Keluarga tidak stabil antara faktor masalah kesihatan mental remaja di Terengganu

Ketidakstabilan institusi kekeluargaan merupakan antara faktor yang membawa kepada masalah kesihatan mental di kalangan remaja di negeri ini, kata Pengarah Kesihatan Terengganu, Dr Mohd Jusoh.

Beliau berkata masalah ini dapat dielakkan jika institusi kekeluargaan dijaga dengan harmoni serta penjagaan teliti daripada ibu bapa yang memahami kehendak generasi muda, sekali gus membantu mereka menghadapi cabaran yang mendatang.

"Komunikasi berkesan antara generasi muda dan ibu bapa, guru-guru dan kawan-kawan adalah penting bagi memberikan mereka peluang untuk meluahkan perasaan mereka.

"Di samping itu, sekolah juga memainkan peranan penting untuk membendung gejala tidak sihat seperti buli dan penyalahgunaan dadah dan merokok," katanya dalam satu kenyataan hari ini.

Dr Mohd berkata Kementerian Kesihatan berkolaborasi dengan Kementerian Pendidikan untuk melaksanakan Program Minda Sihat di semua sekolah rendah dan menengah di Malaysia bagi membendung masalah kesihatan mental dalam kalangan remaja di negara ini termasuk di Terengganu.

"Program ini, dikendalikan oleh Guru Bimbangan dan Kaunseling yang melibatkan saringan DASS (Depression Anxiety Stress Scale) untuk murid Darjah 6 bagi sekolah rendah dan semua pelajar sekolah menengah," katanya.

Dr Mohd berkata program berkenaan bertujuan membantu pelajar dalam kemahiran gaya-daya tindak (coping skills) termasuk mengawal kemarahan, berfikiran positif, menangani stres, belajar teknik menyelesaikan masalah dengan baik serta teknik relaksasi yang boleh membantu menangani/ mengawal gangguan perasaan, kecelaruan minda dan kemurungan.

Bagi kumpulan siswa dan siswi di institusi pengajian tinggi, terdapat Program Siswa Sihat (PROSIS) yang merupakan satu program mempromosikan kesihatan melalui konsep empowerment," katanya.

"Program ini bermatlamat untuk melahirkan siswa/siswi yang prihatin tentang kesihatan serta berperanan sebagai ejen untuk mempromosikan amalan cara hidup sihat di kalangan rakan serta warga institusi pengajian tinggi.

"Elemen cara hidup sihat seperti tidak merokok, bijak menangani stres dan sihat tanpa alkohol turut diberi penekanan," katanya.