa sihat, sebaliknya ubah cara hidup sebelum diserang penyakit seperti sakit jantung.