Ibu bapa harus pandai cari alternatif sediakan makanan berkhasiat

Tanggapan makanan berkhasiat adalah mahal harus diubah bagi mengatasi masalah kekurangan nutrisi dikalangan kanak-kanak, jelas pakar kecergasan Kevin Zahari.

Dalam satu temubual bersama Astro AWANI, Kevin menjelaskan ada pelbagai pilihan makanan berkhasiat yang lebih murah yang boleh disediakan kepada kanak-kanak bagi memastikan tumbesaran mereka sempura.

Beliau mengakui wujud tanggapan bahawa makanan berkhasiat adalah lebih mahal berbanding yang tidak atau kurang berkhasiat.

Bagaimanapun tegasnya, ibu bapa harus pandai mencari alternatif dalam menyediakan makanan yang bukan sahaja murah tetapi berkhasiat tinggi.

"Ibu bapa harus memastikan dalam setiap tiga hidangan paling minima, sarapan pagi, hidangan tengahari dan malam perlu ada sumber protein.

"Ia tidak semestinya daripada sumber daging atau ayam tetapi biarlah daripada pelbagai jenis protein, jika kos menjadi isu, ayam adalah jimat.

"Terdapat pelabagai jenis protein yang boleh didapati selain daripada sumber berbentuk haiwan seperti taufu dan susu asalkan sumber itu mempunyai khasiat untuk membantu baiki sel-sel tumbesaran," tambah Kevin.

Beliau berkata demikian sebagai reaksi kepada cadangan pembangunan pelan hala tuju kebajikan kanak-kanak yang disusulkan timbalan perdana menteri Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail baru-baru ini.

Cadangan Jawatan kuasa berkenaan dibuat susulan laporan Tabung Kanak-Kanak Pertubuhan Bangsa Bersatu (UNICEF) pada Februari lalu.

Laporan tersebut menyatakan kanak-kanak di projek perumahan rakyat (PPR) sekitar Kuala Lumpur berhadapan masalah kekurangan nutrisi yang serius.

BACA: Golongan miskin bandar kurang ambil makanan berkhasiat - Penganalisis

Kualiti udara di New Delhi menjunam ke paras berbahaya

Kualiti udara di New Delhi India terus menjunam ke tahap berbahaya setakat Jumaat mengakibatkan rutin harian penduduknya terjejas selain risiko kesihatan yang terus meningkat. Berdasarkan angka indeks kualiti udara (AQI) oleh agensi pemantau kesihatan udara berpangkalan di Switzerland IQAir, kualiti udara di bandar itu terus merosot pada angka 545.

Polis UK laksana 'letupan terkawal' pada bungkusan misteri

Polis United Kingdom (UK) pada Jumaat bergegas ke Kedutaan Amerika Syarikat untuk melaksanakan prosedur letupan terkawal susulan penemuan bungkusan mencurigakan di perkarangan pejabat itu. Polis Metropolitan London menerusi laman media sosial X pada Jumaat mengesahkan bunyi letupan kuat yang didengari di kawasan itu adalah merupakan hasil dari proses letupan terkawal yang dilaksanakan anggota-anggotanya.

Bangunan di Lubnan runtuh akibat ledakan tepat misil Israel

Tentera rejim Zionis Israel pada Jumaat meletopkan sebuah bangunan yang terletak di Chiyah, di selatan Beirut dalam siri keganasan terbaharunya di Lubnan. Dalam visual menggerikan yang dikongsikan oleh Reuters menyaksikan orang ramai menjerit ketakutan serta terkejut dengan ledakan misil yang berlaku amat pantas.

Makaf sasar sembilan pingat emas Sukan SEA 2027

Skuad karate negara sedang mengatur strategi sebagai persediaan Malaysia menjadi tuan rumah temasya Sukan SEA 2027 dengan sasaran sembilan pingat emas.
Presiden Persekutuan Karate Malaysia (Makaf), Datuk Nur Azmi Ahmad berkata, pencapaian pada 2001 di Kuala Lumpur perlu dijadikan sandaran berbanding kutipan enam pingat emas ketika temasya 2017.